10 книг, які потрібно взяти до лісу - Center de l; бук
Для мене приділити час читання - це чисте щастя, до якого я не звертаюся так часто, як хотілося б. Коли я планую відпустку, велику чи малу, я обов’язково планую прочитати. З гарним романом, гарантовано, ви не будете нудьгувати!
Але розвага не обов’язково є основною метою. Крім того, якби я хотів лікувати себе цілющими реколекціями, я хотів би спланувати читання, яке відповідало б тому, що я маю намір прожити як досвід. Наприклад, якщо я виходжу на пенсію, бо знаю, що перебуваю на роздоріжжі і маю приймати рішення, я хотів би прочитати натхненні відгуки чи історії людей, які також були там. Якщо під час свого перебування я планую (НАРЕШТІ) медитувати, я хотів би мати доступ до читань, які мене підбадьорять, дадуть поради та 1001 вагому причину для цього. Хіба це не був би зворотний принцип когнітивного дисонансу? Не знаю, чи можна це назвати когнітивною зв’язністю, але мені здається, що це могло б добре для мене!
Тож я подумав, що запропоную вам свій список читання для перебування у Центрі де л’Етре, будь то з родиною, друзями чи наодинці, і особливо під час наших особистих реколекцій.!
Я поділив свої пропозиції на категорії, щоб визначити їх відповідно до ваших інтересів та уподобань.
Ось пропозиція журналу Les Libraires, яку я завжди вважаю дуже актуальною! Уже в лісі ти будеш вражений, але коли настав вечір, можливо, ти захочеш повторити денні відчуття. У цій книзі представлені образи великої краси в поєднанні з поетичними словами.
Під час вашої наступної подорожі до лісу я бажаю вам від’єднатись від своїх розумних пристроїв та зацікавитись тим, що автор називає тут „Дерев’яна павутина”! Більшість з нас страждає від значного природного дефіциту, і ми, очевидно, не навчилися розуміти мову рослинного світу. Що може бути краще, ніж бути серед дерев, щоб краще навчитися їх спостерігати?! Прочитавши цю книгу, ви не побачите їх однаково! Ще одна пропозиція журналу Les Libraires.
Шінрін-йоку - японська назва того, що тут відоме як лісова лазня. Я ніколи не чув про це, до того, як прочитав допис про це в блозі Center de l'Hêtre. Очевидно, це практика охорони здоров'я, прийнята японцями; дивно, чи не так?! Тому ця книга вихваляє лісову баню, обговорюючи її численні переваги. Доктор Цін Лі використовує свої наукові дослідження, щоб, серед іншого, показати, що купання в лісі допомагає зменшити стрес, покращити рівень енергії, зосередження уваги та пам’яті, знизити кров’яний тиск і навіть сприяти втраті енергії. Книга, що складається з більш ніж 200 сторінок, дає поради щодо того, як практикувати лісові купання, включаючи поради, коли ліс недоступний, і як краще зв’язати наші п’ять почуттів.
Чи знаєте ви хайку, ці маленькі японські вірші, як правило, розділені на три рядки по 5, 7 і 5 складів у їх західній версії? Що мені подобається в хайку, це те, що, хоча вони можуть здаватися нешкідливими, вони більше стосуються відчуттів, аніж описових елементів. Хайку повинно містити те, що називається словом сезону, посиланням на природу. Який чудовий спосіб підтримати вас у процесі (повторного) зв’язку з природою! Обраний тут твір об’єднує хайку відомих японських авторів, ілюструють його майстри японської графіки. Лікування!
Автор пропонує вам тут одне хайку на день у супроводі короткої медитації, натхненної ним; повторне ликування! Книга була покликана запросити самоаналіз, змінити погляд на наше життя та бути більш присутніми в ньому. Ось уривок, який я взяв із книги:
"Промені світла
там під повіками
великий переполох
Подбайте про своє внутрішнє життя
Спогади, бажання, слова давно замовчуються ... У нас цілий світ резонує тисячею суперечностей і несподіваних форм. Крім того, важливо час від часу опинятися у самоті та самоаналізі. Це одне може дозволити нам упорядкувати цей ментальний хаос, розібратися з думками, які нас переносять, і тими, що нам заважають ... "
Якщо ви віддаєте перевагу нарисам та документальним фільмам, «Пастка свободи» ідеально підходить для відпочинку на природі в Квебеку. Ми говоримо про пастку сучасності, запропоновану західниками для підкорення Америки, та зіткнення культур між європейцями та корінними американцями.
