10 порад, як використовувати свою підсвідомість на свою користь; Мак Каука
Професійна перепідготовка та пошук роботи
Ваша підсвідомість є хранителем зони комфорту. Також ваш сервомеханізм систематично породжує дії, що ведуть вас до успіху, щастя, цілісності та зцілення. Ось кілька способів перевиховати свій розум так, щоб він став вашим союзником, а не ворогом.
1 - ДАЙТЕ САМІ ДОЗВІЛ НА УСПІХ
Першим кроком у створенні масових змін у вашому житті є не віра в те, що це можливо, а скоріше знання того, що це можливо, і надання собі дозволу та заявлення собі, що ви теж маєте право на цілісність, достаток, процвітання та щастя . Ви повинні прийняти той факт, що ви заслуговуєте на любов і все найкраще. Це те, що змінить ваше життя. Вам доведеться повернутися всередину і вилікувати всі свої рани. Пробачте собі і пробачте тих, хто вас образив. Бережіть дитину в собі і заявляйте їй про свою любов, захист і доброту. І лише тоді деякі ваші завали одночасно зникнуть, і ви зможете перейти до наступного кроку.
2 - ВІЗУАЛІЗУЙТЕ СВОЙ УСПІХ
Перший і найважливіший фактор, який вам потрібно буде врахувати, щоб скористатися підсвідомістю, щоб досягти успіху в усьому, що ви хочете, - це уявити собі, що ви хочете або яка ваша мета. Згідно з дослідженням 1996 року в Університеті Мічигану, 46% пацієнтів, які отримували графічні вказівки, частіше дотримувались програми домашнього догляду, ніж інші. Цей метод може працювати незалежно від того, який аспект вашого життя ви хочете вдосконалити. Це може варіювати від навчання ваших дітей, поліпшення вашого матеріального становища або просто початку нових професійних пригод.
3 - ОКОЛІТЬСЯ САМИМИ ПОЗИТИВНИМИ ЛЮДЯМИ
За даними дослідження, проведеного Єльським університетом у США, кожна людина є сумою п'яти людей, яких вони бачать щодня. Тому, якщо ви працюєте в негативному та обмежуючому Всесвіті, ви будете схожий на людину, яка керує своїм автомобілем із важелем нейтралі. Ви не будете рухатися вперед. Тоді переконайтеся, що люди та предмети, які ви бачите та торкаєтесь, найчастіше дають вам позитив і надію. Зберігайте натхненну записку на пошті біля комп’ютера. Припиніть слідкувати за людьми, які змушують вас почувати себе погано, і дотримуйтесь тих, хто послідовно публікує мотиваційні повідомлення та цікаві ідеї. Зробіть свою стрічку новин місцем, яке може каталізувати ваш ріст, замість того, щоб зменшувати ваше сприйняття вашої вартості.
4 - ПОЖИВУЙТЕ СВОЙ УСПІХ ЗАРАЗ
Тут мова йде не стільки про брехню самому собі, скільки про те, щоб заявити собі про те, що, як ви знаєте, можливо, бо завдяки науковому методу, яким ви володієте, ви знаєте, що якщо ви підтримуєте своє бачення твердим, жодна сила у світі не буде мати можливість запобігти вашій зустрічі з вашим ідеалом. Тож замість того, щоб сказати: «Я сподіваюся колись це зробити», скажіть: «Я готую стратегію, щоб зробити це зараз». Замість того, щоб думати: «Я буду щасливий, коли опинюся в іншому місці свого життя», подумай: «Я цілком здатний бути щасливим тут і зараз, ніщо мене не стримує». Таким чином, ваша підсвідомість зрозуміє ваше повідомлення та об’єднає обставини, умови, синхронізм та людей, які можуть сприяти вашому зростанню. Бо пам’ятайте, підсвідомість не знає ні майбутнього, ні минулого. Він живе у вічному сьогоденні. Отже, щоб він зрозумів, ви повинні говорити з ним його мовою і в його час, тобто тверде твердження в теперішньому часі.
