10 уроків красивого старіння, які дали француженки старше 50 років
Існує приказка: краса в молодості - завдяки природі, краса в старості - жінці! Зараз, коли старість ще не настала, ви можете зробити все, щоб її перевернути.
Американська журналістка Ребека Плант'є написала книгу "Уроки прекрасного старіння: секрет француженки", де протиставляє французьке суспільство американському. Американські жінки після 40 років, як правило, більше не піклуються про них і "йдуть у тінь", говорить Ребека, і в цьому полягає їх велика відмінність від француженки, які продовжують жити своїм життям у 50-60-ті роки. і в 70 років.
«Коли я тільки переїжджав до Франції, мене вразило безліч прекрасних та елегантних дам старше 50 років, яких я бачив на вулицях, у кафе, на виставках, у дорогих магазинах. Ці жінки носять легкі спідниці вище коліна, вони виглядають бездоганно, і навіть якщо за каліфорнійськими мірками їх шкіра не ідеальна, вони не бояться старіти і почуваються комфортно в тому віці, в якому вони є ... "
Досліджуючи це явище, американка дійшла висновку, що "благородне старіння" - це результат дуже особливого ставлення до життя і до себе, що характерно для французів загалом. Принцип savoir vivre - "знати, як жити красиво" - не має нічого спільного ні з грошима, ні з статусом, але це здатність наповнити своє життя радістю, яка, власне, продовжує життя жіночої краси.
Активний спосіб життя триває до глибокої старості
Активний відпочинок - це елемент національної культури Франції. Французи ходять на екскурсії, їдуть в гори, займаються різними видами спорту тощо. Це спосіб життя, а не проста прихильність до спорту. Навіть французькі свята вимагають великих фізичних вправ, а не простого сидіння на пляжі годинами підряд. У той же час надмірні заняття спортом не є нормальним явищем, як у випадку з багатьма американськими жінками, оскільки перевантаження організму приносить лише шкоду.
Почуття гумору - потужний антиоксидант
Знаменитий французький сарказм допомагає француженкам не підходити до старості як до драми. Французька має багато приказок про "другу молодість".
Особлива увага приділяється їжі
Всім відомо, що французи одержимі їжею. Але на відміну від американців, ця одержимість стосується якості їжі, а не кількості. Ребекка пише, що француженки зазвичай їдять дуже мало. І старіючи, вони воліють проводити більше часу в ресторанах і кафе, замовляючи невеликі порції з келихом вина. Таким чином, не відбувається кардинальних змін у вазі жінок у віці 20 і 40 років, як це відбувається в США.
Гардероб стає меншим, але дорожчає
До речі, навіть більш якісний. Навіть дами із середнім достатком купують дорогий та зручний одяг: кашемір, шовк, якісне взуття та сумки. Це формує елегантний стиль літніх дам, що вражає іноземців.
Соціальне життя не зменшується, а навіть розвивається
На відміну від американських жінок, які часто віддають перевагу телебаченню чи комп’ютерам, француженки ведуть дуже активне соціальне життя, особливо у великих містах. Діти старі, домашнє господарство вже організоване, тож ідеальний час для відвідування вечірок, кіно, виставок, фестивалів тощо. Водночас це змушує жінку піклуватися про інші речі: зачіску, шкіру, одяг ...
Вік не є хворобою і не повинен лікуватися
Французи, як правило, дуже спокійно ставляться до наслідків старості. Косметична хірургія або надмірно гладка шкіра викликають зневажливу посмішку, а не заздрість. У Франції традиційна косметологія набагато більш розвинена, ніж пластична хірургія.
У будь-якому віці ви можете носити речі, які вам подобаються
Літні француженки не мають проблем із носінням коротшої спідниці, оскільки для них не існує поняття невідповідного одягу. Мама і дочка часто купують одяг одного бренду та стилю. Різниця лише в тому, що жінки похилого віку зазвичай дозволяють собі дорожчі та якісніші речі.
Чуттєвість та інтимне життя не мають вікових обмежень
Навпаки, французи вважають, що після 40 друга молодість тільки починається. Життя практично влаштоване, тому ідеальний час, щоб прожити його повною мірою. Але Ревека каже, що цей факт має великий негативний аспект: саме в цій віковій групі розлучення є піком.
Ви можете дозволити собі що завгодно, але в міру
Пізні вечірки, ранкова кава та вино - так описує Ребекка свою 52-річну французьку подругу. Важливим є те, що все, що ми дозволяємо собі робити в міру. До того ж це золоте правило для будь-якого віку.
Загалом, робить висновок Ребека, найголовніше - поважати себе та свій вік, жити таким, як він є, намагаючись отримувати задоволення та гідний спосіб життя, присвячуючи необхідний час хобі, подорожам, друзям. і взагалі час, проведений красиво.