10 найкращих додатків для; персональний тренер для Android! ОНЕДЕВ
Персональні тренери допомагають багатьом людям. Вони допомагають відстежувати ваш прогрес, призначають процедури вправ, щоб максимізувати свої результати, і можуть бути чудовим мотиватором. Однак особисті тренери дорогі. Їх також важко знайти. Крім того, вам потрібен тренажерний зал, щоб більшу частину часу взаємодіяти з ними. Чому б не спробувати щось цифрове? Ось найкращі програми особистого тренера для Android!
Ціна: Безкоштовно/$ 19,99 на місяць/$ 60,00 на рік
8fit - одна з найкращих програм для особистого тренера. Він поєднує багато речей в одному досвіді, включаючи схеми фізичних вправ, пропозиції щодо дієти, різні навчальні програми тощо. Додаток містить близько 400 ідей здорових рецептів, а також 350 навчальних посібників. Крім того, це створює навчальні та громадські цілі з урахуванням вашого рівня та потреб. Єдиний мінус - це напрочуд дорогі щомісячні премії. Якщо ви обираєте преміум-маршрут, радимо за рік наперед. Це буквально чверть ціни.
Найкраще підходить
Ціна: Безкоштовно/$ 6,99 на місяць/$ 47,88 на рік
BestFit, мабуть, не найкращий додаток для персональних тренерів, але все одно цілком пристойний. Додаток створює ваш повний план тренувань на основі певної вашої інформації. Це підкреслює ефективні тренування в тренажерному залі та спонукає вас до різноманітних проблем, які потрібно подолати. Ви отримуєте перші три тренування безкоштовно. Ви можете вибрати преміум або безкоштовну версію звідти.
Бодбот
Ціна: Безкоштовно/$ 9,99 на місяць/$ 59,99 на рік
Бодбот може бути одним з найбільш точних уявлень особистого тренера. Ви відкриваєте додаток, говорите про себе, а ШІ програмує для вас цілу програму тренувань. Додаток підтримує Google Fit із Fitbit і навіть дозволяє встановлювати нагадування. Це також дозволяє налаштувати та вдосконалити сеанси, щоб не нашкодити собі та не втомити вас занадто швидко. Як не дивно, незважаючи на кількість функцій, програма ніколи не здається надто складною. Як і більшість людей, щомісячні ціни здаються занадто дорогими, тоді як річні ціни дещо кращі.
Фітнес22
Ціна: Безкоштовно/$ 4,99 за 3 місяці/$ 7,99 на рік/$ 9,99 один раз
Fitness22 - ще одна гідна програма для особистого тренера. Однак це трапляється як звичайний додаток для тренувань. Існує велика кількість вправ та тренувань різного призначення. Наприклад, ви можете втратити жир або наростити м’язи. Ви також несете відповідальність за створення власних схем тренувань. Добре, якщо вам подобається мати справу з цими речами самостійно. Однак крива навчання для початківців трохи довга. Додаток також набагато дешевший, ніж більшість його конкурентів.
FitNotes
Ціна: Безкоштовно/$ 4,99
FitNotes - чудовий фітнес-додаток. Це найкраще підходить тим, хто любить не відставати від власної фізичної форми. В основному це працює як тренажерний зал. Ви вводите свою активність, своїх представників, свою вагу тощо. і ви відстежуєте їх з часом. Потім ви змінюєте свої тренування, коли це необхідно для налаштування. Додаток включає базу даних про тренування для швидкого ознайомлення, можливість створення процедур тренувань і навіть функцію резервного копіювання та відновлення. Преміум-версія - це разова покупка за $ 4,99, але безкоштовна версія теж працює добре. Це одна з найкращих програм для особистого тренера "зроби сам".
Фітват
Ціна: Безкоштовно/$ 8,49 за 3 місяці/$ 13,99 за 6 місяців/$ 25,99 один раз
Fitvate - не найпопулярніший додаток для персональних тренерів, але цілком пристойний. Він відрізняється чуйним дизайном, простим макетом та безліччю заходів. Деякі функції включають понад 300 вправ, різноманітні налаштування тренувань для більшості рівнів досвіду тощо. Він зосереджений на роботі з усіма м’язами тіла, а не на повторній роботі на одному і тому ж обладнанні. Ви також отримуєте виклики, поради щодо здоров’я, плани силових тренувань та плани втрати жиру. Ви можете скористатися способом підписки або сплатити одноразову плату в розмірі 25,99 доларів США за все життя.
Leap Fitness
Ціна: Безкоштовно/$ 9,99 на місяць
Leap Fitness - програма для домашніх тренувань. Ми любимо цю, тому що для неї не потрібен тренажерний зал, і кожна вправа повторюється за допомогою простих речей з усього будинку. Він містить будівельні блоки для більшості груп м’язів, а також схеми тренувань і процедури тренувань для більшості рівнів фізичної форми. Крім того, він пропонує різні вправи для розминки та автоматично записує ваше тренування. Ви також можете оновлювати свої режими за необхідності для збільшення або зменшення інтенсивності.
Плани тренувань JEFIT
Ціна: Безкоштовно/$ 6,99 на місяць/$ 39,99 на рік
JEFIT - одна з найкращих програм для персонального тренера. Він пропонує безліч інструментів для тих, хто шукає план тренувань. Однак є інструменти і для персональних тренерів. Це робить JEFIT законним вибором для обох сторін огорожі. Додаток включає понад 1300 вправ, веб-інтерфейс, різні завдання, елемент соціальних мереж та різні інструменти, такі як таймери, журнал вимірювань тіла та планувальник розкладу. Це досить потужно, навіть за ціною.
Відстеження прогресу навчання
Ціна: Безкоштовно/$ 4,99 - $ 9,99
Progression Workout Tracker - це надзвичайно простий додаток для особистого тренера. Насправді він виглядає і діє трохи більше як додаток календаря, ніж додаток для тренувань. Однак це дуже корисно. Деякі функції програми включають підтримку Google Drive, легку руку у відстеженні фітнесу та дуже простий користувальницький інтерфейс. В основному, програма не говорить вам, що робити і як це робити. Ви складаєте свій план у додатку, і він просто інформує вас і допомагає вам відстежувати. Він має унікальний цінник $ 4,99 з додатковою ціною пожертви $ 9,99. Як і FitNotes, він чудово підходить тим, хто любить брати справи у свої руки.
Тренування від Runtastic
Ціна: Безкоштовно/$ 9,99 на місяць/$ 39,99 на 6 місяців
Навчання Runtastic - одна з небагатьох гідних програм від Runtastic. Інші включають біг по Runtastic та Runtastic Steps. Додатки мають позначення ADIDAS, але для їх використання вам не потрібно обладнання ADIDAS. Незалежно від того, додаток пропонує різноманітні програми тренувань для різних частин тіла та для кардіотренування. Ви просто вибрали тренування і зробили це. Деякі тренування безкоштовні, а на інші потрібна передплата. В іншому випадку це простіший у використанні додаток. Також існує інтеграція з Google Fit, Wear OS та деякими іншими сервісами. Це одна з найкращих програм особистого тренера.
Якщо ми пропустили якісь чудові програми для особистого навчання для Android, розкажіть про них у коментарях.!