10 найкращих «сільських» способів схуднути після свят свободи
Петре Добреску, понеділок, 19 січня 2015 р., 11:42
Sportnews.ro пропонує вам 10 унікальних способів скинути накопичені кілограми - якщо вони є!, Після рясної їжі на канікулах. Навіть якщо ви живете в сільській місцевості, це не проблема. У вас є кілька рішень!
1. Іде сніг!
На дачі двір великий, і, швидше за все, сніг ви отримали не скрізь, тож покладіть руку на лопату і закінчуйте роботу! Дружина похвалить вас, а ви переїдете!
2. Різати дерево!
На вулиці холодно, і вам доведеться зігрітися, тож покладіть руку на сокиру і розламайте багато деревини, ви переїдете і вам буде чим розігрітися.!
3. Вийміть воду відром
У більшості сільських будинків немає проточної води, тому виймайте воду на кривошипі, а не за допомогою насоса, рух дуже хороший для рук і живота!
4. Біжи за тваринами!
Незалежно від того, які тварини у вас є у дворі, свині, кури, коні, корови чи щось інше, випустіть їх із загону та біжіть, щоб повернути назад. Ви будете займатися гарантованим видом спорту!
5. Щодня чистіть стайню
Щодня прибирайте тварин, рух допоможе вам схуднути, і у вас буде дуже чиста стайня.
6. Носіть дрова в будинку
Коли ви берете деревину додому, більше не кладіть її в кошик або ящик, візьміть деревину на руки, таким чином ви будете більше рухатися, бо вам доведеться більше подорожувати!
7. Допоможіть сусідам!
Якщо на вашому подвір’ї вже немає роботи, зверніться до сусідів і подайте їм руку допомоги. Так ви будете рухатися, ви добре ладнатимете назавжди, а після закінчення роботи також отримаєте склянку алкоголю на подяку від сусідів.
8. Зберіть порожні пляшки
Після вечірок багато пляшок залишалися порожніми. Зберіть їх і віднесіть до збірного центру, щоб ви могли переїхати і отримати трохи більше грошей!
9. Не пропустіть сільські хори!
Ходіть на кожну вечірку, організовану в культурному центрі. Там ви будете танцювати і худнути, плюс зустрічаєтесь із друзями та матимете можливість спілкуватися.
10. Коли ви вирушаєте за покупками в село, залиште візок вдома
Коли ви вирушаєте за покупками в село, не беріть візок. Ви йдете пішки, і з собою потрібно мати великий мішок з рафією. Таким чином ви будете займатися спортом, відпочинете коня і заощадите гроші, бо витратите менше.