10 найкращих застосувань активованого вугілля
Активоване вугілля використовувалося на Сході більше 2500 років тому. Вперше він був перерахований єгипетським письменником медицини як засіб для лікування травних проблем. Сьогодні активована форма губчасто-пористого вугілля вважається одним з найбільш універсальних біохаків ...
Насправді. Чи повинен активоване вугілля зробити мене більш продуктивним і здоровим? Про це можна багато сказати. Ось детально досліджене резюме останніх наукових знахідок.
Я зібрав для вас 10 найкращих областей застосування активного вугілля із спаленої кокосової шкаралупи. Втрачено. Активоване вугілля підходить:
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
1. Чистити зуби
Властивість зв’язування активованого вугілля допомагає очистити зуби від нальоту та зміни кольору. Ті, хто п'є багато кави, чаю та вина, піддають зуби так званим дубильним речовинам, які відповідають за зміну кольору. І ось як це працює: змішайте трохи вугільного порошку з невеликою кількістю води і перемішайте до стану пасти. Нанесіть пасту на зуби і залиште її на кілька хвилин, а потім змийте. Але будьте обережні: обережно відкривайте капсули, інакше ви потрапите у вугільну шахту схожим на Дерека Зооландера.
2. Як засіб для сну для сеттерів
Якщо ви один з тих людей, які снідають у Парижі, займаються йогою в Нью-Йорку та бігають на пляжі в Ріо протягом 24 годин, тоді стережіться. Дослідження показали, що кишковий бактеріальний баланс частих пасажирів порушується через поїздки в інші часові пояси, що спричиняє проблеми зі сном. (1) Активоване вугілля виводить небажані токсини, допомагаючи підтримувати здорову кишкову флору та спокійний сон.
3. Як засіб проти похмілля
Активоване вугілля не дуже ефективно зв'язувало алкоголь, але воно нейтралізує інші алкогольні відходи, такі як охратоксини у вині та пиві. Якщо ви шукаєте гарантію ранку без похмілля, вам неодмінно варто ознайомитися з нашим остаточним посібником проти похмілля. У помірних кількостях алкоголь є стимулятором, в надлишку - отрутою, до якої слід ставитися серйозно.
4. При проблемах з травленням
Деякі продукти можуть перевернути шлунок догори дном і викликати незручні гази. Активоване вугілля зв’язується з газами, що виникають під час травлення, і без особливих зусиль транспортує їх назовні. (2, 3)
5. Від неприємного запаху з рота і запаху тіла
Запах дихання та тіла часто пов’язаний з токсинами, які виходять з організму. Крихітні пори активованого вугілля вловлюють і зв'язують токсини, перш ніж вони зможуть вирватися, і таким чином уникнути неприємного запаху тіла. Активоване вугілля може зв’язувати токсини в 100 разів більше, ніж його власна вага, і тому є справжньою силою!
6. Щоб допомогти вам схуднути
В процесі схуднення організм раптово виділяє токсини, які накопичилися в жирових клітинах. Це призводить до дискомфорту після того, як перші кілограми знижуються, і є, серед іншого, поясненням випадкової «токсичної» поведінки тих, хто худне. Активоване вугілля може ефективно зв'язувати та виводити ці токсини, що виділяються, перш ніж вони псують чийсь настрій.
7. Під час подорожі
Часто непросто контролювати якість їжі під час подорожей, наприклад, в аеропортах, на заправках, залізничних станціях, в літаках та поїздах. Якщо ви все-таки зголоднієте і стоїте в черзі в переповненому магазині швидкого харчування в аеропорту, активоване вугілля може послужити своєрідною страховкою для подорожей за неякісну їжу.
8. Для здорового холестерину
Існують підозри, що прийом активованого вугілля позитивно впливає на баланс холестерину. Однак це припущення базується на дослідженнях з дуже невеликими тестовими групами або на експериментах на тваринах. Тут неодмінно потрібно провести більше досліджень. (4)
9. Якщо є ризик отруєння
Кілька власників домашніх тварин, яких я знаю, активували вугілля у своїх шафах у ті моменти, коли Роккі знову їсть отруйну кімнатну рослину. При гострих отруєннях активоване вугілля може допомогти швидко зв’язати токсини та запобігти подальшим пошкодженням. Однак у такі моменти завжди спочатку зателефонуйте в службу екстреної допомоги та запитайте, чи слід використовувати активоване вугілля. Краще тут не ризикувати.
10. Як засіб проти старіння
Наше тіло - це чиста машина для детоксикації. Наші органи безперервно працюють над видаленням небажаних загарбників та побічних продуктів. Чим більше навантаження на ці речовини, тим більше нашим клітинам доводиться працювати. Клітини, що відпочивали, старіють повільніше. Не дивно, що ми виглядаємо краще, коли ми без стресу, добре харчуємось, навчаємось і врівноважуємось. Активоване вугілля підтримує наш організм у детоксикації і тому підходить для уповільнення природних процесів старіння.
Важливо! Активоване вугілля не має різниці між речовинами, які він пов'язує. Тому ніколи не приймайте його разом з іншими добавками або ліками. Зачекайте принаймні 90 хвилин після прийому будь-якого іншого препарату.
Спробуйте активоване вугілля і переконайтесь самі, як воно впливає на вас
Хочете спробувати активоване вугілля самостійно? Тоді візьміть куленепробивне активоване кокосове вугілля, активоване вугілля, виготовлене із чистої кокосової шкаралупи, у нас у магазині Flowgrade і спробуйте самі!
(2) Фінк, Ребекка Н. та Ентоні Дж. Лембо. «Кишковий газ.» Сучасні варіанти лікування в гастроентерології 4.4 (2001): 333-337.