Симптоми подразненого кишечника; Лікування МАГАЗИН АПТЕКА

Швидке ознайомлення з нашими темами

Біль у животі, гази, діарея та або Запор, це те, що бореться з людьми, які страждають синдромом подразненого кишечника. Правда, зазвичай це проблеми з травленням нешкідливий, але вони можуть якість життя сильно впливають. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про тему, у нашому посібнику Синдром подразненого кишечника.

Синдром подразненого кишечника: що це?

Синдром подразненого кишечника характеризує один функціональний розлад кишечника, що може спричинити різні скарги. За даними Німецького товариства гастроентерології, хвороб травлення та обміну речовин, тобто Синдром подразненого кишечника (СРК) перед якщо:

Скарги хронічний є (існують довше трьох місяців) і, як правило, з змінено випорожнення кишечника в супроводі
Симптоми Впливає на якість життя
Ніяких інших хвороб відповідають за проблеми з кишечником

Симптоми синдрому подразненого кишечника

Симптоми синдрому роздратованого кишечника більш вірогідні неспецифічний і тому можуть бути дуже різними. Характеристики та інтенсивність також відрізняються від людини до людини. Часто це так Стілець змінено, але з такою ж легкістю бувають і ті, кого це стосується, кого це не стосується. Наступні принципово Можливі симптоми:

Запор (стілець: жорсткий, зазвичай лише три рази на тиждень або рідше)
Діарея (стілець: м’який до рідкого, часто тричі на день і більше)
Метеоризм
Біль у животі (колючий, тупий, судоми або як стібок у боці)
Здутий живіт
нудота

Це може бути чотири різних типи розрізняти:

Тип запору
Тип болю
Тип діареї
Тип метеоризму

Це природно Змішані типи можливо. Кілька скарг часто йдуть рука об руку. Це часто приєднується Здуття живота, що може відбуватися без попереднього прийому їжі. Іноді у постраждалих виникає відчуття, що кишечник не спорожняється належним чином, незважаючи на симптоми зазвичай краще після спорожнення кишечника буде. Слиз також не рідкість.

Зазвичай синдром подразненого кишечника ні небезпечний і це не призводить до вторинних захворювань. Однак це може серйозно вплинути на постраждалих та їхнє життя. Синдром подразненого кишечника може бути настільки тривожним, що впливає на вас Психіка впливає. Можливі також такі симптоми:

головний біль
мігрень
Біль внизу живота перед і під час менструації
Психічні захворювання, такі як депресія та тривожні розлади
втома
виснаження

Коли це не синдром подразненого кишечника?

Скарги також можуть бути частиною a інше захворювання бути як наприклад з Хвороба Крона або один Запалення шлунково-кишкового тракту (виразковий коліт). Також пухлини або Непереносимість їжі серед іншого може бути відповідальним за проблеми в шлунково-кишковому тракті. Безумовно, одним із симптомів синдрому подразненого кишечника є: Лихоманка, кров у калі, сильна втрата ваги та діарея вночі.

Причини синдрому подразненого кишечника

Причини синдрому подразненого кишечника є не з’ясовано. існує різні фактори, що може спровокувати або погіршити симптоми. Це включає:

Порушена робота кишечника
стрес
Психологічні скарги (наприклад, депресія або тривожні розлади)
Спадкова схильність
Інфекції
Змінена флора кишечника
Запалення або підвищена чутливість слизової оболонки кишечника
Непереносимість їжі
Порушення роботи кишкових м’язів

Синдром роздратованого кишечника також може мати психосоматичне походження. Потім психічні проблеми викликають фізичний дискомфорт.

Як діагностується синдром подразненого кишечника?

Щоб діагностувати синдром роздратованого кишечника, зазвичай це робиться Діагноз виключення. Адже лікар спочатку повинен уточнити, чи є інші захворювання. Для цього йому доступні різні варіанти. Перше, що потрібно зробити, це анамнез, співбесіда з пацієнтом, під час якої він, серед іншого, формує картину скарг. Тоді він може використовувати Послухайте шлунок, помацайте і постукайте. Іноді медичний працівник також проводитиме ректальні обстеження.

A Ультразвуковий не використовується безпосередньо для визначення синдрому подразненого кишечника, але це може виключити інші захворювання. A Гастроскопія або колоноскопія гастроентеролог може надати інформацію про стан травного тракту. З Аналіз крові та/або стільця можливі інфекції, запалення або непереносимість. Останнє також частково обумовлене H2 дихальний тест питання, наприклад, якщо ви підозрюєте целіакію.

Тільки тоді, коли інші захворювання виключені, лікар може діагностувати синдром роздратованого кишечника.

Лікування синдрому подразненого кишечника

На жаль, є відсутність єдиного варіанту лікування при синдромі подразненого кишечника. Навпаки, терапія залежить від індивіда та симптомів. Це найкраще для постраждалих написати щоденник, шляхом реєстрації частоти, інтенсивності, тривалості та типу скарг, а також харчових звичок та інших відхилень, таких як стрес на роботі. Це пов’язано з тим, що іноді можна виявити фактори, які посилюють або, можливо, викликають симптоми, і яких потім можна або повністю уникнути, або, принаймні, зменшити.

