100 рецептів та меню; оригінальні рецепти з низьким глікемічним індексом - Мішель Монтіньяк - Фламмаріон -

Мішель Монтіньяк

Про

через двадцять років після першого успіху Мішеля Монтіньяка, ось 100 нових ілюстрованих рецептів для щоденного застосування методу, завдяки якому більше 25 мільйонів людей стабільно худнуть.
з докладним меню, яке слід дотримуватися протягом 8 тижнів. оригінальні ідеї для початківців, основних страв, десертів, соусів. всі рецепти мають низький глікемічний індекс і підходять як для фази i (втрата ваги), так і для фази ii (стабілізація).
більше інформації про метод монтіньяка можна знайти на www.montignac.com
100 рецептів та меню - метод харчової гастрономії, який зарекомендував себе у всьому світі.

рецепти

Додати до списку

Деталі продукту

Кількість сторінок

Біографія

Мішель Монтіньяк

  • Вікіпедія:http://fr.wikipedia.org/wiki/Michel_Montignac
  • Дата народження: 1944 р
  • Вік: 76
  • Країна: Франція
  • Французька мова

Мішель Монтіньяк першим у світі в 1986 році запровадив глікемічний індекс для схуднення. Сьогодні він залишається одним з найкращих експертів із застосування цієї концепції для запобігання та зменшення надмірної ваги та ожиріння.