091 Втрачайте жир у довгостроковій перспективі та зберігайте вагу. Слухайте MP3 в Інтернеті - Без тексту B-S

Немає B-S Body | Чіткий текст на шляху до тіла мрії з подкастом Sjard Roscher 01.06.20 15:38

Просто схуднення насправді не може бути метою ... Звучить дивно - але це так.

Просто схуднення насправді не може бути метою ...

Звучить дивно - але це так ... !

Наприклад, немає сенсу худнути X за певний проміжок часу Y, а потім знову набирати його через цілі тижні, місяці та роки потому.

На жаль, це саме така реальність у неймовірних 95% усіх випадків.

Для цього потрібне глибше розуміння трьох речей:

Дотримання
гнучкість
точність

В останньому епізоді подкастів ви дізнаєтесь, як ці три важливі теми постійно впливають одна на одну та як можна гармонізувати їх, особливо в довгостроковій перспективі.

Приємного прослуховування та ще більшого успіху в реалізації.
Ваш Сярд

Замовляйте Fitness Primer 2.0 БЕЗКОШТОВНО
https://fitnessfibel.de/

Замовляйте Жіночий фітнес-грунт БЕЗКОШТОВНО
https://femalefitnessfibel.de/

Блог: https://quantumleapfitness.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Зміст - аудіофайл із серії подкастів No B-S Body | Чіткий текст на шляху до тіла мрії разом із Сярдом Рошером, який ви можете завантажити тут і послухати в Інтернеті. Дізнайтеся більше про No B-S Body | Очистіть текст на шляху до тіла вашої мрії за допомогою завантаження подкасту Sjard Roscher.

* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.

Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами