10 речей, які слід знати про дієту FODMAP ›Fodmap - дієта при синдромі подразненого кишечника та інших

Інформація про тему FODMAP

Для більшості з нас FODMAP спочатку звучить відносно негусто, але насправді ця тема буде цікавити і захоплювати нас все більше і більше в найближчі роки. Харчова ситуація погіршується. Швидке харчування замінює щоденне харчування для багатьох. Є ще один спосіб бути здоровим, і, відповідно, у нашому суспільстві все частіше виникатимуть проблеми з травленням.
Проблеми з травленням повинні виникати не тільки через неправильне харчування. Харчова алергія, спричинена обробленими фруктами та овочами, також зростає. Але також м’ясо, що містить залишки антибіотиків, за допомогою яких тварини перекачуються в місцях масового розведення, потрапляє в нашу травну систему і несе спільну відповідальність за непереносимість та алергію.

речей

10 пунктів, які ви повинні знати про дієту FODMAP