10 причин дотримуватися дієти Оссави - Холістика Я живу свідомо
Коли мова заходить про режим No7 Джорджа ОХСАВА, будь-яка похвала зайва.
Це правда, що цю дієту непросто підтримувати, головним чином, через її строгість і відсутність смаку, але її користь робить її вартою будь-яких «мук».
Навіщо дотримуватися дієти Осави? Ось лише кілька причин:
ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БАЛАНС
З точки зору традиційної китайської та японської медицини, а також макробіотиків, раціон харчування сучасної людини призводить до серйозних розладів здоров’я через надмірне споживання продуктів, що мають переважно енергію Інь. Крім того, через незнання у підготовці чи зберіганні деякі продукти харчування Ян стають Інь.
Наприклад, у згаданих вище ліках та згідно з працями доктора Осави (понад 320 у кількості!) Новоутворення вважаються захворюваннями, спричиненими надлишком енергії Інь у людини.
ЗБІЛЬШЕНИЙ ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ВНОС ЯНГУ
Режим №7 Осави - це, як спостерігалось дотепер, режим, який забезпечує найбільше постачання енергії Ян за найкоротший час. Запис все ще не має собі рівних за будь-якими ліками з подібною метою.
Ефекти накопичення енергії типу Ян у істоті можна спостерігати навіть після першого дня лікування.
Режим №7 Осава настільки блискуче продуманий, що не існує коротшого режиму, який би мав подібні ефекти, враховуючи накопичення енергії Янга у власній структурі.
ПРАКТИЧНИЙ ДОСВІД ЦІННОСТІ
Кажуть, що "грам практики робить тонни теорії". Так само і з режимом No7 Осава. Після того, як ви успішно завершите його і відчуєте його наслідки, вони стануть справжньою віхою у вашому житті.
Ви також можете додати наступні дві причини:
- Перш за все, ви можете об’єктивувати, шляхом безпосереднього досвіду, спосіб, яким те, що ви їсте, трансформує як ваші внутрішні стани, так і якість психічних процесів (пам’ять, увага, зосередженість тощо) та ваше власне самопочуття чи здоров’я. Все за дуже короткий час.
- держави, в яких ви живете і після режиму, настільки "нестандартні", що у вас є шанс випробувати, як це - жити в більш високому резонансі, без депресії, втоми, нерішучості, бажання діяти тощо. насправді стоїть на протилежному від них полюсі.
ПОСИЛЕННЯ "РОЗМІРЖЕННЯ ЇЖІ"
Суворі дієтичні правила дієти (дозволяється їсти лише 4 зерна) змушують вас бути надзвичайно уважними до всього, що ви їсте. Тому під час дієти ви стикаєтеся з багатьма нездоровими харчовими звичками, які ви створили з часом і яких ви вже не усвідомлюєте, оскільки вони є частиною "вашої нормальності".
Звичка звертати увагу на те, що ви їсте, залишається у вашому раціоні і допомагає їсти більш свідомо і цінувати якість кожної їжі.
Ви маєте можливість відчути явища очищення на всіх рівнях вашої істоти, психічно, емоційно та фізично, визначені та широко описані в книгах, написаних Осавою.
ВИ НАВЧАЄТЕСЬ ЛУЧШЕ ПРОДУКЦІЮ
Скільки з нас дають достатньо часу, щоб пережовувати їжу під час їжі? Однією з основоположних таємниць режиму № 7 є власна рекомендація доктора Осави «жувати принаймні 50 разів по кожному по роті». Це може здатися астрономічною фігурою, але якщо ми врахуємо, що таким чином ви можете їсти більшу, ніж зазвичай, кількість неочищеного коричневого рису, що ви не піддаєтеся здуттю живота і легше перетравлюєте їжу з високим вмістом клітковини та глютену, то більша кількість жувань, мабуть, стає зрозумілим. Це ще одна чудова майстерність, яка вам залишилася після успішного завершення режиму No7 Осави.
ВИ НЕ ГОЛОДНІA
Центральна вісь, основною дією, яку ви робите в режимі, є ... їжа. Енергія Ян вноситься у вашу істоту майже виключно їжею. Крім того, їжа під час дієти легко засвоюється, і можна їсти більше, ніж зазвичай, не обов’язково набираючи вагу.
Ви можете схуднути, але схуднення не є самоціллю. Цей ефект досягається не утриманням від їжі або зменшенням її кількості, а розумним вибором інгредієнтів та формою приготування страв у раціоні.
ВИНЯТКОВІ ЕФЕКТИ
Режим №7 славиться своїм винятковим впливом на самопочуття та здоров'я, описаний д-ром Джорджем ОХСАВА у своїх книгах.
Незабаром з’явиться стаття на цю тему…
Це лише деякі причини, чому вам слід заохочувати дотримуватися дієти No 7 Осави. Це унікальний досвід сам по собі, який завдяки своїм незабутнім ефектам увінчує зусилля з доведення цього режиму до успішного завершення.
Успіх, завзятість і воля!
Дізнайтеся більше на нашому Facebook, слідкуйте за нами в Instagram, Twitter та YouTube, підписуйтесь на розсилку новин або приходьте до наших аюрведичних таборів детоксикації та кулінарії. Ви також можете скористатися чатом праворуч на сторінці.
А ви знали про "Любов у їжі", наш супер персоніфікований аюрведичний курс кулінарії? Ви вчитеся готувати і їсти в повній гармонії зі своєю типологією.
Якщо поради були корисними, ви можете надіслати їх другові. Зробіть його життя красивішим (і травлення ефективнішим).
Залиште нам коментар нижче зі своїм досвідом. Дякую!