10 найкращих низькокалорійних пластівців, тих, які ви не можете їсти; фарш спокійний Топіто
Навіщо турбуватись приготуванням їжі, коли ви можете просто назавжди випити крупу? Ми навіть підібрали різні види злаків та їх значення для вас. Просто виберіть найменш калорійну ... І навіть якщо ця дієтична порада абсолютно безглузда і дуже шкідлива для вашого здоров’я, ми все одно перелічимо їх для вас. Це подарунок! Будьте обережні, ми говоримо про кількість калорій на 100 грамів.
1. Мюслі на 357 калорій
Суміш із сухофруктів, вівсяних пластівців та насіння, ці злаки довго відкладали, щоб нарешті стати флагманським предметом сніданку для юнаків стилю життя. І в той же час вони цілком праві, оскільки останні, крім того, що вони не дуже калорійні, дуже корисні для здоров’я і дозволяють добре протриматися вранці. Казково.
2. Вівсянка на 359 калорій
Отже, треба сказати, звичайна вівсянка, непідготовлена, не обов’язково смачна або навіть огидна. З іншого боку, якщо ви оволоділи мистецтвом каші (англійська фірма сумнівного зовнішнього вигляду, але чудового смаку), ви можете насолоджуватися цим чудовим рецептом, не відчуваючи провини.
3. Cheerios на 375 калорій
Окрім того, що вони не були дуже калорійними для зернових з особливо солодким смаком, їх виробник General Mills відмовився від використання ГМО в 2014 році. Звичайно, ми не пішли б так далеко, стверджуючи, що вони є 200% органічними. ( явно ні), але це вже невеликий крок, чи не так ?
4. Морози на 375 калорій
Особисто це крупи мого дитинства, той благословенний час, коли я регулярно забивав крупу в носі. Талісман бренду - досить поганий тигр, який носить досить вишуканий червоний шарф. Ми цінуємо зусилля.
5. Кукурудзяні пластівці на 378 калорій
Так що так. Вони дуже нагадують попередні. Однак вони ніколи не їздили до мого носового відростка. А їх емблема - півень, який, відверто кажучи, трохи шовіністичний ... Що ви маєте на увазі "це американський бренд"? Як би там не було.
6. 382 Калорійність
Ці карамелізовані надуті зерна пшениці також абсолютно божественні, тому ми раді дізнатися, що вони є одними з найкалорійніших злаків, які, я не знаю, чи ви помітили, все-таки дуже.
7. Coco Pops на 387 калорій
Знову ж таки, ми переживаємо занепад вдутого рису, який, здається, є основним продуктом для приготування злакових культур, які подають матері. Там зерна шоколадні і дуже дрібні. Отже, незалежно від того, скільки ми їмо в розумних кількостях, у нас майже складається враження, що набиваємо себе без жодного ризику зловживання (і звичайно, це неправильно).
8. Золотий Грем на 385 калорій
Часто неправильно зрозумілі, ці крупи, тим не менше, є їстівними. І навіть якщо вони виглядають як мініатюрні копії сітчастих швабр (це дуже точно), ми все одно дозволяємо собі вказати на це «низьке» споживання калорій. Я наполягаю на цитатах.
9. Медова капуста на 389 калорій
10. Полуничний спеціальний К на 398 калорій
Яким був шок, коли дізнався, що вони такі калорійні. Оговтавшись від емоцій, я знайшов час подумати про сенс життя і зрозумів, що, з одного боку, це не дуже серйозно, а з іншого боку, це не завадить мені не одягатись пакет після обіду. Ось так. (Та сама боротьба з фітнесом темного шоколаду).
Ймовірно, існує безліч інших видів круп та інших низькокалорійних марок, але мої знання про них не є безмежними, мені довелося обмежитися найпопулярнішими. Це поганий спосіб зробити це, але це життя. І якщо ви не любите крупи, але любите їсти солодкі речі, у нас для вас найпростіші рецепти тортів.