10 причин випадіння волосся та їх лікування! Блог Naturissimo
Незалежно від того, чи довге волосся, коротке, пряме чи хвилясте, волосся є вираженням власного індивідуального стилю, що відображає особистість та ставлення. Дослідження показують, що волосся та образ себе тісно пов’язані. Якщо ви помітили незвичне і тривале випадання волосся, тоді вам слід відвідати лікаря.
Якщо вам цікаво про причини випадіння волосся, не дивіться далі і читайте цю статтю!
Незрозуміле надмірне випадання волосся може викликати занепокоєння та страх, але хороша новина полягає в тому, що часто існує спосіб вирішити цю проблему. Ось 10 причин випадіння волосся та способи їх лікування.
1. Погане харчування
Чи вживаєте ви достатньо їжі або добавок з вітаміном D? Одним із симптомів дефіциту вітаміну D є втрата волосся. Для того, щоб збільшити споживання вітаміну D, досить вийти на сонце. Вплив сонця майже гарантує зменшення дефіциту вітаміну D. Однак, якщо ви живете в районах, де погода надзвичайно холодна і дощова, тоді ви можете доповнити споживання вітаміну D дієтичною добавкою.
Дефіцит амінокислот, міді та цинку, також може спричинити випадання волосся. Також переконайтеся, що ви їсте достатньо білка. Стійкість до волосся отримує білок, але якщо ви не вживаєте достатньо білка, організм розумний і відхилятиметься від його використання для підтримки більш необхідних функцій організму, зменшуючи опір волосся.
2. Гормональний дисбаланс
Гормональний рівень жінок може почати знижуватися і втрачати рівновагу у віці 30 років, що може призвести до випадіння волосся.
Існує широкий спектр гормональних проблем, які можуть спричинити випадання волосся у жінок. Ось деякі з них:
Проблеми з щитовидною залозою - Щитовидна залоза - це залоза в передній частині шиї. Якщо залоза виробляє занадто багато або недостатньо гормону щитовидної залози, цикл росту волосся може змінитися. Однак, якщо у вас проблеми зі щитовидною залозою, випадання волосся рідко є єдиним симптомом. Інші симптоми включають збільшення або втрату ваги, чутливість до холоду або тепла та зміни серцебиття.
СПКЯ - Жінки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ) мають гормональний дисбаланс, який створює більш високий рівень андрогенів, ніж зазвичай. Це часто призводить до зростання волосся на обличчі та тілі, тоді як волосся на голові стає рідшим. Синдром також може призвести до проблем з овуляцією, вуграми та збільшенням ваги.
Завдання - Жінки можуть виявити, що їхнє волосся густіше під час вагітності. Це пов’язано з високим рівнем гормонів, які дають перерву волоссю і не дають йому випадати.Однак після народження дитини, коли гормони повертаються до нормального рівня, волоски починають випадати. Це може насторожувати, але ваше волосся має нормалізуватися, хоча це може зайняти до двох років.
Народження - Багато жінок цього не знають, але одним з можливих побічних ефектів таблеток є випадання волосся. Гормони в таблетках, що пригнічують овуляцію, можуть спричинити витончення волосся, особливо у жінок з сімейною історією випадіння волосся. Іноді втрата волосся може статися, коли ви припините приймати таблетки. Інші ліки, пов’язані з випаданням волосся, - це засоби, що розріджують кров, та ліки, що лікують високий кров’яний тиск, хвороби серця, артрит та депресію.
3. Екстремальний стрес
Надзвичайний стрес може спричинити раптове випадання волосся. Втрата може тривати кілька місяців. Важливо знати, як розслабитися. Мінімізація рівня стресу зменшить шанси випадіння волосся. Ви можете спробувати все, що допоможе вам розслабитися, наприклад, такі техніки медитації, розслаблюючі ванни, ароматерапію або звернутися за допомогою до фахівця.
4. Засоби для волосся, що містять токсичні хімічні речовини
Лавровий сульфат натрію (SLS) міститься майже у всіх шампунях, що є в магазинах. На додаток до того, що він надає токсичну дію на імунну систему, SLS виявляє корозію волосяних фолікулів і запобігає ріст волосся. Є шампуні, виготовлені з натуральних інгредієнтів, які не містять SLS, або ви можете спробувати цей шампунь з козячого молока. Намагаючись лікувати випадіння волосся, ви можете закінчити їх випаданням через токсичні хімічні речовини, що містяться в барвниках та засобах для укладки.
5. Швидке схуднення та дієти для схуднення
Ви можете схуднути за допомогою харчових дієт, але вони також можуть спричинити випадання волосся. Якщо ви схудли на кілька кілограмів і це помітили негайно, випадання волосся можна помітити через 3-6 місяців. Однак після того, як ви повернетесь до здорового збалансованого харчування, ваше волосся повинне відростати. Якщо у вашому раціоні не вистачає вітаміну А або білка, то ви частіше втрачаєте волосся.
