10 харчових добавок, які потрібно знати - Konjac - союзник для схуднення 2 в 1 Fork & Bikini

Konjac: союзник для схуднення 2 в 1

добавок

Конджак - рослина тайського походження, яка широко використовується в азіатській кухні і має багато достоїнств. Дійсно, коли ви подрібнюєте його корінь, порошок коньяку (або капсули) є шоковою харчовою добавкою, яка грає на 2 столах.

Поперше, коньяк діє як пригнічувач апетиту: як і агаровий агар, він містить розчинні волокна (глюкоманнани, не кажучи вже про них), дуже абсорбуючі, які можуть утримувати у воді до 100 разів більше! Потрапляючи в шлунок, ці волокна утворюють дуже густий рослинний гель, який швидко спричинить відчуття ситості і дозволить проковтнути менше калорій під час їжі, але також і згодом. Ідеально підходить для обмеження нав'язливих перекусів !

Тоді волокна, що містяться в коньяці, також мають властивість захоплювати жир присутні в шлунку до того, як наш організм встигне їх засвоїти. Маленький, але міцний коньяк !