1 розмір одягу, скільки кілограм приблизно

Дякую, це лише для того, щоб отримати уявлення.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

За словами мого ведучого ww
один розмір одягу - 5 кілограмів, але, звичайно, все залежить від того, де вони перебувають, одні носять їх більше на стегнах, інші деінде, це має значення.
Вона навіть каже, що деякі жінки плавають у взутті, коли худнуть !

Я підтверджую для
взуття.

Я завжди носив 38, але 39 см 40 для чоботів мені дуже підходив до того, як я схуд.

Що стосується одягу, вагою 59 кг, я одягаюся в 38, а то й у 40, якщо підходить маленький, у 64 кг, розмір 42. У 76 кг, розмір 46/48.

Я підтверджую для
взуття.

Я завжди носив 38, але 39 см 40 для чоботів мені дуже підходив до того, як я схуд.

Так!
5 кг на розмір, я підтверджую: 66 кг = 40 для мене, там 53 кг і 36!
Але це перш за все видно мірі !

Це залежить від того, де ви їх теж втратите.
Bsoir,

Минулого серпня: важив 65/66 кг за 1 м63 (тобто 42/44 як розмір одягу, верхівки та низи)

На сьогоднішній день: 44,5 кг (тобто втрата 21,5 кг)
Розмір одягу: 36 для панчіх (в яких я починаю трохи плавати, я теж вміщуюся в 34, але ей).
Для всього високого: 36/38/40 це залежить.
Сукні в 36/38

Дуже вдосконалився, особливо в області стегна, стегон, талії, сідниць.
На сьогоднішній день лише pb: живіт.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Це залежить від того, де ви їх теж втратите.
Bsoir,

Минулого серпня: важив 65/66 кг за 1 м63 (тобто 42/44 як розмір одягу, верхівки та низи)

Багато вдосконалював себе, особливо в області стегна, стегон, талії, сідниць.
На сьогоднішній день лише pb: живіт.

Хіттт
привіт Саманто,
перші вітання .
питання, скоріше послуга, чи можете ви дати мені уявлення (або деталі, якщо ви не проти) щодо своєї дієти. і скільки кілограмів ви втратили за місяць .
дякую bcq
поцілунок

Хіттт
привіт Саманто,
перші вітання .
питання, швидше послуга, чи можете ви дати мені уявлення (або подробиці, якщо ви не проти) щодо своєї дієти. і скільки кілограмів ви втратили за місяць .
дякую bcq
поцілунок

Початкова вага (серпень 2002 р.): 65/66 кг
(Мета: досягти 50 кг)

Середина вересня: 60 кг (-5 кг протягом півтора місяців)
Середина жовтня: 59 кг (-1 кг)
01/11/2002: 58 кг (-1 кг)

01.12.2002: 55,7 кг (-2,3 кг)
01.01.2003: 54,6 кг (-1,1 кг
01.02.2003: 52,3 кг (-2,3 кг)
01.03.2003: 51,8 кг (-0,5 кг)
Завдання, досягнуте 7 березня 2003 року: 50 кг
(тобто більше 15 кг втрачено менш ніж за 8 місяців).

01.04.2003: 49 кг (-2,8 кг)
01.05.2003: 47,4 кг (-1,6 кг)
01.06.2003: 46,4 кг (-1 кг)
01.07.2003: 44,6 кг (-1,8 кг)

Дуже мінлива втрата ваги з місяця в місяць

Я видалив все, що є м’ясом, морозивом, смаженою їжею, піцою, соусами (майонезом, кетчупом .), пікантними тістечками, крохмалем (макарони, рис.) За винятком час від часу.
Я кидаю в перші місяці все, що перекушує ввечері.
До того ж я займаюся багато годин на спортивній тематиці.
З жовтня по грудень два-три заняття плаванням на тиждень (від 3 до 5 годин плавання натщесерце)
З січня мінімум 3 години спорту на день (їзда на велосипеді, ходьба, степпер).

PS: Я знову представив з початку року все, що є морозивом, тістечками, різною нездоровою їжею (кіндер, бріош ... тощо). І на даний момент ніякого збільшення ваги. Навпаки, я втрачаю більше. Лол

Єдиний спосіб ефективно схуднути: спорт

Початкова вага (серпень 2002 р.): 65/66 кг
(Мета: досягти 50 кг)

Середина вересня: 60 кг (-5 кг протягом півтора місяців)
Середина жовтня: 59 кг (-1 кг)
01/11/2002: 58 кг (-1 кг)

01.04.2003: 49 кг (-2,8 кг)
01.05.2003: 47,4 кг (-1,6 кг)
01.06.2003: 46,4 кг (-1 кг)
01.07.2003: 44,6 кг (-1,8 кг)

Дуже мінлива втрата ваги з місяця в місяць

Єдиний спосіб ефективно схуднути: спорт

Дякую
Ви абсолютно праві, найкращий спосіб схуднути і схуднути - це багато займатися спортом і харчуватися збалансовано. дякую за інформацію
поцілунок