10 речей, про які НЕ слід говорити триатлоністу
1. "Все, що ти робиш, це тренування, чи не маєш соціального життя?". Насправді, ти знаєш, у мене він є. Ніщо не змушує мене почуватись ЖИВІШИМ, ніж переживати своє дитинство, плаваючи, катаючись на велосипеді та бігаючи, «приправляючи» ці заходи змагальним духом.
3. "Мій двоюрідний брат/сестра/друг закінчив Залізника за годину". Використовувати термін "IRONMAN" для опису будь-якої дистанції триатлону - це все одно, що використовувати термін "доктор" для опису будь-якого рівня освіти. Щоб взяти участь у такій гонці на 140,6 милі, як Ironman, потрібно багато часу, підготовки, жертв і пристрасті, і досить прикро чути, як світ применшує важливість такої події, ніби це весела пробіжка.
4. "Тріатлоністи закохані в себе". Якщо ми, здається, багато говоримо про те, що ми робимо, це - частково - тому, що ми часто змушені пояснювати, що таке ІРОНСЬКА раса (див. Пункт 3). Ми раді нашим успіхам та цілям, і багато хто з нас почали займатися цим видом спорту, бо нас надихали історії інших. Любов є скрізь - і так, здається, це покращує вашу самооцінку та впевненість у собі - але це не погано.
6. "Я б був швидшим, але …… .". У житті тріатлоніста настає момент, коли він постійно слухає виправдання, ніби стирає "історію війни" більше, ніж покращує її. Ми всі мали досвід, коли певні фактори могли сприяти поганій роботі, але іноді все зводиться до того, щоб бути чесним із самим собою: ми не завжди «пов’язані» і не завжди готові до будь-яких спроб. Добре покласти чесний звіт про змагання на папері і визнати, що у вас ще є робота на тренуваннях.
7. "Отже, ти можеш їсти абсолютно все, що хочеш?". Ні, ми не можемо. Те, що середній спортсмен IRONMAN спалює близько 10 000 калорій за 140,6 милі змагань, ще не означає, що це дозволяє нам вносити в наше тіло абсолютно все, що завгодно. Існує причина, чому спортсмени називають їжу "паливом" - це надзвичайно важливий фактор того, наскільки добре працює наша машина під час тренувань, перегонів, а потім у процесі відновлення. З огляду на це, багато людей, які займаються тріатлетом, захоплюються «нездоровою їжею», коли хочуть, бо знають, що можуть робити це в міру. Як і будь-який інший аспект мультиспорту, дієта більше стосується дисципліни та прослуховування власного тіла. Якщо моє тіло каже мені «їсти арахісове масло», ну, це я їжу, але я не з’їм цілу баночку (принаймні не завжди).
8. "Я їду на перегони з перешкодами, на гонки на спартанські перегони". Ось у чому річ: це не те, що ми не оцінюємо складність траси перешкод. Просто її часто виховують так, що змушує її виглядати кудись над собою. Ми говоримо про 7-годинну цегляну тренування, яку ми робили в неділю вранці, потім чуємо про того, хто піднявся на сміттєвий бак, повний льоду, а потім стрибнув у нього, і все це під час перегону 5 км. І зробив це одного разу. У вихідні. А потім він випив пива на свій розсуд. Б'юсь об заклад, я не єдиний, хто каже, що у мене VISAM є сміттєвий бак, повний льоду на останніх 5 км IRONMAN або будь-якого більш тривалого навчання. І я випив би пива в кінці.
9. "Тепер, коли ви закінчили з IRONMAN, що далі?" Для триатлетів «фініш» за допомогою IRONMAN - це все одно, що фініш з диханням. Спорт входить у нашу кров, підживлюючи наше бажання так, як ми ніколи не думали, що це може зробити. Навіть сама руйнівна гонка змушує триатлоніста бажати більшого - будь то мова про помсту, пошук PB чи просто переслідування нової мети. Подумайте про Гаррієт Андерсон (79 років!), Яка 21 раз закінчувала гонку на Kona і одна з найбільш надихаючих та "старих" спортсменів у цьому виді спорту (яка також є найстарішою жінкою, яка мала коли-небудь закінчував гонку чемпіонату світу IRONMAN).
10. "Я просто хочу закінчити". Це трохи більше цього, і ми обидва це знаємо. Тріатлоністи можуть здаватися простими людьми на поверхні (зрештою, див. Пункт 5, все, що ми робимо, це проїжджати кілометри, як божевільні), але - насправді - ми досить інтроспективні. (Як ви думаєте, як проходить наш час за ці кілометри?) "Просто закінчити" насправді є короткою версією "Я не маю конкретної мети для цієї гонки", і це нормально бути таким, але це не означає, що зусилля пусті і він не має сили, яка мотивує вас ззаду. Особисто мені подобається знати, що спонукає людей. Незалежно від того, змагаєтесь ви за гуманітарний фонд, боретеся зі своїми демонами, святкуєте своє здоров’я чи збиваєте ПБ, не соромтесь і діліться своєю мотивацією та цілями. Як триатлоністи, ми всі зайнялися цим видом спорту з різними основами, але всі ми хочемо щось із цього отримати ...