10 продуктів, яких слід уникати при хворобі Крона - Ваша аптека; Фармація Та
Що стосується хвороби Крона, не всі продукти впливають на організм однаково. Наприклад, хоча гостра їжа може бути проблемою для одних, інші не повинні вживати гарячих соусів. Трейсі Далессандро, нью-йоркський дієтолог, який страждає на хворобу Крона, склала список з десяти продуктів, яких слід уникати.
Сирі горіхи протипоказані при хворобі Крона
Волоські горіхи поживні, але якщо їх вживати в сирому вигляді, ті, хто страждає на хворобу Крона, більше не отримують користі від корисних жирів та високого вмісту білка. Крім того, горіхи сильно дратують слизову кишечника, посилюючи симптоми захворювання.
Слід уникати фруктів, які мають шкірку, при дієті при хворобі Крона
Яблуко на день може утримати лікаря, але якщо його не очищати від шкірки, це може спричинити дискомфорт у травленні. Те саме стосується їстівних овочів, наприклад, огірків. Однак є люди з хворобою Крона, які можуть їсти деякі сирі овочі, якщо їх попередньо очистили. Однак ідеально, щоб фрукти та овочі їли вареними людям, які страждають цією хворобою.
Попкорн заборонений
Цілісні зерна корисні для всіх. На жаль, злаки входять до переліку продуктів, заборонених для пацієнтів Крона, оскільки попкорн дуже важко засвоюється, що стосується і кукурудзи.
Смажена їжа - протипоказана при хворобі Крона
Курку, рибу або будь-яку іншу корисну їжу можна помістити у протилежний табір, у категорію «не дуже», якщо смажити. Найкраще їсти варене або смажене.
Жирне м’ясо - їжа, заборонена в харчуванні хворих Крона
Людям, хворим на хворобу Крона, надзвичайно важливо отримувати достатню кількість білка, щоб принаймні 25% їх щоденного споживання калорій складалося на основі білка. Але М'ясо з високим вмістом жиру не слід виявляти при хворобі Крона, Як і шинка, це не найкращий спосіб додати білок у свій раціон. Ці продукти мають мало харчових переваг, тоді як їх високий вміст жиру може посилити синдром діареї у деяких людей.
насіння
Під час гострого епізоду людям з хворобою Крона слід уникати продуктів, що містять багато насіння, таких як полуниця, малина або помідори. Також уникайте житнього хліба та іншої випічки, що містить насіння.
Помідорів слід уникати при хворобі Крона
Незалежно від насіння чи кислотності, багато людей із хворобою Крона з’ясовують, вживаючи помідори, що їх стан погіршується.
Кава, шоколад, газовані напої
Багатьом любителям кави слід відмовитись від цього напою, як тільки їм діагностують хворобу Крона.
алкоголь
Будьте обережні, вживаючи алкоголь, оскільки це може бути справжньою проблемою для деяких людей із запальними захворюваннями кишечника.
Молочні продукти
Оскільки хвороба Крона може вражати травний тракт, вони можуть спричинити непереносимість лактози. Якщо молочні продукти викликають здуття живота, гази або інші симптоми, ви можете спробувати соєве або мигдальне молоко замість коров’ячого.