100 золотих правил колишнього жиру

колишнього

100 золотих правил колишнього жиру. Щоб зберегти фігуру та посмішку

Автор: Анна АВСТРУЙ

Редактор: LAROUSSE

Колекція: Браконьєр

ВИ вирішили схуднути, що слід змінити у своєму раціоні ?
ВИ надзвичайно мотивовані, але ви не на першій дієті.
.
.
ВИ стежите за тим, що ви їсте, і все ж нічого не відбувається в масштабі !
ВИ досягли вашої здорової ваги і хотіли б її зберегти.
.
.
Тож ця книга створена для ВАС.
Спираючись на власний досвід, Анна забезпечує: «перевірені та затверджені» правила схуднення у своєму власному темпі, досягнення вашої здорової ваги та підтримки вас; її професійні дієтичні поради та підказки, щоб залишатися мотивованими, стикатися з проблемами та залишатися на курсі !

Автор Анна Авструй, Автор, зокрема, бестселера Le journal d'une ex-fat, видав у Larousse інші успішні книги, пов’язані зі схудненням. Ця дипломована тренерка, яка схудла на 35 кілограмів, не повернувши їх, любить передавати секрети свого успіху з гумором та добротою.