10 інгредієнтів для детоксикації, які потрібно додати до фруктового соку - Грація
Вирішено, ви йдете до детоксикаційних напоїв. Не потрібно більше газованих напоїв під час перекусу та калорійних коктейлів, як аперитив, привіт здорові фруктові та овочеві соки. Щоб зробити ваші напої ще більш ефективними, регулярно додайте один із наступних 10 інгредієнтів.
Детокс-напій із зеленого чаю
Ваш детокс-напій розкриває всі його переваги для вашого здоров’я, додаючи зелений чай. Для цього ви можете поповнити свій фруктовий сік холодним зеленим чаєм. Він справді визнаний своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, а також своєю здатністю детоксикація організму.
Детокс фруктовий сік з кориці
Застосовуваний у компотах найчастіше, ви ще не підозрюєте про силу кориці. Це детоксикаційний інгредієнт і схуднення за передовим досвідом. Він славиться своїми властивостями, що пригнічують апетит, і здатністю витісняти жири. І з поважних причин це дозволяє шлунку дуже повільно спорожнятися, регулюючи рівень цукру в крові.
Детокс-напій на основі кардамону
У традиційній аюрведичній медицині кардамон славиться своїми травними властивостями. Це дозволяє краще засвоювати жири і не зберігати їх. Доведено, що ця пряність також допомагає роздутий живіт і запор. Щоб інтегрувати у ваш детокс-напій якщо ви схильні до проблем із транзитом.
Детокс фруктовий сік, виготовлений з м’яти
Додайте до свого смачного полуничний смузі або Сік кілька листочків м’яти. Ця рослина - казковий прискорювач енергії, який може навіть замінити каву. Крім того, це допомагає засвоювати і засвоювати жир.
Фруктовий сік з куркуми
Поліпшуючи вироблення травних ферментів, куркума полегшує засвоювання вуглеводів та жирів. Приготуйте свій детокс-напій, інтегруючи цю пряність, щоб уникнути накопичення жиру.
Детокс-напій з імбиром
Корінь імбиру спалює жир, збільшуючи приплив крові та температуру тіла. Інтегровані у фруктовий сік, два тонких скибочки свіжого імбиру прискорюють функція метаболізму і тому спалюють жир набагато швидше.
Фруктовий сік з кмину
Кмин теж є травні чесноти. Доданий у дезітокси-смузі на основі фруктів, це дозволяє боротьба зі здуттям живота і тримати рівний і еластичний живіт.
Детокс-напій з лляного насіння
Додавання деяких насіння льону робить ваш Сік більш послідовний і дозволяє ваш детокс-напій назавжди зменшити почуття голоду. Але ми також любимо насіння льону за вмістом лігнанів, a клітковина, яка детоксикує організм небажаний естроген. Вони також є джерелом омега-3 і тому мають протизапальні та сечогінні властивості.
Детокс-напій, приготований з перцем
Навіть у Сік, можна додати щіпку перцю. Складається переважно з капсаїцину, він прискорює спалювання жиру та полегшує травлення. Їжа також менше бродить в шлунку, запобігаючи здуття живота.
Фруктовий сік з чилі
Якщо ви не заперечуєте гострий смак перцю чилі, знайте, що як і перець, він містить капсаїцин. Це також допомагає регулюють рівень цукру в крові. Щоб додати до вашого смузі та фруктові соки в невеликих кількостях.