6. Тугі зачіски
Хоча хвостики виглядають забавно, майте на увазі, що при їх видаленні може випасти помітна кількість волосся. Якщо ви носите волосся в пучку або занадто часто використовуєте валики, це також може призвести до випадіння волосся. Тож розслабтеся і розпустіть волосся, а потім воно повинне відростати.
7. Побічний ефект лікування раку
Загальновідомо, що як хіміо, так і променева терапія спричиняють різке випадання волосся. Хоча лікування знищує ракові клітини, воно також впливає на волосяні фолікули. Однак втрата волосся, як правило, нетривала, і волосся відростає після закінчення сеансу лікування.
8. Медичні умови
Деякі захворювання можуть спричинити випадання волосся. Наприклад:
Псоріаз шкіри голови - Псоріаз волосистої частини голови, коли він важкий, може спричинити збільшення випадіння волосся. Однак ріст волосся може відновитися після ефективного лікування. Хоча псоріаз шкіри голови важко піддається лікуванню, існує багато ефективних методів лікування.
Алопція Арета - Це аутоімунне захворювання, яке спричиняє випадання волосся на певних ділянках. Це пов’язано з власною імунною системою організму, яка випадково атакує здорові волосяні фолікули. Зазвичай пошкодження не є постійними, і на цих ділянках волосся відновлюється від півроку до року. Лише у рідкісних випадках трапляється так, що люди повністю втрачають волосся на голові та тілі.
фолікуліт - фолікуліт - термін місцевого запалення волосяних фолікулів. Спочатку фолікуліт представляє собою гіперемічну (червонувату) область, болючу (або принаймні чутливу до пальпації), центровану волосяним покривом або розташовану поблизу волосяного фолікула. У міру прогресування фолікуліту більшу частину часу волосся випадає. Коли фолікуліт важкий, запалення настільки сильне, що може призвести до постійного руйнування волосяних фолікулів, залишаючи невеликі плями облисіння. Є такі форми фолікуліту, які не є інфекційними, наприклад, такі, що спричинені оліями та жирами, що наносяться на шкіру, але фолікуліт, як правило, зумовлений бактеріальною інфекцією. Деякі місцеві антибіотики, такі як бацитрацин, міцитрацин або неоміцин, можуть бути використані для лікування незначного фолікуліту. При більш серйозних інфекціях дають пероральні антибіотики, такі як еритроміцин або гризеофульвін, якщо інфекція носить грибковий характер.
Стригучий лишай - Коли шкіра голови уражена стригучим лишаєм, грибок призводить до випадіння волосся, утворюючи круглі лисі ділянки. Лисі ділянки виглядають лускатими і червоними. Грибок заразний при прямому контакті, тому члени сім'ї повинні бути настороженими щодо власних симптомів. Деякі типи стригучого лишаю не потребують медикаментозного лікування, оскільки вони повторюються самостійно.
Себорейний дерматит - Себорейний дерматит не є інфекційним захворюванням, але може включати інфекцію. Це стан шкіри, але тимчасове випадання волосся може статися, якщо дерматит знаходиться на шкірі голови або інших ділянках шкіри на тілі. Дерматит - це хронічний стан шкіри, що характеризується білуватими, жирними або сухими лусочками.
Існує кілька способів лікування себорейного дерматиту. Найпростіша форма лікування передбачає використання препаратів проти лупи, шампуню. Деякі дерматологи можуть також призначити антибіотики для контролю флори шкіри, що може зменшити запалення. Запалення можна вилікувати кортикостероїдним кремом або лосьйоном для контролю імунної відповіді. Себорейний дерматит може бути дуже стійким після його виникнення, тому важливо застосовувати лікування, навіть коли симптоми пройшли, щоб запобігти.
У міру старіння швидкість росту волосся уповільнюється. Волоски стають меншими і мають менше пігменту, волосся стає тоншим, тоншим і сивішим. Для того, щоб зберегти волосся здоровими, їжте цілісні продукти, які допомагають підтримувати ваше тіло молодим, а також здорове волосся.
10. Генетика
За даними Американської академії дерматології, спадкове випадання волосся страждає близько 30 мільйонів жінок. Хоча це трапляється особливо наприкінці 50-х чи 60-х років, це може статися в будь-який час, навіть у підлітковому віці.
Якщо ви страждаєте від випадіння волосся, вам потрібно знайти причину проблеми, щоб знайти найкращий для вас план лікування. Важливо лікувати першопричину випадіння волосся, а не лише сам симптом. Паралельно ви можете стимулювати ріст волосся в домашніх умовах, використовуючи натуральні інгредієнти - отримати всі деталі ТУТ.