10 основних правил для здорового волосся
Здорове волосся - це довготривала робота, точніше кілька жестів, які повинні бути частиною рутинного догляду. Ми підготували 10 простих у застосуванні порад, які допоможуть вам зберегти волосся здоровими, довгими, блискучими і дуже міцними.
Прислухайтеся до його потреб
Не у всіх однакове волосся, і коли ми говоримо, що маємо на увазі не просто форму волосся, кучеряве, хвилясте або пряме. Ми також маємо на увазі товщину волосся, його довжину, колір, генетичну спадщину, об’єм та багато іншого. Всі ці особливості створюють унікальне поєднання: ваше волосся.
Тому недостатньо керуватися рекомендаціями знайомих або рекламними кампаніями. Відстежуйте реакцію волосся на будь-які зміни або нові продукти, які ви використовуєте. Тільки ви зможете побачити, як часто вам доводиться її мити, якщо певні продукти їм не підходять, як швидко вона росте і які її потреби.
Вирізайте його раз на 2 місяці
Навіть якщо ви хочете, щоб ваше волосся росло, це не означає, що здорово не стригти його взагалі протягом року. Раз на 2 місяці відвідуйте стиліста, скажіть йому, що хочете, щоб ваше волосся росло, і він буде стригти стільки, скільки потрібно. Більше того, ви помітите, що свіжострижене волосся росте швидше.
Зволожуйте його зсередини
Пийте багато води і їжте корисні жири. Зволоження зсередини завжди спостерігається на шкірі, нігтях і волоссі. Якщо ваше волосся не блискуче, не ламке або не дуже колюче, однією з причин може бути відсутність зволоження всередині.
Маски обов’язкові
На додаток до зволоження зсередини, важливо також те, що досягається шляхом безпосереднього застосування конкретних продуктів. Незалежно від шампуню, який ви використовуєте, а також для жирного волосся або лупи, ваш кондиціонер та маска повинні бути дуже зволожуючими. Вони наносяться на кінчики і довжину волосся при кожному митті. Нехай вони діють принаймні 2-3 хвилини, інакше їх застосування не дасть ефекту.
Будьте обережні, як ви з цим справляєтесь
Використовуючи гребінець або щітку для обробки та розчісування, будьте обережні, щоб не тягнути занадто сильно. Почніть обробляти кінчики і поступово підніміться, поки не пройдете все волосся. Форсуючи волосся може зламати пасма або послабити корінь. Спробуйте керувати своїм волоссям принаймні 2 рази на день, вранці та ввечері, і використовуйте спеціальну щітку для волосся.
Стильно його стилізуйте
Як і коли ви це робите, укладка не повинна бути мукою для вашого волосся. Під час випрямлення щіткою не тягніть занадто сильно, використовуйте бігуді або випрямляч для волосся якомога рідше і будьте обережні з бігуді, які можуть заплутати волосся і змусити витягнути волосся, коли ви їх розв’язуєте.
Пам’ятайте: кожного разу, коли ви чистите волосся, воно в найближчі дні випадає, якщо не тимчасово. А тепер подумайте про цей ефект на сотні волосків.
Не вносити занадто багато змін
Жінкам подобаються зміни зовнішнього вигляду, і багато з нас роблять їх принаймні раз на рік. Ми маємо на увазі, зокрема, зміну кольору, на яку часто впливає мода сезону. Якщо у вас біле волосся, а фарбувати потрібно обов’язково, намагайтеся фарбувати лише коріння, щоб не мучити кожен раз всю довжину волосся.
Різких змін кольору не слід робити більше 2 років, за цей час волосся середньої довжини можна повністю відновити.
Висушіть його природним способом
Ми знаємо, що вранці після душу ви поспішаєте піти і що фен вирішує проблему всього за 5 хвилин. Але надмірне нагрівання, яке використовується кілька разів на тиждень, може надмірно сушити волосся. Вийшовши з душу, поміняйте 2-3 рушники, щоб вбирати воду з волосся, або ви можете використовувати бавовняну футболку, яка поглинає воду, але також пропускає повітря. Таким чином, якщо ви не встигнете дати волоссю висохнути природним чином, ви будете використовувати сушарку набагато менше, лише щоб завершити сушку, розпочату рушниками.
Використовуйте натуральні інгредієнти
Природа має десятки інгредієнтів, які можуть творити чудеса для вашого волосся. Запишіть у зошит кілька ідей для масок для волосся, які ви можете готувати 2-3 рази на місяць, як частування у вільний день. Ви можете використовувати олії, соки або пасти з фруктів або овочів і навіть настої на травах. Але остерігайтеся можливих місцевих алергічних реакцій.
Не тримайте його занадто міцно
Занадто туге волосся можуть пошкодити їх і навіть спричинити головний біль. Заплітайте його злегка, ловіть у креативних булочках або в низькому хвості, який не вимагає жорстких гумок або занадто багато шпильок.