10 порад для того, щоб мати гарні руки - крок до здоров’я
Як тільки ми встаємо, наші руки розвивають нескінченну кількість занять, які закінчуються безпосередньо перед тим, як знову заснути.
Вони також піддаються дії різних факторів та елементів навколишнього середовища, які можуть погіршити їх та спричинити зміни.
Оскільки вони настільки важливі в нашому повсякденному житті, ми маємо приділяти їм особливу турботу, щоб підтримувати їх у хорошому стані, з молодою та гарною зовнішністю.
У цій статті ми поділимося з вами низкою турбот, порад та процедур, які ви можете проводити вдома для догляду за цією делікатною частиною свого тіла.
1. Вимийте та продезінфікуйте їх
Часта гігієна рук - це перший крок у видаленні домішок та мікроорганізмів, які можуть вплинути на їх здоров’я.
По можливості їх слід дезінфікувати перед кожним прийомом їжі, після користування комп’ютером або мобільним телефоном, після відвідування туалету тощо.
Використовуйте нейтральне та м’яке мило, щоб не змінити рН шкіри. Якщо під рукою немає мила та води, відвідайте антибактеріальний гель.
2. Використовуйте зволожуючий крем
Як і багато інших частин тіла, руки потребують регулярного зволоження, щоб запобігти сухості та пошкодженню клітин.
Добре взяти з собою хороший зволожуючий крем і використовувати його після миття рук або в будь-який час.
3. Використовуйте рукавички
Миючі засоби та хімічні засоби для чищення різко впливають на шкіру рук і можуть викликати роздратування.
Щоб уникнути цих наслідків, найкраще використовувати очищувальні рукавички під час чищення та використання цих продуктів.
4. Уникайте використання гарячої води
Гаряча вода, як правило, змиває з шкіри природні олії, викликаючи сухість і в’ялість.
Спробуйте мити їх теплою або навіть холодною водою.
5. Регулярно відлущуйте
Мертві клітини, що накопичуються на руках, роблять їх темними, непрозорими та вкрапленими непривабливими плямами.
Тому для видалення всіх цих домішок рекомендується використовувати хороший відлущуючий засіб, будь то комерційний або домашній з натуральними інгредієнтами.
Нанесіть невелику кількість цього засобу, а потім потріть його двома руками, м’яко масажуючи, щоб воно діяло глибоко.
6. Не забудьте зробити манікюр
Манікюр - це естетична процедура, яку можна робити раз на тиждень для повного очищення рук та догляду за нігтями.
Серед усієї турботи, яку можна приділити нігтям, ми знаходимо різання та пиляння, відлущування, а також лак.
7. Лимон для чистих, гладких рук
В'яжучі та антибактеріальні властивості лимона ідеально підходять для видалення відмерлих клітин шкіри, бактерій, а також неприємних запахів, які, як правило, пронизують руки.
Вичавіть лимон і нанесіть його сік на руки перед сном. Залиште на 5 хвилин, змийте, а потім спостерігайте, як ваші руки стануть м’якими та повністю чистими.
8. Освіжаюча маска
Якщо з якихось причин руки опухли або почервоніли, не соромтеся застосовувати цей простий засіб:
Потовчіть запеченою картоплею, а потім залийте невеликою кількістю оливкової олії. Коли стане тепло, нанесіть суміш на руки, залиште на 15 хвилин і змийте теплою водою.
9. Лікування для зміцнення рук і нігтів
Якщо ви хочете зменшити вплив вільних радикалів на ваші руки та нігті, зміцніть їх за допомогою цього невеликого природного лікування:
Інгредієнти
- 10 мл касторової олії
- 10 мл оливкової олії
- Лимонний сік
Підготовка
- У ємність спочатку додайте дві олії і нагрівайте їх на повільному вогні. Дайте трохи постояти, а потім додайте лимонний сік. Вилийте суміш у ємність і замочіть у ній руки на 10 - 15 хвилин.
10. Суміш для м’яких рук
Якщо ви хочете мати м’які руки, навіть коли кліматичні зміни агресивні, приготуйте цю натуральну суміш, яка має відлущувальні та відновлюючі властивості.