5 - СТВОРИТИ ПРОСТІР МОТИВАЦІЙНОГО БАЧЕННЯ
6 - ВКАЗІТЬ ВАШІ БЛОКИ
Коли наша підсвідомість заважає нам займатися чимось, що ми любимо, це тому, що ми маємо суперечливу віру в це. Це те, що часто трапляється з грошима. Ми дуже добре чули, що гроші - корінь усіх нещасть. Як результат, багато людей свідомо прагнуть збагатитися, але несвідомо саботують себе. Щоб визначити свій опір, задайте собі питання. Запитайте себе, чому вам стає легше після зволікання, або чому отримання того, що ви справді хочете, може поставити вас у місце, де ви відчуваєте себе більш вразливим, ніж будь-коли раніше. Знайдіть спосіб задовольнити ці потреби, перш ніж продовжувати.
7 - НЕ ДАЙТЕ ВПЛИВАТИ НА СЕБЕ "ЯК"
Все, що вам потрібно зробити, це вирішити, чого ви хочете, зберегти своє бачення, мати у ньому впевненість і вжити організованих дій. "Як" - це не ваша відповідальність. Робота вашої підсвідомості буде організовувати події так, щоб ваше бажання прийшло до вас найкращим чином із мінімальним опором. Зазвичай речі надходять до нас через канал, який ми ніколи не могли розглянути. Просто будьте відкритими, уважними та готовими прийняти, коли прийде час. Тисяча сюрпризів чекає на тих, хто сліпо довіряє своїй підсвідомості.
8 - ПІДТВЕРДЖИТИ УСПІХ, ЗАСТОСУВАТИСЯ МОТИВОВАНИМИ, НАДАЙТЕСЯ ....
Щоранку, коли ви їдете на метро на роботу, наприклад, слухайте мотиваційну промову чи подкаст. Під час миття посуду чи за кермом автомобіля слухайте мотиваційне шоу, пов’язане з видом бізнесу, яким ви хочете займатись у фоновому режимі. Насочіть своє життя якомога більше тверджень та мотивації. Можливо, вам доведеться почути уроки не раз, але вони з часом просочуються у ваш мозок, і ви врешті-решт діятимете згідно з мудрістю, отриманою від тих, хто знаходиться там, де ви хочете бути. Коли ми стверджуємо здоров’я, гармонію та мир, ми реорганізуємо негативні зразки своєї підсвідомості. Якщо ти хворий, тверди, що ти здоровий. Якщо вам сумно, стверджуйте, що ви щасливі. Стверджувати - це в основному заявляти, що щось "так". Повторення твердження призводить розум до того стану свідомості, де він приймає те, що ви кажете, істинним.
9 - Зберігайте вдячний журнал
10 - РОЗСЛАБІТЬСЯ І ПОГОВОРИТИ З ВАШИМ ПІДЗВІДОМИМ
Під час неспання свідоме его діє безпосередньо на свідомий, неспальний розум, тоді як під час сну воно діє повністю в підсвідомості. Кожна думка, бажання або ідея, яка потрапляє в підсвідомість, коли розум засинає, закарбується в підсвідомості і спричинить відповідні вираження в особистості. Тому надзвичайно важливо очистити всі небажані думки та почуття перед сном. Години сну можуть бути використані для розвитку всього, що ми можемо мати у своєму розумі, адже все, що ми справляємо враження, коли засинаємо, увійде в підсвідомість і спонукає це виразити ефекти, яких ми бажаємо. Коли підсвідомість правильно спрямована, результати можуть бути неабиякими. Тому те, над чим працює підсвідомість під час сну, буде залежати від того, про що ми думаємо протягом дня, і особливо того, про що ми думаємо протягом останніх 15 хвилин перед сном.
З того, що ми щойно дали вам на підсвідомості, повинно бути зрозуміло, що якщо ви хочете керувати своїм суб’єктивним розумом, вам потрібно буде скоординовано застосовувати десять принципів книги, щоб створити життя на міра, та, яку ти вибрав для життя. Тепер перейдемо до плану дій, щоб мати практичний огляд вивченого методу. Адаптуйте його відповідно до своєї особистості та чутливості.
10 основних принципів розвитку природного інстинкту успіху, досягнень, добробуту та лідерства (Мак Каука)