10 ознак того, що у вас можуть бути проблеми зі щитовидною залозою

Що стосується здоров’я, ми завжди говоримо, що це не може статися з нами. І оскільки багато умов не вражають нас в обличчя явними симптомами, ми навіть не помічаємо їх. Це сталося зі мною давно, після закінчення коледжу. Рівно в рік після ліцензії. Я відчував втому навіть коли спав, відчував вічний стан збудження, хоча у мене не було причин, і мій сон уже не мав того самого «смаку». Більше того, у нас, здається, часті стани задухи. Лише випадковий збіг життя змусив лікаря з Пархона провести пальцями біля основи моєї шиї, щоб із запалом професіонала вигукнути: "Звичайно, проблеми зі щитовидною залозою!". Я стежив за лікуванням багато років, включаючи вагітність, поки функція щитовидної залози не стабілізувалася. Зараз у мене все добре, але я часто дивлюсь у дзеркало, щоб побачити, як там виглядає метелик.

Щитовидна залоза - це метелик на шиї

Щитовидна залоза - це залоза у формі метелика, розташована в центрі шиї, посередині між нижньою частиною підборіддя та м’яким щілиною біля основи шиї. Словом, щитовидна залоза служить термостатом організму, який регулює енергію, температуру та обмін речовин. Завдяки серії хімічних реакцій вони контролюють все, від нашого настрою до менструального циклу, не кажучи вже про тисячу інших функцій, зокрема про те, наскільки ефективно ми спалюємо калорії та як легко ми худнемо. Ось чому кожна жінка повинна регулярно проходити обстеження, щоб побачити, чи немає у неї проблем із щитовидною залозою.

Види проблем із щитовидною залозою

Існує гіпотиреоз або недостатність функції щитовидної залози. Це означає, що енергія та обмін речовин низькі. Також гіпертиреоз або надмірна робота щитовидної залози. І є аутоімунні розлади щитовидної залози. Сюди входять як хвороба Хашимото, де щитовидна залоза неактивна, так і хвороба Грейвса, де вона гіперактивна.

10 ознак проблеми зі щитовидною залозою

1. Проблеми з вагою

Якщо ми без успіху пробували дієту після дієти та вправи будь-якого роду, це не обов'язково означає, що ми погано виконуємо їх. Це може бути тому, що ми не можемо спалювати калорії через погану роботу щитовидної залози. Це чудовий час, щоб з’ясувати, чи є причина щитовидної залози. З іншого боку, якщо ми сильно втрачаємо вагу, це може бути ознакою гіпертиреозу, і варто відвідати лікаря, щоб зробити деякі аналізи крові.

2. Енергетичні проблеми

Щитовидна залоза диктує рівень енергії, яку ми маємо. Якщо ми страждаємо гіпотиреозом, ми можемо відчувати себе більш втомленими, ніж зазвичай. Хоча це може бути пов’язано з іншими проблемами, такими як анемія або вірусні інфекції, низький рівень енергії є одним із найпоширеніших симптомів дефіциту щитовидної залози. З іншого боку, коли щитовидна залоза гіперактивна, ми відчуваємо, що маємо багато енергії. Якщо будь-який із цих симптомів є новим, нам слід розглянути можливість проведення конкретних тестів та консультацію фахівця.

3. Проблеми зі сном

Щитовидна залоза також може впливати на сон. Коли функція щитовидної залози низька, ми можемо відчувати, що спимо більше, ніж зазвичай. Ми також можемо прокидатися неспокійними або погано спати, порушені снами. Однак, якщо ми відчуваємо себе електричним шнуром, підключеним до розетки, це може бути ознакою надмірно активної щитовидної залози.

4. Перепади настрою

Гіпотиреоз може змусити нас відчувати депресію. Але якщо ми почуваємось дратівливими, злими і працюємо більше, ніж зазвичай, це може бути ознакою гіперактивності щитовидної залози.

5. Високий або низький апетит

Низько функціонуюча щитовидна залоза може змінити наш апетит. Цікаво, що низька функція щитовидної залози може змусити нас споживати більше цукру та вуглеводів для енергії. З іншого боку, коли щитовидна залоза гіперактивна, це може змусити нас відчувати неймовірно голод - їсти і їсти і ніколи не втомлюватися. Це тому, що надмірно активна щитовидна залоза використовує багато енергії навіть тоді, коли ми відпочиваємо. Наш апетит підвищений, тому що організм повинен постійно відновлювати спалені калорії.

