10 найважливіших помічників для безтурботної вагітності
Перша половина вашої вагітності повільно закінчується, а момент пологів стає все ближчим і ближчим. На 19 тижні вагітності деякі майбутні мами помічають так звані болі при фізичному навантаженні, які повинні підготувати організм до пологів через 21 тиждень.
Поки ці родові болі не надмірно сильні і часті, все нормально - якщо щось здається вам дивним, тоді вам слід звернутися до лікаря, щоб виключити передчасні пологи.
У період з 19 по 22 тиждень вагітності настав час звернутися до гінеколога, оскільки другий великий медичний огляд в тому числі УЗД очікує на розгляд. Зафіксовано деякі важливі дані про матір та майбутню дитину, такі як вага матері, її артеріальний тиск, положення матки та плаценти, а також положення, рухи та серцева діяльність майбутньої дитини.
Крім того, зараз досить безпечно визначити, чи чекаєте ви не просто дитину, а, можливо, навіть близнюків чи трійнят. 19 тиждень вагітності буде тримати вас і дитину в животі!
10 найважливіших помічників для безтурботної вагітності
Зміни в організмі з 19 тижня вагітності
Ваш шлунок повільно, але неухильно збільшується в розмірах, і ви, мабуть, зважите ще кілька кілограмів на 19-му тижні вагітності. Цей приріст ваги - це не турбуючий симптом, а ознака того, що ваше тіло готується до фізично важкого завдання - народити через кілька місяців. Збільшення ваги, фізичні та гормональні зміни на 19 тижні вагітності - це нормальні сигнали того, що ваше тіло працює дуже важко.
Щоб ваша дитина була забезпечена усіма важливими поживними речовинами, ваше тіло потребує запасів та енергії, які слід забезпечити, набираючи вагу під час вагітності. Вам слід не тільки розглядати цей набір ваги як необхідне зло, але сприймати це як доказ нормальної вагітності.
Ще одним позитивним моментом є те, що матері, які набирають достатню вагу під час вагітності, як правило, мають більше енергії і менше страждають від втоми під час вагітності. Після пологів більшість кілограмів вагітності зникають самі по собі.
Поки типові симптоми вагітності знаходяться в межах норми, турбуватися нема про що. Однак слід проконсультуватися з лікарем, якщо симптоми не зникають і дуже болючі. Загалом до кінця 19-го тижня вагітності ви, напевно, набрали приблизно чотири-вісім кілограмів, а розмір бюста був на два розміри більше.
У вас також може бути закладеність носа, що менше через застуду, ніж через те, що збільшений об’єм крові призводить до набрякання судин носової оболонки та закладеності носа. Ваш лікар дасть вам поради щодо полегшення цього докучливого симптому, наприклад, використання назального спрею на основі морської солі.
Події у дитини з 19 тижня вагітності
Для вашої маленької дитини теж 19-й тиждень вагітності - це дуже захоплюючий тиждень, у якому з’явилося багато нових подій на його і на його маленькому тілі, яке зараз має довжину від вершини до п’яти близько 24 см і важить 200 г.
Частини мозку, які відповідають за сенсорне сприйняття, стабільно розвиваються, і ваша майбутня дитина також змінюється зовні. Волосся на шкірі голови починають рости, і лануго, м’яке, пухе волосся, тепер покриває тіло вашої дитини, поки воно знаходиться у вас в утробі, разом із vernix caseosa, жирною речовиною на шкірі плода Мати росте і робить ваш живіт все твердішим і твердішим ззовні.
Можливо, ви тепер знаєте, якої статі ваша майбутня дитина, чи буде це хлопчик чи дівчинка, і ви можете відповідно обставити кімнату або придбати дитячий одяг. Навіть якщо ви не відчуваєте ніяких рухів дитини у животі на 19-му тижні вагітності, тоді на знімках УЗД ви точно побачите, наскільки активно ваша дитина катається в животі і робить сальто.
Тепер ваша дитина буде споживати все більше і більше навколоплідних вод, так що продукти обміну речовин також відкладаються в його кишечнику приблизно на 19-му тижні вагітності, які потім виводяться після народження в дитинстві.
Можливості працевлаштування з 19 тижня вагітності та у 2 триместрі
Другий триместр є принаймні таким же захоплюючим, як перший триместр, який ви вже успішно пройшли. Ризик викидня зараз мінімальний, саме тому ви можете впоратися зі своїм повсякденним життям трохи більш безтурботно.
Тижні другого триместру ідеально підходять для організації та відвідування перенесених медичних зустрічей, наприклад, у стоматолога. Важливо повідомити лікарів про свою вагітність, щоб вони врахували це під час лікування та прийому ліків.
Якщо ви ще цього не зробили, зараз саме час розпочати пошук педіатрів, центрів денного перебування та дитячих садків. Через відсутність місць у центрах денного перебування та дитячих садках, вам слід подбати про реєстрацію вашої майбутньої дитини в дитячому садку на ранній стадії - якщо ви хочете.
Вибір педіатра для своєї дитини також є важливим рішенням, оскільки мова йде про майбутнє медичне обслуговування вашої дитини. Тому бажано розпочати пошук досить рано.
Ви також можете запитати членів сім'ї, друзів чи знайомих, яку акушерку, якого лікаря чи яку лікарню вони рекомендували б вам під час підготовки до пологів. Тепер ви також можете подбати про участь у дородових заняттях.
Для цього найкраще спочатку зв’язатися зі своєю медичною страховою компанією, щоб запитати, чи підтримуватимуть вони вас фінансово та покриють за це витрати. Потім ви обираєте відповідний курс підготовки до народження у своїй місцевості, який потім зможете відвідувати регулярно.
На 19 тижні вагітності це як усі тижні 2 триместру, Дозволено майже все, що добре для вас. Якщо ви не впевнені, бажано звернутися до свого довіреного лікаря.
Особливо під час другого триместру вагітності ви можете розслабитися і сконцентруватися на хороших речах у житті завдяки меншій кількості фізичних скарг та відносно стабільному душевному стані. Що це таке, залежить від жінки. Якщо ви любите активно займатися спортом, ви можете скористатися цим зараз і зайнятися легкими видами спорту з друзями або своїм партнером.
Як любителька моди, зараз ідеальний час для того, щоб ходити по магазинах для одягу для вагітних для себе або шукати підходящі дитячі речі. Другий триместр вагітності також ідеально підходить для спокійних канікул або оздоровчих поїздок, щоб ви могли добре пережити наступні тижні вагітності. І завжди пам’ятайте: якщо у вас все добре, то і у вашої дитини все добре!