10 рослин, які допомагають травленню
Почуття тяжкості, здуття живота, печія, нудота та біль у шлунку - найпоширеніші ознаки утруднене травлення. Породжене відчуття дискомфорту, яке в більшості випадків є не болісним, тим не менше щодня неприємне і може впливати на динамізм і тонус. Безліч причин можна виявити в дисбалансі кишечника, в’ялому синдромі кишечника, занадто великій кількості їжі або надмірному вживанні алкоголю. З огляду на ці дуже різноманітні причини, не завжди легко спонтанно реагувати правильно. Однак рекомендується, у всіх випадках, найкращим чином підтримувати доброчесні внутрішні баланси та забезпечувати різноманітне та збалансоване харчування, а також здоровий спосіб життя. дружні рослини для травлення, такі як чорна редька, артишок, десмодіум, куркума, розторопша, ревінь, дягель, кріп, м’ята перцева та шавлія, можуть надати вам значне полегшення у випадку ліні кишечника або різних незручностей. Дізнайтеся про добробут кожної з цих рослин із традиційної фармакопеї.
Чорна редька, золотий корінь
Колись вважався бур'яном, коли він колонізував посіви, Чорна редька, походження якої непевне, вперше культивувалося в Азії. Стародавні античності визнавали м’ясистий корінь чорної редьки освіжаючою та поживною їжею, а також союзником тонічні чесноти і очищення. Дуже популярна в середні віки та епоху Відродження, чорна редька знову з’являється в рекомендаціях щодо добробуту 19 століття. Містячи багато активних інгредієнтів, серед яких глюкозинолати присутні у високій концентрації, чорна редька також містить дуже цінні вітаміни та мінерали для стимулювання апетиту, полегшують травлення, особливо за наявності ледачого шлунка, а також для детоксикації та зміцнення організму.
Артишок, розторопша, корисний для печінки
З середземноморської осотуартишок це вид рослини, який зазвичай їдять як овоч. У рослинах частинами, визнаними за їх актуальність з точки зору внутрішніх рівноваг, є посудина для квітів та приквітки, які зазвичай плутають з листям артишоку. В Античності греки та римляни вже знали про користь цього специфічного будяку для Росії хороша робота печінки і травлення. Артишок, що характеризується гіркотою у роті, складається з багатьох активних інгредієнтів, зокрема, гірких сполук, які наділяють рослину особливими властивостями, зосередженими на печінковій сфері. Рекомендується для просування гепато-травний комфорт, артишок часто асоціюється з іншими стимулюючими та травними рослинами.
Десмодій, африканська рослина, дружня до печінки
Природно присутній в екваторіальних регіонах Західної Африки, Індії та Латинської Америки, десмодіум - це трав’яниста рослина, користь якої вже не доведена. Дійсно, це широко визнано традиційними африканськими фармакопеями Гани, Кот-д'Івуару та Камеруну, де люди навчились користуватися перевагами його якостей, споживаючи його самостійно або в поєднанні з іншими корисними рослинами. Дуже близький до розторопші, десмодій виглядає як гепатозахисна рослина. З високим рівнем алкалоїдів, флавоноїдів, антоціанозидів та сапонозидів рекомендується не тільки для профілактики, для забезпечення комфорту печінки, але і для підтримки, наприклад, у разі надлишку алкоголю. У поєднанні з іншими гіркими рослинами його користь стає лише очевиднішою.
Куркума, індійський скарб з тисячею чеснот
Давно плутають, на Заході, з шафраном, куркума все ще іноді бере прізвисько індійський шафран. Багаторічна рослина, яку зараз культивують у всіх теплих регіонах світу, бажана своїм товстим кореневищем з мерехтливим і світлим кольором, коливається між жовтим і оранжевим. Куркума, популярна як пряність у всьому світі, є перш за все однією з основних рослин Аюрведична фармакопея що дає йому численні та неабиякі чесноти. Його чудовий колір та основні властивості - це плоди його багатства куркуміноїдами, специфічними активними інгредієнтами, дуже зосередженими у куркумін, основна антиоксидантна речовина, сфера застосування якої була б більшою, ніж у вітаміну Е. Куркума, корисна для крихких рівноваг організму, комфорту гвинтиків рухливості, також представлена як неперевершений партнер гармонійні травлення. Представлений у різних галеніках, він часто супроводжується перцем, щоб забезпечити його ідеальне засвоєння.
