100% групові заняття жінок - elleness france

ГРУПОВІ УРОКИ

Приєднуйтесь до групових занять фітнесом, які пропонують наші клуби.

Окрім занять фітнесом, ви можете відвідувати наші групові уроки (більше 100 занять на тиждень). Будуть запропоновані різні заходи з різними цілями, які можна адаптувати до всіх рівнів: треновані курси та відеокурси. Кардіодіяльність, цілеспрямована діяльність з нарощування м’язів та активність дзен. Заняття: зумба, сольна сальса, вбивця калорій, міський танець, CAF, кардіобій, степ, TRX, пілатес, йога та стретчінг тощо ...

Розтягування
250 КАЛ

групові

Серія вправ для м’яких вправ на нарощування м’язів та вправи на розтяжку.

C.A.F
350 КАЛ

Стегна/Абс/Виявляє тонус м’язів усього тіла для досягнення цільових результатів.

КАРДІОБОЙ
450 КАЛ

Збільште свою фізичну форму і усуньте якомога більше калорій для швидкого схуднення.

КРОК
450 КАЛ

Високі витрати енергії та зміцнення м’язів спрямовані на стегна та сідниці.

ПІЛАТИ
350 КАЛ

М'який і прогресивний глобальний метод, який діє на глибокі м'язи і зміцнює позу.

ЗУМБА
400 КАЛ

Набирайтеся енергії та уникайте часу сеансу, поєднуючи фітнес та танці.

ВАШ 100% ЖІНОЧИЙ СПОРТИВНИЙ КОМНАТ !

    Від 29 € 90/місяць *Фітнес/схема схуднення + 100 групових занять на тиждень ** Персоналізовані тренінгові подальші морфологічні оцінки
** Уроки спортивних тренерів та відеоуроки.

Про

Elleness - це 100% мережа жіночих фітнес-клубів, що пропонує інтервальний тренувальний контур, що дозволяє працювати з усіма м'язовими групами тіла, дотримуючись 6 конкретних програм: бюст, тверді сідниці, стрункі стегна, втрата ваги, плоский живіт та персоналізована програма. Контроль за маршрутом здійснює державний сертифікований тренер, який постійно присутній, і дасть вам усі корисні поради для досягнення ваших цілей. Також відкрийте для себе більше 100 різних групових уроків, а також подальші дії.

* Пропозиція дійсна для однієї особи за підпискою на один рік або більше.