1 - ХРУСТКІ КУРЯЧІ КРИЛА

ХРУСТКІ КУРЯЧІ КРИЛА

КУРЯЧІ КРИЛА

На 2 особиПідготовка: 10 хв

6 курячих крилець

1 невелика склянка (10кл) соєвого соусу

1 зубчик часнику, пресований

1 ст. Л. Рідких гермесет

4 чайні ложки спецій "5 ароматів" (бадьян, гвоздика, перець, кориця, кріп)

1 чайна ложка подрібненого свіжого імбиру

Змішайте всі інгредієнти в мисці.

Залиште мацерувати на 2-3 години, перемішуючи один-два рази.

Поставте в духовку на сковороді (покритій алюмінієвою фольгою) на відстані 10 - 15 см від решітки, коли курячі крильця почнуть співати і пухиріти (5 - 10 хвилин), переверніть їх на той же час.

Наразі Німфея не відповість на ваше запитання, оскільки проблеми зі здоров’ям на даний момент не з’являються на форумі .

якщо ви дозволите, я спробую відповісти вам .

цей рецепт є частиною книги з рецептами доктора Дюкана 350, я просто прочитав рецепт, як правило, це правда, що ми не їмо шкіру, але якщо ви перебуваєте в pl, ви можете його з'їсти .