10 продуктів, які потрібно замінити, щоб легко схуднути - для виделки з біконом та бікіні
Для бекону
Ах, які б смачні карбо-макарони без бекону, який до нього йде. Що ж, для початку, ми не хотіли б бути вбивством, але у справжній італійській версії карбо макаронних виробів це чисто єресь покласти бекон, який слід замінити панчеттою. !
А якщо додати шар, бекон, копчений чи ні, все одно дуже жирний: 338 ккал в середньому на 100 грам. Ауч !
Хороша альтернатива: замінити традиційні шматочки бекону на шинкові сірники, набагато менш багаті жиром (в середньому 105 ккал на 100 грамів, що робить шалену різницю, так?!). І смак майже однаковий, отже.
Знайдіть рецепти спалювання жиру за допомогою програми Croq'kilos !