Розторопша, унікальне джерело силімарину
Великий будяк, що оцінює пустир і краї погано доглянутих доріжок у Середземноморському регіоні Розторопша родом з південної Європи. З давніх часів він традиційно застосовується для реагування на розлади в травній сфері та для підтримки загальної життєвої сили організму. Виняткова рослина, розторопша відрізняється щедрим активним складом її насіння. Ліпіди, флавоноїди та флаванолігнани створюють цілісну синергію, більш відому під назвою силімарин. Цінна речовина розторопші, остання наділяє його чудовими якостями, які відображаються в дуже захисна дія на печінку. Завдяки активації печінково-жовчної роботи розторопша допомагає печінці нормально функціонувати, а отже, легше і приємніше травлення.
Ревінь, ідеальний тибетський корінь для транзиту
Родом з Китаю та Тибету ревінь - це багаторічна рослина, широко визнана за благополуччя своїми великими м’ясистими червонувато-коричневими коренями. З найдавніших часів китайські, грецькі, а потім римські фармакопеї захоплювали ревінь, щоб розвивати його культуру та використання. Цей стаж пояснює, чому ревінь дуже рано вважався рослиною цінні для травлення, і більш загально для тендітних рівноваг тіла. Містячи багато активних речовин, таких як дубильні речовини, гетерозиди антрахінону, флавоноїди та поліфеноли, ревінь є ключовим інгредієнтом трав'яних чаїв, що сприяютьелімінація або детоксикації, а також природні формули, спрямовані на жовчовивідну сферу. Дуже цікаво реагувати на занадто повільний транзит, ревінь є однією з найбільш рекомендованих рослин для важкого травлення.
Архангельська Анжеліка, справжня панацея середньовіччя
Зустрічається в дикій природі, в Європі,ангельський архангел є імпозантною рослиною, яка і сьогодні широко культивується в деяких наших регіонах. Інтерес до цієї рослини обумовлений активним вмістом її кореня та його плодів, які поєднують ароматичну есенцію та затребувані активні інгредієнти, такі як кумарини. Визнана своїми численними перевагами, принаймні з часів Середньовіччя, коли архангеліка дягільська широко культивувалася в садах монастирів, оскільки вона вважається справжньою панацеєю, дягель є класичною рослиною традиційної фармакопеї. Він застосовувався, зокрема, у складі знаменитої «води з меліси», еліксиру з багатьма перевагами. Тонік, Анжеліка Архангеліка допомагає стимулювати апетит, стимулювати та полегшити травлення та боротися з здуттям живота. травні чесноти дягеля благають бути знову відкритими.
Відкрийте для себе все наше асортимент виробів з дягелю.
Фенхель, рослина, присвячена добробуту шлунку
Поширена рослина в сухих місцях Півдня і Заходу Франції, кріп культивується по всьому середземноморському басейну. Вся рослина видає солодкуватий ароматичний запах завдяки своєму складу, що поєднує ароматичну есенцію та інші активні інгредієнти. У давнину ассирійці та вавилоняни щодня добре ним користувались, особливо для заспокоєння шлунку та забезпечення його ідеального балансу. Хоча листя використовуються для підтримки нормальної роботи всієї травної системи, корінь рекомендується більшеелімінація. Дуже взаємодоповнюючі подвійні властивості фенхелю ідеально підходять для підтримки повсякденного самопочуття.
М’ята перцева, винятковий союзник травлення
Народжений в результаті гібридизації м’ятної м’яти та водної м’яти, перець м'ята представляє себе як багаторічна ароматична рослина. Цінується за своє ароматичне багатство, він також славиться своїми доброзичливими властивостями у всіх його формах. Таким чином, його вирощували протягом тривалого часу за всіма його характеристиками. У давнину древні визнавали справжнє значення боротьби проти лінь шлунка і боротися з нудотою та найрізноманітнішим кишковим дискомфортом. Ці переваги можна знайти в унікальному складі його листя, що містить значну частку ментолу. М’ята перцевої м’яти широко застосовується сьогодні в традиційній фармакопеї.
Шавлія, рятівна “священна трава” ?
Колись вважалася священною травою, мудрець - це невеликий чагарник, який росте в посушливих місцях на півдні Франції та в басейні західного Середземномор’я. Його слава пояснює, чому її зараз культивують у всьому світі. Саме друїди першими дізнались про важливі добробутні якості шавлії та, хто запровадив її чудову репутацію в Європі, до такої міри, що на сьогодні це одна з найвідоміших рослин у фармакопеї. Не по-справжньому економить, шавлія має важливі активи. Листя та квітучі верхівки містять безліч активних інгредієнтів, що робить його відповідним для реагування на всілякі захворювання, а точніше на стимулюють травлення і сприяють благополуччю ніжних шлунків.
Коментарі
Немає коментарів для відображення
Опублікуйте коментар
Наш актив: Поради та подальші дії