01 Ви недисципліновані; LIFESTYLE SLIM - худнути без дії; t; Лисна h; r; Підхвіст

16 квітня 2019 · LIFESTYLE SLIM - худнути без дієти

Чи надмірна вага пов’язана з відсутністю дисципліни? Скажу вам, що в цьому першому епізоді Lifestyle slim - ваш подкаст для особистого розвитку, фізичного самопочуття та самолюбства! Відповідь вас напевно здивує.

Якщо вам сподобався цей перший епізод мого подкасту, я був би дуже радий, якщо б ви підписалися на Lifestyle Slim і залишили мені позитивний рейтинг.
Дуже дякую за вашу підтримку.
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами в наступному епізоді

Ви також можете знайти більше натхнення та мотивації в Instagram https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Ви можете знайти самотестування на https://shinecoaching.de/

Авснитт

88 Як ваші діти не стають любителями емоцій. Інтерв’ю з @yavi_moves

• Lyssna senare Лиссна сенаре
• Маркера сом спелад
• Бетигсетт
• Ладда Нед
• Перейти до подкасту
• Дела

Сьогодні я розмовляю з чудовим @yavi_moves у подкасті.
Яві - письменник, блогер із фітнесу та способу життя та мати двох дітей. У неї самої є чудовий подкаст “Muddling Made Easy”, в якому вона розповідає про те, як бути мамою.
Роками сама Яві страждала на розлад харчової поведінки та інші поведінкові проблеми, які мали привернути відсутність уваги батьків.
Яві вдалося знайти вихід з розладу харчової поведінки шляхом інтенсивного заняття собою у вигляді терапії, розвитку особистості, йоги та посередництва.
У цьому дуже надихаючому інтерв’ю ми говоримо, з одного боку, про те, як впоратись з тим, щоб не примушувати своїх дітей їсти, щоб вони потім не страждали від емоційного харчування.
З іншого боку, ми також говоримо про те, як ми не робимо своїх дітей клонами себе, а пропагуємо їх індивідуальність.
Як нам вдається не передавати своїм дітям власні саботуючі переконання?
Неймовірно захоплююче інтерв'ю з такою кількістю чудових імпульсів, що ви точно не повинні його пропустити.

Безкоштовний онлайн-семінар: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Інтернет-програма LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

87 Як стати більш мотивованим займатися спортом. Поради від професійного @lu_coaching

• Lyssna senare Лиссна сенаре
• Маркера сом спелад
• Бетигсетт
• Ладда Нед
• Перейти до подкасту
• Дела

У сьогоднішньому епізоді подкастів я розмовляю з Луїзою з @lu_coaching.
Луїза - дієтолог, фітнес-тренер, успішний підприємець і, перш за все, дуже вродлива, справжня молода жінка.
Луїза завжди була атлетичною, грала у футбол та гольф у професійній лізі. Невдоволена комерційним навчанням, вона вирішує перетворити своє хобі на професію.
З тих пір її місія - закликати людей захоплюватися спортом.
Вона розробляє додаток із чудовими навчальними планами та рецептами, що дозволяють користувачам тренуватися де завгодно.
Оскільки в даний момент усі тренажерні зали знову закриті, я думав, що це інтерв’ю стане в нагоді.
Ми говоримо про те, чому спорт та фізичні вправи так важливі, незалежно від зовнішнього вигляду, як ми можемо мотивувати себе рухатися більше і який спосіб мислення допомагає.
Дуже надихаюча розмова з чудовою молодою жінкою, яку ви точно не повинні пропустити.

Безкоштовний онлайн-семінар: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Інтернет-програма LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

86 Чотири кроки, які ви можете зробити, щоб поліпшити якість свого життя

• Lyssna senare Лиссна сенаре
• Маркера сом спелад
• Бетигсетт
• Ладда Нед
• Перейти до подкасту
• Дела

Як часто я чую на своїх тренерських заняттях, що втрачаючи вагу, я втрачаю якість життя ...
Але що насправді означає якість життя? Чи надмірне вживання їжі, куріння, пиття чи постійне дозвілля справді є якісним життям?
Іноді у мене складається враження, що ми, люди, плутаємо комфорт із якістю життя.
Звичайно, зручніше їхати до міста на машині, ніж на велосипеді, але це теж краще?
Звичайно, легше ставити готові страви в духовку або мікрохвильову піч, ніж готувати свіжі та здорові продукти самостійно, але це теж краще?
Звичайно, простіше сісти на диван після роботи і дозволити телевізору обсипати вас замість того, щоб робити себе, але це теж краще?
Для мене якість життя - це не стан чи щось, що входить у наше життя ззовні у вигляді їжі, грошей чи вільного часу, а активний процес створення вашої реальності.
У сьогоднішньому епізоді подкастів я хотів би дати вам 4 кроки, за допомогою яких ви можете активно підвищувати якість свого життя поетапно.
Як завжди, бажаю вам багато натхнення та нових розумінь під час прослуховування.

Безкоштовний вебінар "Схуднути з великою кількістю самолюбства": https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Інтернет-програма LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

85 Як Trixi вдалося скинути 19 кг без дисципліни та сили волі, але з любов’ю та легкістю

• Lyssna senare Лиссна сенаре
• Маркера сом спелад
• Бетигсетт
• Ладда Нед
• Перейти до подкасту
• Дела

Щоденний блиск відпускає: https://shinecoaching.de/dailyshinelos Lassen /

Інтернет-програма LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

84 Бути щасливим - це рішення: Енджі Бербюер - доказ

• Lyssna senare Лиссна сенаре
• Маркера сом спелад
• Бетигсетт
• Ладда Нед
• Перейти до подкасту
• Дела

Сьогодні я неймовірно радий представити вам неймовірно сильну та надихаючу молоду жінку в подкасті.

Для мене @angieberbuer є живим доказом того, що, хоча ми не завжди маємо вплив на удари долі, які зазнаємо у своєму житті, ми завжди маємо можливість вибору того, як мати з ними справу.

Енджі втратила обидві ноги в автокатастрофі у листопаді 2019 року у віці 21 року.

Будучи ще в лікарні, вона майже прийняла рішення зробити все можливе для цієї зміни та дати своїм людям силу та мотивацію своєю історією.

Наче 21-річна дівчина не зазнала достатнього удару, вона також переживає одне розчарування після наступного у своїй родині.

Щоб звільнитися від залежності батьків, вона пише листа міському голові і, таким чином, приходить у власну квартиру, в якій відтепер доглядає за собою.

Те, що вже є проблемою для багатьох здорових 21-річних, - це найбільша перерва для Енджі.

Я все ще безмовна про те, якою неймовірно сильною може бути людина, і від щирого серця захоплююсь позитивним ставленням Енджі до життя.

В інтерв’ю ми говоримо про аварію, ваше ставлення до життя, себе та свого тіла.

Ніхто, хто шукає натхнення та мотивації, не повинен пропустити це інтерв’ю!

Бажаю вам багато задоволення та натхнення під час прослуховування

---