Звіт про вплив харчування на групи крові
Це посилання опишіть Вплив харчування на групи крові. Витяг з документа можна переглянути нижче (приблизно 2 сторінки).
Архів містить 1 файл доктор де 15 сторінок .
Ми рекомендуємо вам уважно ознайомитися з витягом та наданими зображеннями, і якщо це те, що вам потрібно для вашої документації, ви можете завантажити його. Вам це просто потрібно 3 бали.
Витяг з документа
Існує тісний зв’язок між групою крові, харчуванням та здоров’ям людини. Мало хто замислюється про наслідки групи крові, хоча вона є сильною генетичною силою.
Групи крові є основоположними у вищій логіці природи, рухаючись безперервним шляхом від самого раннього моменту людського створення до сьогодення. Групи крові можуть бути використані як слід клітини та розкрити багато таємниць, що позначають наш стан здоров’я чи захворювання. З цієї точки зору справедливим є вислів: «їжа однієї людини - отрута іншої» .
Наука про групи крові дозволяє вибрати адекватну дієту для профілактики захворювань, уповільнення старіння, лікування ожиріння.
Наша порада - дотримуватися дієти за групою крові принаймні два тижні, і протягом цього періоду ви помітите багато змін: вищий рівень енергії, втрата ваги (або збільшення ваги, залежно від обставин), зменшення розладів травлення, поліпшення хронічних проблем зі здоров’ям.
Кожна людина є унікальною, у нас різні харчові потреби; тому єдиний спосіб зберегти здоров’я чи вилікувати хворобу - це адаптувати їжу до конкретних потреб кожної людини. Група крові - це ключ, який відкриває двері до таємниць здоров’я, хвороб, довголіття, життєвої сили, емоційної рівноваги, це визначає стійкість до хвороб, ефективність, з якою ми спалюємо калорії, реакцію на стрес та власну особистість.
Аналіз групи крові дав пояснення тому, що деякі люди можуть схуднути, дотримуючись певних дієт, а інші - ні, деякі люди підтримують життєвий тонус у похилому віці, а інші погіршуються фізично та психічно.
Кожна група крові містить генетичне повідомлення про раціон і поведінку наших предків. Історія людства - це історія виживання. Життя в давнину було коротким, жорстоким і важким. Різниця між групами крові в кінцевому рахунку відображає здатність людини пристосовуватися до різних вимог зовнішнього середовища.
Характеристика групи крові 0.
Рекомендації щодо контролю ваги.
Загальні рекомендації щодо дієти по групі крові 0.
Стіл з дуже корисними продуктами та продуктами, яких слід уникати для групи крові 0.
Група 0 означає "стаж". Перші люди були досвідченими мисливцями, тому м’ясо (білок) було основним джерелом енергії. Це був час, коли травні атрибути групи 0 були доопрацьовані. Чоловік, який харчується білком групи 0, має сильну імунну систему, енергійний і стійкий. Між кров’ю та споживаною їжею відбувається хімічна реакція, яка є частиною генетичного спадку, з цієї причини на травну та імунну систему все ще впливає їжа, яку предки їли з тією ж групою крові. Після того, як полювання стало рідше, люди вирушали на пошуки їжі в інші куточки земної кулі. Ось чому група 0 є переважною і є "універсальним донором".
ГРУПОВІ ХАРАКТЕРИСТИКИ 0
Швидкий травний тракт, але з підвищеною кислотністю;
Гіперактивна імунна система;
Нетерпимість до адаптації до дієти та навколишнього середовища;
Оптимально реагує на стрес через інтенсивні фізичні навантаження;
Це вимагає ефективного метаболізму, щоб залишатися еластичним та енергійним, доповнюючи дієту йодом та кальцієм;
Що стосується особистості, група 0 несе генетичну пам’ять про силу, витривалість, зухвалість, впевненість у собі, силу концентрації, дії та розвинене почуття самозбереження.
Рекомендації щодо контролю ваги
Існує кілька факторів, що впливають на збільшення ваги для групи 0:
Регуляція роботи щитовидної залози. Люди з групою 0 схильні до гіпотиреозу (низький рівень гормонів щитовидної залози, відсутність йоду). Наслідки гіпотиреозу такі: збільшення ваги, затримка рідини, зниження м’язової маси та втома.
Основним фактором збільшення ваги є глютен, який міститься у всіх продуктах на основі пшениці. Дотримуючись дієти групи 0 за рахунок зменшення споживання круп, хліба та макаронних виробів, спостерігається зменшення ваги.
Продукти, що сприяють набору ваги для групи 0: пшениця, кукурудза, сушена квасоля, сочевиця, капуста, цвітна капуста, гірчиця.
Корисна їжа, яка сприяє схудненню для групи 0: йодована сіль, риба, печінка, червоне м’ясо (яловичина), шпинат та всі зелені овочі.