1 РІК І 35 ТИЖНІВ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЇ - LA SLEEVE DE MICHEL
1 РІК І 35 ТИЖНІВ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЇ
Мої канікули Терезам не сподобались
Огляд 6 тижнів з 28 березня по 8 травня 2016 року
Я вирішив зважуватися лише раз на тиждень, і це понеділок вранці.
Відстеження ваги:
Зважте у понеділок, 9 травня 2016 рік
Вага: 79,5 кг
Втрати: + 1,8 кг Сукупна втрата: - 35,5 кг
Окружність шлунка: 105 см
Втрати: + 2 см. Кумулятивні втрати: - 30 см
Привіт друзі, ось я знову після заслуженого тижня канікул.
Я хотів би подякувати усім людям, які опублікували мій блог протягом цього тижня, коли я відсутній в підписці.
Молодці також для нових людей, які вперше з’явились у моєму блозі.
Це не завжди легко, і я вітаю їх за те, що вони поважились.
Я бачу, що Айка завжди задає собі стільки нескінченних питань і завдає собі шкоди.
Ви повинні зберігати спокій, бо з майбутніми пацієнтами все йде краще і краще. Без стресу.
Мій святковий тиждень пройшов дуже добре, і нам неймовірно пощастило, що весь тиждень у нас була чудова погода.
Ми відвідали Ангулем, Пуатьє, Амбуаз, Тури та Орлеан.
У нас був чудовий день у футуроскопі, де ми скористались усіма розвагами, включаючи нічне шоу.
Що стосується їжі та напоїв, то це був тиждень усього надлишку.
Великий добре укомплектований аперитив на обід і вечерю протягом 7 днів.
Весь тиждень барбекю та ресторан.
У мене було ліки від білого вина, Совіньйон, Таріке, Шаблі, Шардоне, я все пробував.
Це просто, я жодного разу на тиждень не випивав склянку води.
У мене опух шлунок, це те, що я випивав 2 швепси по 25 мл на день, дуже холодний з кубиками льоду.
І, звичайно, останнім часом не найменший вид спорту.
Результати гонок можна побачити на вагах, і я перейшов від М до L у сорочці.
Я збираюся рухатися, бо наближаюся до 80 кг, і це зовсім не добре.
Я не завжди є правильним прикладом для наслідування .
Я добре знаю, що у нас у житті нічого немає.
З моєї нової діяльності, яку я розпочав на початку січня, я більше не знаходжу часу, необхідного для занять спортом.
Ви бачите це самі, я плачу це готівкою (крива зростання ваги)
Мій живіт збільшився, тому що я можу їсти і пити все більше і більше.
Мої нові дії означають, що я частіше ходжу на обід до ресторанів, і це видно з точки зору ваги.
За 2 місяці я набрав 2 кг, а розмір живота збільшився на 2 см.
Я також відновив перекуси між прийомами їжі (коли я трохи переживаю) солоне чи солодке, але нічого, крім дурниць.
Ось, як ви бачите там, я говорю вам про реальне життя, з його падіннями та падіннями та щоденними обмеженнями.
Тоді після того, як пообідали з родиною на вихідні підйому, я впевнений, що мій живіт набряк.
Але, як я завжди кажу, я не забуваю, що є і що я залишатимусь ДОБРИМ ЖИТТЯМ.
Я щасливий у своєму житті, і це безцінно, незалежно від того, на 2 кг більше чи менше.
Рукав повністю мене перетворив, і я настійно рекомендую його всім без жодного вагання.
Але я також не забуваю, що спорт - це життя і що він підтримує тіло, виділяючи при цьому ендорфін, який дає відчуття благополуччя.
Обов’язково, щоб я організував себе, щоб мати можливість повертатися принаймні 3 рази на тиждень.
Незалежно від того, це басейн, кімната або відкритий, дні довше тривають.
Ось кілька фотографій нашого відпочинку
Зараз я хочу, щоб мій блог став інтерактивним, як на форумі чи у facebook, де люди можуть спілкуватися в чаті між собою за допомогою повідомлень та підтримувати один одного.
Дякую тисячу разів за вашу підтримку та заохочення.
Покажіть моє відео своїм друзям та родичам.
Підпишіться на Інформаційний бюлетень, щоб отримувати інформацію про попередній перегляд новин та публікацій у блозі.
ВІТАЄМО, ми потроїли кількість учасників і щойно досягли 242 передплатників.
