10 мам 5 порад, щоб відчувати себе красиво після цього; Пологи - З такою любов’ю - Блог
З наближенням кінця вагітності я починаю серйозно замислюватися про післяпологове! І оскільки я була потворною протягом усієї вагітності, я зізнаюся, що сподіваюся відновити контроль над своєю зовнішністю після пологів (так, так, я бачу, як ти прийдеш, я знаю, що це не відбудеться ні за тиждень, ні навіть за місяць, але принаймні Я хочу взяти себе під свій контроль!) Тож я попросила 10 мам поділитися з нами своїми 5 порадами щодо відчуття красивого стану після пологів!
Поради щодо краси після пологів Олексії
Поради щодо краси Джиджі після пологів
32-річна Джіджі, матері Рафаеля скоро виповниться 7 місяців, вагінальні пологи за 3 тижні до терміну, логопед та дизайнер дитячих аксесуарів Les quenottes!
Дякую Сесіль, що не сприймаєте пологи як кінець вагітності! Так, період після пологів - це все-таки затяжна вагітність з цією дитиною, про яку слід доглядати цілодобово і відновлювати наше тіло. Навіть якщо це відбулося не відразу, мої 5 порад щодо відчуття «гарненького» (= питного) такі:
- поїхати до перукарні освіжити наш виріз та/або колір! Це миттєво виглядає добре і приємно, якщо вас трохи побалують!
- за порадою друга, яким я займався зусилля нанести макіяж потроху щоранку дуже швидко, тому що на нас чекають темні кола ...
- по можливості одягніть наш одяг до вагітності, принаймні топи, а то й краще, купіть один-два маленьких одягу, бо спочатку ми схильні купувати лише для дитини ... ми трохи забуваємо!
- вирушайте на романтичну прогулянку або подругу (Я зайняв багато часу самостійно), щоб втілити в життя все, що писав раніше, і створити деяку подобу соціального життя.
- остання порада і не в останню чергу, як би я не намагався прийняти себе, якби цього не було компліменти від мого чоловіка Думаю, я б відпустив себе! Компліменти чи заохочення близьких людей допомагають нам почуватися красивішими!
Порада Коралі щодо краси після пологів
Коралі, 29 років, я живу в паризькому регіоні і щасливою матір'ю Наеля з 25.12.2016. Я люблю подорожі, сюрпризи, сукні, instagram, кулінарію та плавання. Я ненавиджу гриби, людей, які не мають гумору, футболу та тварин. Вагінальні пологи після 43-годинного очікування!
Під час вагітності я швидко зрозумів, що коли справа доходить до ваги, то це зійде з розуму! Моє тіло дуже швидко трансформувалося, і кілограми накопичилися. Через 24кіло я дав життя справжньому скарбу. Повернувшись з пологового відділення, я втратила майже 10 кг. І дуже швидко, через два місяці, щойно відновивши «нормальну» дієту (без тяги до вагітності), я схудла на 9 кг більше. Так, але ось воно, останні 5 добре підключені. Вони прийшли приєднатися до 3 кг, взятих безпосередньо перед завагітнінням (це гарна ідея.). Результат гонок, мій гардероб чекає, поки я його розбуджу, як Спляча красуня ...
Так, але у вас є, це все добре і добре, але між одягом, в який ви вже не вкладаєтесь, і одягом для вагітних, якого ви не бачите на живописі, як ви робите? (поїхати до натурістського табору не можна, оскільки навіть голий, наш образ нам нестерпний)
Поради щодо краси Аксель після пологів
Аксель, 30 років, мати Ембер 6 місяців (вагінальні пологи, 10 годин пологів). Вона живе в Нанті та є вільною письменницею та блогером нареченої Mlle.
Підказки Дороті щодо краси після пологів
"33-річна працююча мама, божевільна від своєї маленької ляльки, яка народилася 09 липня 2015 року низьким голосом" та блогерка про щасливу сім'ю
1. Підготуйте справжній салон краси для вагітних з його необхідними косметичними засобами (макіяж, духи, лак, фен, випрямляч, зволожувач тощо ...) та красиві туніки/верх. Ризикуючи, щоб акушерки здавались надповерховою матір’ю, не поспішаючи, як тільки дитина приходить, одягаються, це чудово, і це піднімає вам настрій! (крім того, для сувенірних фотографій це приємніше).
2. Грудне вигодовування: Науково доведено, що грудне вигодовування допомагає схуднути, і вивільняє окситоцини, гормон щастя, що робить вас красивою, як для дитини, так і для матері. Ще дві причини спробувати годувати грудьми !
3. Делегувати: прийміть будь-яку допомогу ззовні без вагань, а чому б і ні, додайте до списку народжених страв «домашні страви»/«години прибирання»/«вечори нянь». Ідея: заощадити час, щоб насолоджуватися дитиною, маючи можливість час від часу дихати та отримувати задоволення (перукарня/ванна/масаж/поїздка за покупками ...): прості речі, які роблять користь. І не забувайте, що декретна відпустка - це не канікули, це час, проведений з дитиною! Тому ми не користуємось можливістю забезпечити переїзд/одруження/професійну перекваліфікацію/забудову квартири тощо.
4. Спати: найголовніша порада - впоратися фізично та психологічно. Слід ретельно дотримуватися прислів’я: «коли дитина спить, мама теж спить», незалежно від часу доби, це потрібно для того, щоб не тріснути і намагатися зберегти свіжий колір обличчя. Для домогосподарства ми делегуємо або робимо це, виношуючи дитину (немовлята теж це люблять!) І ми не соромлячись використовуємо години няні, щоб мати можливість просто відпочити біля дитини (надайте беруші на випадок).
5. Відновіть активне життя: щоб не відпускати нічого, як встановлення невеликих щоденних цілей на виїзді (відвідування колег, поїздка до акушерки на реабілітацію промежини (чудовий момент, який не можна ігнорувати!), випивка з друзями, поцілунок бабусі та дідусі тощо) Не потрібно мати занадто великий список справ, з втомою ми більше не маємо такої управлінської здатності, як раніше, дитина; але мінімум, щоб дотримуватися ритму: змусити себе, принаймні раз на день, виходити на вулицю і виглядати красиво (імпліцитне правило: заборона виходити без душу/гриму і бігати заборонено). І ви побачите, немовлята, які звикли виходити на вулицю, згодом часто бувають більш товариськими.
Поради щодо краси Софі після пологів
Мама 18-місячного хлопчика, віце-президент агентства з маркетингового впливу та компульсивна покупка. блогер у Girly Stan
(дуже довгі вагінальні пологи та епізіо, що вимкнуло мене наступні 2 тижні) "