10 найкращих здорових сортів пива
В останні роки спостерігається помітний інтерес до пива. Мікро-пивоварні з'являються все більше і більше, і ми навіть спостерігаємо появу магазинів, де пиво є основним продуктом.
З поживної точки зору пиво не можна порівнювати з вином, яке має багато переваг. Однак він містить кілька вітамінів групи В, і, як вважають, він сприяє підвищенню хорошого холестерину в крові (як і більшість видів алкоголю). Проблема з пивом, оригінальна версія, полягає в тому, що воно має досить багато калорій, приблизно 150 калорій на пиво 341 мл. Склянка червоного вина (150 мл) містить близько 110 калорій. Тому граф може швидко піднятися, якщо ви споживаєте кілька сортів пива, сидячи спокійно.
Саме з цієї причини на ринку з’явилося кілька нових продуктів, зокрема легке пиво. Є також безалкогольне пиво, яке є чудовим вибором для вагітних жінок або для визначених водіїв! Нарешті, на підйомі пиво без глютену.
Щоб підвести підсумки, я представляю 10 продуктів, які є вигідним варіантом як з точки зору харчування, так і смаку.!
Легкі
1- Molson Canadian 67, світле пиво, 3% алкоголь:
Це одне з перших легких сортів пива, яке з’явилося на нашому ринку. Він виготовлений із суміші солодованого ячменю, нотки пшениці та чотирьох сортів хмелю. Її колір - блідо-блондинка, і вона дуже кипуча. Він має дуже легкий смак і, безумовно, сподобається жінкам, які менше люблять смачне пиво. З 2 г вуглеводів він також ідеально підходить для діабетиків.
На 1 пляшку (341 мл): 67 калорій, 2 г вуглеводів
2- Michelob Ultra, виняткове світле пиво
Моє улюблене з легких сортів пива. Виготовлений з дворядного ячменю та відбірного європейського хмелю. Він має відвертий смак, красивий, досить золотисто-русявий колір. Трохи більш калорійний, ніж інші легкі сорти пива, для мене це дуже хороший компроміс для хорошого пива, що втрачає енергію.
На 1 пляшку (341 мл): 95 калорій, 2,6 г вуглеводів
3- Clear 2.0, Sleeman, світле пиво
Єдине пиво, яке може похвалитися тим, що воно має низький вміст вуглеводів, воно також класифікується як світле пиво. Він містить лише 2 г вуглеводів, що ідеально підходить для людей з діабетом. Вона теж блондинка і має досить ніжний смак. Освіжаючий!
Для 355 мл банки: 83 калорії, 2 г вуглеводів
4- Sleeman світле, світле пиво
Солодке, золотисте, ігристе, це інше світле пиво дуже цікаве. Дуже освіжаючий цитрусовими нотками на фініші, він має гарну білу шию.
На 1 пляшку (341 мл): 90 калорій, 2,5 г вуглеводів
Без алкоголю
5-Бек, без алкоголю
Дивує це безалкогольне пиво. Всліпую, мені було б важко сказати, що в тому, що я п’ю, не було алкоголю. Смачний, ігристий, ароматний, він сподобається вагітним жінкам, які хочуть супроводжувати решту загону, а також ідеально підходить для призначених водіїв. Молодці за цей продукт!
На 1 пляшку (330 мл): 60 калорій, 13 г вуглеводів
6 - Krombacher Radler, безалкогольний
Німецьке безалкогольне пиво, це суміш пшениці та лимонаду. Дуже свіжий, ігристий та смачний, це смачний та якісний напій, який знову сподобається людям, які стежать за своєю вагою, вагітним жінкам та людям, які не хочуть вживати алкоголь, відчуваючи пригніченість.!
На 1 пляшку 330 мл: 89 калорій, 19 г вуглеводів.
Не містить глютену
7 - Глутенберг, американський блідий ель
Володар Срібної премії кубка світу у пиві у категорії безглютенового пива, це пиво, виготовлене з пшона та гречки, досить потужне у роті зі складними та ароматичними ароматами. Цілком пиво! На веб-сайті є навіть чудові функції, щоб описати її як рожевий грейпфрут та малину. Будьте обережні, якщо воно призначене для людей з непереносимістю глютену, це пиво з високим вмістом калорій і вуглеводів.
На 341 мл: 174 калорії, 19 г вуглеводів
8 - Глютенберг, пиво білявого елю
Володар Бронзової премії Світового кубка пива у категорії безглютенового пива, Glutenberg виготовляється з пшона та кукурудзи. Надзвичайно освіжаюче, це ігристе пиво має дуже приємний лимонний смак. Ми надаємо йому нотки фенхелю та груші на носі! Він легший за інший від тієї ж компанії, він також має менше вуглеводів і, очевидно, не містить глютену.
на 341 мл: 115 калорій, 8 г вуглеводів
9 - La Messagère au millet, Microbrewery New France
Це пиво з рису та пшона просто чарівне. Медовий смак, красива позолота, ігристе, це справді дуже приємний напій для споживання. Це більше схоже на звичайне пиво, але підходить людям з непереносимістю глютену.
На 341 мл: 135 калорій, 16 г вуглеводів
10- Пиво…. ялина
На відміну від того, що говорить нам назва, ялинове пиво не містить алкоголю ... але воно насправді не схоже на пиво! Цей напій виготовляється з водою, цукром, смерековою олією, пивними дріжджами та харчовою содою для маленьких бульбашок. Ніякого алкоголю, але багато цукру, що робить його напоєм порівнянним із безалкогольними напоями ... П’ють зрідка.
На 250 мл: 100 калорій, 24 г вуглеводів
Мої рекомендації
Я закінчую рекомендаціями щодо вживання алкоголю, опублікованими educalcool.
"Слід використовувати формулу 2-3-4-0.
Жінкам, які хочуть пити помірковано та уникати тривалих проблем, слід обмежити споживання до 2 напоїв на день та 10 на тиждень, тоді як для чоловіків ці обмеження складають відповідно 3 напої на день та 15 на тиждень. Це 2-3 формули.
Також правда, що час від часу можна споживати трохи більше. Отже, з особливої нагоди жінки можуть випити 3 напої, а чоловіки - 4. За умови, звичайно, якщо ці "особливі випадки" не повертаються занадто часто. Це 3-4 формули.
Нарешті, щоб уникнути залежності, як фізичної, так і психологічної, рекомендується повністю утримуватися від вживання алкоголю принаймні один день на тиждень. Це 0. "