"Велика фреска, що охоплює триста років історії, ця книга розповідає нам щонайменше стільки про нації аборигенів у колоніальну епоху, скільки про західний світ, в якому ми живемо. Портрет, що випливає з цього як детального, так і доступного дослідження, невблаганно усвідомлений. "- Продавці книг
Я знайшов цю книгу в списку Основи 2017 - 100 книг звідси, щоб прочитати їх тим, хто направляє нас на Радіо-Канада. Це збірка оповідань, написаних різними авторами переважно корінних народів.
"Їхні вигадані тексти часом відображають історію та традиції, іноді реальність Перших Націй у Квебеку та Канаді. "- Радіо-Канада
Перебування у лісі Квебеку має дозволити вам (повторно) зв’язатися з природою та історією та культурою тих, хто вже жив там задовго до нас.!
Я читав цю книгу бестселерів, перебуваючи у відпустці за системою "все включено", далеко від лісу Center de l’Hêtre. З перших сторінок автор попереджає нас; наше життя ніколи не могло бути однаковим після прочитання цього. Чи сила цього оповідання чи контекстуальна синхронність; моє життя справді неймовірно змінилося протягом наступних кількох місяців, і на краще! Незважаючи на те, що він класифікується тут у категорії «Особистий ріст», насправді це інтерактивний роман, де через головного героя автор пропонує читачеві безліч заходів самоаналізу, спрямованих на підведення підсумків, відпустити те, що вже не є корисним, і закласти міцні основи життя, узгодженого з нашими мріями.
Я вже давно чув про Чудо-ранок; такий підхід дозволяє нам зосередитись на тому, що насправді важливо для нас, і жити повноцінно кожен день, користуючись, зокрема, першими хвилинами, навіть першими годинами дня. Ми могли б адаптувати відому приказку і сказати: ЖИТТЯ належить тим, хто рано встає!
“Ми вже рано вставали, щоб робити ранкову зарядку, але диво-ранок додало цій звичці зовсім нового виміру особистого розвитку! "- Саймон, співвласник Centre de l'Hêtre.
Тут я приєднуюсь до кількох передплатників сторінки Center de l'Hêtre у Facebook, які запропонували цю книгу для відпочинку в лісі. Відомий автор представляє путівник духовним пробудженням у формі запитань та відповідей. Він підкреслює важливість життя в теперішній момент і тим самим уникає загублення в думках про минуле та майбутнє. Протягом усіх розділів ми визнаємо, що ми не наш розум, ми усвідомлюємо стратегії останнього, які змушують нас тікати від сьогодення, і ми справді розуміємо, що відпустити.
Ця книга для вас, якщо ви мрієте про якісь прості та потужні принципи, які зараз застосовуватимуться у вашому житті, щоб зламати ваші обмежувальні переконання. Ця книга на сто сторінок продана понад чотирма мільйонами примірників у всьому світі. Автор пропонує укласти чотири домовленості із собою та наводить конкретні випадки, щоб застосувати їх на практиці. А як щодо цих угод толтеки? Таким чином мексиканський автор Мігель Руїс вшановує свою корінну спадщину; знання і мудрість толтеків.
Як бонус, оскільки я знаю, що кілька сімей залишаються в Центрі де Х'етр і приручають ліс разом з дітьми, ось кілька пропозицій для молодіжних книжок, які потрібно покласти в рюкзак.
Користуючись нагодою, згадаю тут чудовий дитячий літературний блог Les p'tits mots dits, який представляє зворушливу книгу для дітей від 3 до 7 років. Маленький хлопчик на ім’я Арчибальд гуляє у лісі разом зі своєю матір’ю. Їхня розмова веде нас до прийняття наших власних сил і нагадує про підводні камені.