10 причин, чому добре пити вино - Gustarte
Якщо вам все-таки потрібні причини, знайте, що ми думали про вас. І ми вас підтримуємо!
1. НЕ МАЙТЕ АЛЬХАЙМЕРА (І БЕЗ ДЕМЕНТІЙ)
Згідно з дослідженням, опублікованим у Wine Safety, Consumer Preferences and Health Human, вино, випите в помірних кількостях, захищає нервові клітини та сприяє комунікації між ними, завдяки чому його споживання може запобігти хворобі Альцгеймера та деменції у літньому віці. Вчені дослідили ще сотню досліджень щодо впливу вина на психічне здоров’я і дійшли висновку, що феноли, хімічні компоненти, які повністю присутні в червоному та ігристому вині, захищають вас від хвороби Альцгеймера та деменції.
2. ДОПОМОЖАЄ ВАМ Схуднути
Скільки разів вони чули, що алкоголь товстить? Це залежить від того, скільки ви п’єте і якого алкоголю, це завжди було за нами. І наука підтверджує: червоне вино - одна з найкращих та найефективніших дієт! Особливо пити ввечері, за вечерею. Журнал Food & Wine повідомляє про два великі дослідження - одне в Університеті штату Вашингтон і одне в Гарварді, обидва з яких виявили науковий зв’язок між споживанням вина та втратою ваги. Оглянувши понад 20 000 жінок, дослідники виявили, що ті, хто випивав дві склянки вина на день, мали на 70% нижчий ризик ожиріння.
3. ДЕРЖАЄ ВАС МОЛОДИМ
Також вам потрібно дві склянки вина на день, щоб залишатися молодими, зазначає інше дослідження, яке цитує Independent. Якщо куріння було явно пов'язане з прискоренням процесу старіння, зазначає дослідження Університету штату Айова, спостерігається процес був прямо протилежним у випадку з вином, яке було пов'язане із здоровим процесом дозрівання. Іншими словами, вино тримає вас здоровими та молодими.
4. ДОПОМОЖЕ ВАМ СПАЛИ ЛІПШЕ
Наука також підтверджує. Хоча між нами для цього була необхідність провести дослідження ?! Ми більше покладаємось на особисте вивчення.
5. ЖИВИТИ ДОЛЖЕ
Гарантована та науково доведена, однією з найбільших переваг помірного, але регулярного вживання вина є дуже низька частота серцево-судинних катастроф, діабету та смертності, а також низький рівень холестерину. Дві склянки вина, що споживаються щодня, разом із середземноморською дієтою можуть буквально допомогти вам жити довго і красиво. І насолоджуватися цим одночасно.
6. БОРОТЬБА ДЕПРЕСІЇ
Регулярне вживання вина захищає ваше серце не тільки від можливих інфарктів, але і від можливих розчарувань. Дослідження, опубліковане в BMC Medicine, показує, що люди, які п'ють вино, мають нижчий ризик, ніж інші страждають від депресії. Найнижча частота депресії спостерігалась у тих, хто постійно вживав сім склянок вина на тиждень, незалежно від дієти, способу життя чи статусу випробовуваних. Це не єдине дослідження, яке підтверджує це: було доведено, що вино не тільки знімає депресію, але й здатне підвищити рівень щастя та гарного настрою. Тепер, на додаток до всіх цих наукових досліджень, ми маємо додати незліченну кількість доказів напружених особистих досліджень.
7. ЗБІЛЬШУЙТЕ СВОЄ ЛІБІДО
Особливо актуально для жінок. Це не просто фольклор, це ще й наука: етанол стимулює «примітивну» частину мозку, зокрема, гіпоталамус, який є саме тією частиною, яка відповідає за основні функції людини, такі як температура тіла, голод, прихильність батьків і, не в останню чергу, лібідо. . Вино, безсумнівно, можна вважати афродизіаком, але, як і у всіх інших дослідженнях, помірність є ключовою. Надмірне споживання вина часто призводить до прямо протилежного ефекту, тобто до гальмування статевого потягу.
8. робить вас більш креативними
Поети, художники, богеми про це говорили протягом століть, але зараз вчені це довели! Алкоголь у складі вина стимулює ту частину мозку, яка відповідає за вирішення проблем, генеруючи нові ідеї і тим самим стимулюючи творчість. Ми можемо лише погодитися.
9. ЗРОБИТЬ ВИ ДОГЛЯДАЄТЕ КРАЩЕ
Окрім того, щоб зберегти вас молодими, вино робить вас кращими! А хто цього не хоче? Ресвератрол, одна із сполук, що містяться у вині (та в какао-бобах), саме завдяки цьому ваша шкіра світиться, запобігає появі порожнин і, оскільки вино надзвичайно багате антиоксидантами, воно також затримує появу зморшок. Крім того, однією з головних переваг вина є те, що воно робить вас більш стійкими до стресів (спробуйте це на власній шкірі після важкого робочого дня в офісі!)
10. робить вас більш привабливим
Тому що це робить ваші щоки червоними, і це якось робить вас більш привабливими в очах нинішніх чи потенційних партнерів. Крім того, загальновідомо, що алкоголь дезінфікує, робить вас більш розслабленим і посилює почуття гумору, що робить його чудовим засобом для спілкування.