1 пісний день на тиждень - досвід має сенс Як вистояти
Форум для матерів та вагітних жінок
- Мої теми форуму
- Мої повідомлення на форумі
- Збережені теми
- Останні теми
- В даний час обговорюється
- Форум
- Фотографії на форумі
- Правила форуму
- Домашня сторінка
- Форум
- Втрата ваги, фізична форма
- 1 пісний день на тиждень - досвід? корисно? Як витримати?
1 пісний день на тиждень - досвід? корисно? Як витримати?
Мені було цікаво, чи матиме ефект 1 пісний день на тиждень, чи його знову приймуть наступного дня, і ефект буде скасований.
І як ви це найкраще переносите? Готуючи їжу для сім'ї та співпраці. тоді врятуватися від їжі досить складно
Я роблю це раз на тиждень. мої діти вдома лише в другій половині дня. Вони вечеряють тим, що вони обоє люблять їсти, тож мені не надто складно.
наступного дня я більше не їм, більш свідомо, так як я це роблю, я майже не їв солодощів.
а що ти тоді п'єш? тільки вода, чай?
Цитата від young-mami88:
Я роблю це раз на тиждень. мої діти вдома лише в другій половині дня. Вони вечеряють тим, що їм обом подобається їсти, тому мені не надто складно. і я так напоєний напоями.
наступного дня я більше не їм, більш свідомо, так як я це роблю, я майже не їв солодощів.
а що ти тоді п'єш? тільки вода, чай?