10 переваг солоної води, про які ви ніколи не знали про HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.
я згоден
Нещодавно я зміг відвідати конференцію американського гуру продовольства Девіда Вулфа. Справжня суперзірка харчування, Девід звик читати лекції та інтерв’ю, особливо для гігантів CNN, Forbes, Men's Health, InStyle тощо.
Те, що вийшло з його лекції, мене здивувало. Якою їжею зараз захоплюється винахідник змішувача Magic Bullet? За його словами, яка сучасна необхідність у харчуванні, універсальна панацея? Сидячи в першому ряду, обличчям до нерівного оратора, я гарячково, з ручкою в руці, чекав його відповіді. Ставки відкриті! Гриб рейші, конопляний сік, гімалайська ожина?
Його відповідь? Солона вода.
У кімнату входить тиша, і більшість із нас виглядає розгубленою: це тому, що сіль у нашому суспільстві має дуже погану репутацію. Забавляючись, фахівець з дієтології відразу вказує, що він має на увазі морську сіль або рожеву гімалайську сіль, а НЕ кухонну сіль, в якій остання позбавлена більшості мінералів. Стільки про точність.
Дійсно, цей засіб тим цікавіший, що доступний для всіх бюджетів кожної людини. Він існує і використовується з самого початку світу. Однак у просторі-часі з’явилася перерва, і зараз більшість із нас за перших негараздів прямує до аптеки. Вискакує застуда? Швидше, давайте полоскати горло для полоскання рота і їсти курячий суп! Проте в обох випадках це, по суті, вода. і сіль.
За словами Девіда Вульфа "Авокадо", ось як солона вода може покращити ваше здоров'я:
- Алергія: Перш за все, слід зазначити, що засновник франшизи Crudessence почав вести бізнес частково завдяки пану Вулфу та його книгам. Крудесенція, як і пан Вулф, хвалить здоровий спосіб життя та дієту, яка не містить алергенів. Якби за словами Девіда спочатку супергудована рок-зірка страждала на харчову алергію (глютен, молочні продукти тощо), щіпка морської солі у склянці води позбавить будь-якої алергії, будь то пилок або харчова непереносимість. "Десять хвилин, почекайте десять хвилин, і я гарантую, що ваша алергічна реакція зникне". »Він проголошує.
- Зволоження: По-перше, якщо ви належите до тих, хто надмірно жорсткий з точки зору їжі, і ви уникаєте солі, як чуми, Девід нагадує вам, що дефіцит солі постійно зневоднює, що шкідливо! Щіпка морської солі у пляшці води забезпечить вам отримання тонни мінералів та оптимізує вашу щоденну гідратацію. Більше того, "Авокадо Вульф", як його прозвали, зізнається у споживанні "непристойної кількості солоної води", про яку ми тут говоримо, приблизно в десять разів перевищує запропонований стандарт. Він оголошує зневоднення злом століття, яке зазвичай викликають таблетки, які люди вживають як цукерки. Зневоднення. Хм!
- Хронічні проблеми з травленням: злегка проносне, солона вода полегшує хронічний запор, оскільки допомагає клітинам утримувати якомога більше води, що призводить до кращого травлення та кишкового транзиту.
- Нудота вагітності: Ви знаєте, як солоні сухарі рекомендуються для боротьби з нудотою? Спростіть своє життя і пийте солону воду як альтернативу!
- Холод на горизонті? Полоскати горло теплою солоною водою. Сіль діє як м’який антисептик, допомагаючи витягувати воду з оболонки горла і, як результат, видаляти слиз.
- Пазуха: всі ці сольові розчини, спреї та жайворонки, основний рецепт однаковий: солона вода! Я страждаю від алергії, таких як пил, пилок та домашні котячі коти, у мене регулярно закладений ніс. Раніше я б приймав антигістамінні препарати, зараз використовую натуральний спрей на основі сольового розчину і вуаля! Він миттєво очищає носові ходи.
- Втома надниркових залоз: мікроелементи, присутні в морській або гімалайській солі, допоможуть боротися з цим видом виснаження.
- Протизабруднення: солона вода допоможе організму захиститися від забруднення, токсинів і особливо урану, за словами пана Вульфа.
- Гормональний баланс: Девід, друг актриси Сюзанні Сомерс, яка з часом стала гормональним гуру голлівудських знаменитостей, пропонує щодня пити солону воду, оскільки ця суміш допоможе регулювати естроген. Справжнє зло століття, надлишки естрогену накопичуються в печінці і є причиною безлічі онкологічних захворювань (яєчників, простати тощо). Дієтолог наполягає на важливості регулярного очищення нашого організму; щоб позбутися надлишку естрогену.
- Детоксикація: солона вода стимулювала б загальну детоксикацію організму та захищала наші клітини.
- Молочна кислота та регенерація м’язів: ці солі сприяють відновленню м’язів, допомагаючи подолати м’язову скутість. Вони також лікують подразнення шкіри, біль у суглобах, евакуацію молочної кислоти та всі інші відходи, що сприяють жорсткості м’язів. Але добре!
Як бачите, солона вода є основою безлічі засобів, які ми всі регулярно використовуємо.
Потрібні роздуми в той час, коли найпотужніші корпорації у цьому світі складаються з фармацевтичних гігантів та мереж нездорової їжі: чи справді нам потрібні всі ці штучні добавки, які зараз нам пропонуються?