Звуки колін Потріскування та пориви пояснені

Коліна, які стрибають і
тріскучий кулак

Почуття випадкових клацань, потріскувань і тріску при згинанні колін не обов’язково означає, що у вас артрит. Інші суглоби можуть навіть час від часу видавати ці звуки. Однак звуки часто зустрічаються у людей з артритом.

Лікарі називають цей звук «крепітацією» (KREP-ih-dus). Цей термін, як правило, відноситься до суглобів, але також може використовуватися для опису легеневих звуків.

AT
подивіться на коліно

Коліно працює як великий шарнір. Він з'єднує стегнову кістку з довгою кісткою гомілки (гомілки). Малогомілкова кістка, кістка в гомілці, також пов’язана із суглобом. Надколінка (надколінок) - це невелика опукла кістка, розташована спереду коліна, яка захищає суглоб.

Дві товсті подушечки хряща, які називаються менісками, амортизують гомілку та стегнову кістку та зменшують тертя там, де вони стикаються. Капсула, заповнена рідиною, яка називається синовією, закриває і змащує суглоб. Чотири зв'язки - жорсткі, гнучкі смуги, які проходять по нерівній поверхні суглоба - з'єднують кістки.

Або
Чи походять шкварки ?

З часом газ може накопичуватися в місцях навколо суглоба, утворюючи крихітні бульбашки в синовіальній рідині. Коли ви згинаєте коліно, деякі бульбашки лопаються, і зв’язки можуть розірватися або лопнути. Це нормально, і це трапляється у кожного час від часу.

Артрит, навпаки, пошкоджує хрящі та кістки. Коли пошкоджений колінний суглоб рухається, він може тріснути і тріснути.

Крепітації також можуть бути наслідком травми.

Коли
турбуватися про шкварки

Крепітації колін часті і, як правило, безболісні. Не потрібно про це турбуватися. Однак біль, що супроводжує розтріскування і потріскування, може свідчити про проблему.

Одним із найпоширеніших симптомів артрозу є потріскування коліна. Це також може бути одним із симптомів ревматоїдного артриту або інфекційного артриту, а також може супроводжувати багато видів травм коліна.

Зверніться до свого лікаря якомога швидше, якщо коліно тріскається, тріскається і болить.

Крепітація
та артрит

За даними Фонду артриту, близько 27 мільйонів американців страждають на артроз. Цей тип артриту страждає в основному від людей старше 65 років. Також відомий як зношений артрит, артроз зазвичай вражає найчастіше використовувані суглоби, наприклад, суглоби рук. Це також впливає на важкі суглоби, такі як коліна і стегна.

Механічні навантаження або біохімічні зміни повільно руйнують хрящ, який амортизує суглоб, викликаючи запалення і біль. З часом хрящ руйнується, і кістки з’єднуються. Коли крепітація супроводжується болем, вона, як правило, викликана артрозом.

Інший
медичні причини крепітації

Крепітації в колінах можуть бути спричинені травмами коліна, такими як розриви меніска. Вони досить часто зустрічаються у людей, які займаються спортом, бігають бігом або бігають. Сльоза меніска може спричинити крепітацію, коли суглоб рухається.

Хідромаляція надколінка - це тупий біль за колінною чашечкою, зазвичай спричинений надмірним навантаженням або травмою. Хрящ під нижньою частиною наколінника, який покриває колінну чашечку, буде пошкоджений.

Пателлофеморальний синдром, або коліно бігуна, спричинений перевантаженням колінної чашечки, яка виникає до того, як суглобова поверхня колінної чашечки насправді пошкоджена. Цей синдром може призвести до хондромаляції надколінка. Якщо у вас є хондромаляція надколінка, ви будете відчувати і чути хворобливі хрускіти і скрипи, коли рухаєте коліном.

Інші травми коліна та типи артриту також можуть спричинити крепітацію.

Лікування
тріскати, коли боляче

Крепітації нешкідливі і не потребують лікування, коли вони безболісні і не викликані хворобою, травмою чи іншим недугою. Але коли біль супроводжує хрускіт коліна, лікування буде залежати від основної причини.

Наприклад, артроз можна лікувати різними способами. Лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) і запропонувати застосовувати пакети з льодом для зменшення запалення. Ортез може допомогти підтримати і відпочити в коліні. Фізіотерапія зміцнить м’язи, що підтримують коліно, і сприяє збільшенню обсягу рухів.

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання або заміна суглоба.

Альтернативні або додаткові методи лікування крокелю

Натуральні ліки та засоби лікування болю в суглобах можна придбати в аптеках, магазинах здорової їжі та в Інтернеті. Сюди входять куркумін, ресвератрол, жирні кислоти омега-3 та сервіта босвелії. Тільки майте на увазі, що мало хто з них виявився клінічно ефективним.

Глюкозамін, особливо у поєднанні з хондроїтином, є загальним методом лікування артриту. Риб'ячий жир, багатий омега-3 жирними кислотами та іншими поживними речовинами, також може бути корисним. Обидва вони доступні у формі таблеток або капсул. Тут ви знайдете великий вибір риб’ячого жиру.

Деякі настоянки та трав’яні чаї можуть полегшити біль при артриті. Доведено, що теплонагрівачі та пакети з льодом забезпечують ефективне полегшення. Медитація - це також чудовий спосіб полегшити біль і може сприяти загоєнню.

---