Інсайдерська порада з Китаю Чому варто пити чай Улун - ПІДГАДАЄТЬСЯ ДЛЯ ЗАБАВИ

інсайдерська

Незалежно від того, страждаєте ви алергією чи абсолютно хочете схуднути чи залишитися якомога молодшим - ми розкриваємо, як чай улун може допомогти.

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше

Улун означає чорний дракон - так називається чай Улун, який популярний у Китаї протягом багатьох століть. Його численні переваги для здоров'я також стають все більш відомими на Заході. Улун корисний для імунної системи, зубів та шкіри, діє проти алергії та допомагає при схудненні. Цей гарячий напій не можна пропускати!

Що таке чай улун?

У той час як зелений чай, який часто рекламується, - це неферментовані листя, а звичайний чорний чай повністю ферментований, чай улун знаходиться десь посередині і називається напівферментованим. Насправді це може бути від 15 до 70 відсотків ферментованого, що в свою чергу впливає на смак. Ферментований протягом коротшого періоду часу, він ближче до зеленого чаю і містить більше здорових флаваноїдів типу катехіну.

На відміну від інших чаїв, Улун любить сушити на сонці - те, що впливає на аромат інших, позитивно впливає на Улун.

Улун, який вимовляється як «Улонг», містить більше кофеїну, ніж зелений і менше чорного чаю. Оскільки в ній менше дубильних речовин, ніж у чорному чаї, він також вважається дуже засвоюваним. Улун з Китаю вважається особливо здоровим.

На сьогоднішній день він вийшов у заголовки для зниження рівня холестерину та захисту від раку та інфарктів. Дослідження, проведене Токійською лабораторією продуктів охорони здоров’я, зараз показало, що катехіни із зеленого чаю перешкоджають накопиченню жиру в організмі та печінці у мишей. Крім того, зазначають, що чай збільшує споживання енергії. Поки невідомо, чи можна результати передавати людям. До цього часу ми рекомендуємо пити (зелений) чай щодня.

Улун для схуднення та стабілізації інсуліну

Чай улун особливо добре відомий на Далекому Сході як дієтичний засіб: в Університеті Токусіми досліджували "підвищення енергетичного обміну у японок" під час споживання улуну після їжі. Це збільшило споживання енергії на десять відсотків у порівнянні із зеленим чаєм на чотири відсотки та водою з нулем. Чай улун може допомогти вам схуднути, оскільки він стимулює більше споживання калорій без додаткових зусиль. Особливо під час їжі з високим вмістом вуглеводів, таких як макарони або тістечка, непогано випити чай улун за чверть години заздалегідь. Це значно уповільнює підвищення рівня інсуліну. Це не замінює медикаментозне лікування Діабетекерну, але корисно для здорових людей. Поліфеноли в чаї також повинні захищати судини від небезпечних відкладень.

Улун для імунної системи, проти старіння та краси

  • Вільні радикали - ворог краси. Чай улун може зменшити їх виділення до 50 відсотків при регулярному вживанні чаю. Ознаки старіння, такі як пігментні плями та зморшки, також зменшуються.
  • Крім того, чай Улун ініціює процеси глибокого очищення шкіри, так що після тривалого "почекайте і попийте чаю" ​​ви зможете з нетерпінням чекати більш красивого, чіткого кольору обличчя.
  • Також кажуть, що особливий антибактеріальний ефект чаю корисний для зубів, оскільки утворення нальоту сповільнюється. Високий вміст антиоксидантів також зміцнює імунну систему і допомагає організму краще справлятися з алергією.

Маючи стільки позитивних ефектів, час чаю повинен бути найкращим щодня!