Ліки від синдрому подразненого кишечника

У разі серйозних проблем лікар може призначити ліки, наприклад Зменшити біль у животі і мають спазмолітичну дію, наприклад Зв’язують жовчну кислоту або при запорі, наприклад Набирайте воду. Який активний інгредієнт використовується, залежить від симптомів.

проносне може допомогти в деяких випадках запору. Однак вони повинні тільки за погодженням з лікарем або фармацевти. Кошти не призначені для довгострокового використання. Адже вони також дратують травний тракт і можуть викликати побічні ефекти.

Рослинні помічники при синдромі подразненого кишечника

Звичайно, існують також рослинні засоби, які можуть полегшити симптоми синдрому подразненого кишечника. Серед них:

Аніс: біль у животі
Тмин: здуття живота і гази
М’ята перцева (олія): газ і судоми
Фенхель: гази, судоми і здуття живота
Ромашка: гази і спазми в шлунку

Гомеопатичні засоби від синдрому подразненого кишечника

Ліки від синдрому роздратованого кишечника також можна знайти в гомеопатії: наприклад, Nux vomica, Argentum nitricum або Asa foetida. Однак вони є і дотепер жодних доказів для позитивного ефекту. Крім того, гомеопатичний засіб завжди залежить від людини та скарг. Тому слід завжди Консультація гомеопата проводиться.

Домашні засоби від синдрому подразненого кишечника

Окрім трав, існують і інші домашні засоби, які застосовуються при синдромі подразненого кишечника. Наприклад, чай забезпечує тепло зсередини і може допомогти зняти подразнене подразнення шлунку та кишечника завдяки своїм заспокійливим властивостям. Цілюща глина - також популярний домашній засіб. Його також часто використовують для реабілітації кишечника, оскільки він зв’язує забруднювачі та розщеплює вільні радикали.

Так само, як цілюща глина, пробіотики також можуть підтримувати здорову кишкову флору. Це живі мікроорганізми, такі як молочнокислі бактерії. Пробіотики можуть знову закрити пошкоджені відділи кишечника, осідаючи на кишковій стінці. Наприклад, вони містяться в йогуртах. Однак їхнього ефекту зазвичай недостатньо, і для деяких людей із синдромом подразненого кишечника молочні продукти погіршують симптоми. Є кілька пробіотичних продуктів, які можуть бути більш придатними. Однак перед прийомом слід проконсультуватися з лікарем або фармацевтом.

Дієта при синдромі подразненого кишечника

На жаль, теж є ніякої спеціальної дієти чи дієти, що однозначно усуває або принаймні полегшує симптоми. Звичайно, це загалом важливо для вас самих збалансований живити. Але хоча деякі відчувають поліпшення стану, якщо обійтися без бобових, міцних спецій, глютену або жирної їжі, це не впливає на інших. Так само, деякі страждаючі не мають проблем із споживанням молочних продуктів, тоді як для інших споживання погіршує ситуацію. Тут теж може щоденник Може бути корисно з’ясувати, чи і коли яких продуктів слід уникати.

При діареї це може бути корисним, мало клітковини та молочних продуктів прийняти. Морква, терті яблука або навіть цілюща глина можуть допомогти полегшити. При запорах може, однак Харчові волокна в поєднанні з рідинами щоб бути корисним. Наприклад, лушпиння псиліуму та насіння льону добре працюють. Пробіотики також іноді використовуються для приведення порушеної флори кишечника в рівновагу. Однак і це не завжди має працювати. Щодо харчування рекомендується:

Їжте повільно
Ніяких надто пишних страв ввечері
Пийте досить
Багато свіжих фруктів та овочів
Слід уникати якомога більше продуктів з білого борошна, алкоголю, цитрусових, солодощів, гострої та жирної їжі, кави, готових страв та фаст-фуду.

Якщо у вас синдром подразненого кишечника, краще їсти менше порцій протягом дня, ніж три великі прийоми їжі.

Чи може допомогти дієта FODMAP?

У деяких випадках корисна також так звана дієта FODMAP. FODMAP позначає ферментовані олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли. Це вуглеводи з короткими ланцюгами та цукрові спирти. Незалежно від того, чи це зерно, овочі, бобові, фрукти чи молочні продукти, у кожній категорії є продукти, багаті FODMAP і бідні FODMAP. Останні переважні в дієті. Однак дехто критикує, що дієта може призвести до недостатнього харчування. Тому бажано робити це лише тимчасово. До і під час цього завжди слід проконсультуватися з лікарем і, якщо потрібно, дієтологом.

Розслаблення та фізичні вправи при СРК

Релаксаційні вправи та тренування також може бути дуже корисним. Зрештою, стрес часто погіршує симптоми, в деяких випадках це навіть єдиний пусковий механізм. Ось чому має сенс зменшити стрес. Йога, аутогенні тренування, тай-чи, прогресивне розслаблення м’язів, медитація чи чи гонг - чудові способи розслабитися.

Рухайся звичайно ніколи не помиляється. Тому що це також призводить до кишечника знову. При болях у животі можна ніжний масаж і тепло (наприклад, за допомогою грілки).