10 дієт зі знаменитостями, які насправді працюють - сторінка 7 з 11 - дієтичні рецепти
7. Серед дієт зірок Анджеліна Джолі зробила свій вибір: стародавні зерна
Щоб підтримувати рівень енергії, Джолі стежить за тим, щоб регулярно гризти. Дійсно, колишня дружина Бреда Пітта віддає перевагу дрібному, частому харчуванню. Актриса, яка здобула популярність у фільмі "Лара Крофт: Розкрадач гробниць", зазвичай має 4-6 маленьких страв на день, а не 3 великих.
Серед різних дієти знаменитостей актриса пережила, вона каже, що стародавні зерна забезпечують її "поживними речовинами, яких вона більше ніде не може знайти, сяючою, сяючою шкірою та блискучими, здоровими волоссям".
Давніми зернами є: лобода, спельта, гречка, насіння проса та чіа тощо.