6. Повільне або швидке травлення

При гіпотиреозі все сповільнюється - і це включає травлення. Як результат, запор є загальним симптомом низької функції щитовидної залози, поряд із здуттям живота. Навпаки схоже на гіпертиреоз: можливо, доведеться часто ходити в туалет, і стілець стає звичним явищем (дуже часто).

7. Нерегулярний менструальний цикл, проблеми з фертильністю або викидень

Щитовидна залоза контролює регулярність менструального циклу, а також фертильність і гормони жінок у цілому. Якщо у нас проблеми із вагітністю, гормональні проблеми або нерегулярні менструальні цикли, ми вважаємо, що у нас немає овуляції, нам потрібно перевірити роботу щитовидної залози, щоб переконатися, що рівень її функціонування є оптимальним.

8. Біль у суглобах

Мало відомий факт полягає в тому, що хронічний біль у суглобах може бути викликаний поганою роботою щитовидної залози. Отже, перед тим, як приймати ібупрофен та інші препарати, які можуть знищити наше довгострокове здоров’я кишечника, бажано перевірити тідоїдні залози, особливо ТТГ та гормони Т3 і Т4.

9. Високий рівень холестерину навіть при здоровому харчуванні

Гіпотиреоз також може призвести до високого рівня холестерину, оскільки повільніший обмін речовин не спалює жир. Отже, перед тим, як споживати жалюгідні засоби для контролю холестерину, важливо перевірити рівень щитовидної залози. Рішенням може бути пошук першопричини: проблема щитовидної залози.

10. Занадто гаряче або занадто холодне

Оскільки щитовидна залоза є термостатом організму, ви можете часто відчувати холод рук або ніг, якщо ваша щитовидна залоза не працює. Але якщо це спрацьовує занадто сильно, ви можете відчути перегрівання в приміщенні зі звичайною температурою або коли всі інші замерзають. Незалежно від стану, якщо він екстремальний і ми відчуваємо, що це щось нове для нас, ми повинні перевірити щитовидку!

Інші ознаки, які можуть вказувати на проблеми зі щитовидною залозою

Низький рівень гормону щитовидної залози впливає на швидкозростаючі клітини, такі як волосяні фолікули. Це може спричинити випадання та погіршення стану волосся.

Гіпотиреоз часто викликає сухість шкіри. Однак у більшості людей з сухою шкірою немає гіпотиреозу. Мікседема - це червона, набрякла висипка, яка характерна для проблем щитовидної залози.

Гіпотиреоз може спричинити втрату пам’яті та труднощі з концентрацією уваги.

В одному дослідженні 22% людей з низьким рівнем щитовидної залози повідомляли про труднощі в щоденній математиці, 36% описували повільніше мислення, ніж зазвичай, а 39% повідомили про гіршу пам'ять.

В іншому дослідженні серед чоловіків та жінок з нелікованим гіпотиреозом учасники мали труднощі з запам’ятовуванням словесних сигналів.

Тестування щитовидної залози

Простий тест крові для перевірки рівня гормонів щитовидної залози - це все, що потрібно, щоб з’ясувати, чи є у нас гіпотиреоз. Що стосується гіпертиреозу, ваш лікар перевірить, чи збільшена ваша щитовидна залоза, ніж вона повинна бути, або пульс занадто швидкий. Він також буде шукати тремтіння в пальцях, коли ми тримаємо їх вертикально. Потім він захоче зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень гормонів щитовидної залози. Він також може рекомендувати повне сканування щитовидної залози в лікарні.

Я закликаю вас звернутися до фахівця, якщо ви ніколи не перевіряли роботу щитовидної залози, і якщо ви перебуваєте під наглядом лікаря, поважайте частоту, з якою він просить вас повернутися до лікарні! З щитовидною залозою це не жарт!

Ви коли-небудь мали проблеми зі щитовидною залозою? Або ви знаєте когось, хто має? Ви впізнаєте себе у вищезазначених симптомах?

Якщо ви хочете бути в курсі новин із блогу «Здоровий спосіб життя», ви можете ПОДАВАТИ ЛАЙК на сторінці у Facebook або підписатися на бюлетень!