Я все ще думаю, що ми можемо без проблем дістатись до 250 абонентів, і саме томуe Я справді прошу вас докласти зусиль з цього питання, оскільки ніщо не зробить мене більш щасливим досягти цієї мети на кінець червня.
Це було б чудовим подарунком для мого блогу, і це довело б мені, що мій блог заслуговує на те, щоб його знали та визнавали.
Я справді думаю, що з 89000 відвідувачів та 280 відвідувань на день я можу отримати 8 реєстрацій, яких мені не вистачає, щоб досягти своєї мети.
Розмовляти навколо вас? Допоможи мені. Дуже дякую.
Тож зробіть мені послугу та зареєструйтесь, натиснувши на таке посилання:
Це займає 2 секунди, ви вводите електронну пошту та перевіряєте, і все.
Подумайте, де ви перебуваєте по відношенню до фотографії нижче і дійте відповідно.
ЗАДАННЯ ДЯКУЄМО ЗА ВАШУ ПІДПИСКУ
Мій блог про Таїланд робить великі успіхи, і ваші візити будуть вітатися.
Я повністю залучений до цього нового блогу
для того, щоб змусити вас відкрити грані цієї прекрасної країни посмішок.
Приходьте і відкривайте грані цієї прекрасної країни посмішок, ніби ви там.
Приємного вам візиту.
Ось посилання на мій блог
моє посилання на нерухомість
моє посилання на фото
Помістіть своє заохочення безпосередньо в блозі, якщо хочете.
Це приємно, і це мотивує на майбутнє.
Дякуємо, що стежите за моїм блогом.
У вашому розпорядженні для обговорення.
Коментарі до 1 РОКУ І 35 ТИЖНІВ ПІСЛЯ РОБОТИ
Привіт Мішель
Ну, ось моє спостереження після 1 місяця операції. лікар продовжив мене до 26 вересня того дня, коли я знову побачив медперсонал, тому що моє кров'яний тиск був хорошим, але оскільки я не можу довго стояти і що я завжди працюю на своїй роботі, він волів почекати думки хірурга. Що стосується ваги, то з моменту операції я досяг майже 12 кг, тож майже 23 кг від початку пригоди. Рівень їжі, завжди однаковий. Спортивний рівень, я знаю, як ходити від 1 години до 1:30 на день, але відчуваю, що після цього я повинен зупинитися. Що стосується одягу, моя мама знайшла якийсь мій одяг, коли мені було 20 (мені 33 роки), і я потрапила в нього, була здивована, бо раніше не знала про вас, але, на щастя, побачила, як моя вага зменшилась на вазі, оскільки у дзеркалі я не бачу, щоб я так сильно змінювався. Ви наносили креми чи робили інші дії, щоб запобігти в’ялість шкіри?
В іншому випадку в моїх досягнутих цілях: скинути 10 кг нормально - скинути 20 кг нормально - повернути речі, які я не знав, як нормально
Завдання: надіти свій весільний костюм знову (я намагаюся сьогодні) - на шкалі бачити лише 2 цифри (все ще 17 кг) - займатися спортом + штовхнути (чекати зеленого світла 26/5)
Це новина
Дякую за ваш щоденник, тому що ваш досвід мені допомагає.
Я в процесі переїзду, і я користуюся тим, що все ще маю мережу, щоб повідомляти вам новини. все починає покращуватися рівень напруги, і я біжу все більше і більше, і я сподіваюся отримати зелене світло лікаря, щоб він знову працював 4/7. рівень ваги Я виявив, що 7-8 днів застоювався на 106 кг, і я зважився, і після 2 інтенсивних днів переїзду я перебуваю на рівні 104 кг, тому втрата ваги в 36 кг йде ще на 5, щоб бути менше 100 кг, і продажі також будуть вміти трохи одягатися
добре тобі
Бенджамін
Сподіваюся, ваші канікули з мадам пройдуть добре. що вам це подобається без перебільшення в будь-якому випадку, ха-ха вуаля. Я просто хотів сказати, що я перейшов від 3 цифр до 2 за шкалою, я дуже щасливий, і я можу сказати, що ви також там для bcp. Я в -41кг вам, дякую
Я був добре оточений медичним персоналом, але саме завдяки Мішелю та його блогу я поважився. тому що його блог відповів на мої сумніви і показав мені, що ми продовжуємо жити в суспільстві, що було для мене найбільшим страхом.