10WBC рецепти морквяно-гарбузового супу Я роблю вам сексуальні враження
Ось безкоштовний рецепт морквяно-гарбузового супу 10 WBC.
інгредієнти
- 280 г гарбуза
- 2 великі моркви
- 1 цибулина
- 1 зубчик часнику
- Шматок імбиру 2 см
- 1 чайна ложка мускатного горіха
- 1 чайна ложка шафрану
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка перцю
- 1 банка кокосового молока
- 1 чайна ложка вершкового масла
підготовка
Наша поточна рекомендація: Схуднути за допомогою періодичного голодування
- Очистіть і наріжте цибулю і часник. Розтопіть масло у великій каструлі. Обсмажте цибулю, імбир і часник.
- Помийте і наріжте кубиками гарбуз і моркву. Потім додайте в казан і приправте мускатним горіхом, шафраном, сіллю і перцем.
- Деглазуйте водою і тушкуйте, щоб варити овочі до м’якості.
- Злийте більшу частину води і додайте кокосове молоко до овочів. Пюрируйте за допомогою ручного блендера, а потім прикрасьте петрушкою.
Права на зображення: Social Media Interactive
Наша порада жінкам від 40 до 65 років:
Зараз існує спеціальна програма для стійких та здорових людей Періодичне голодування під час менопаузи!
У цій 7-тижневій програмі перевірене ефективне періодичне голодування поєднується з ефективними планами харчування, завдяки чому жіночий організм повертається до режиму спалювання жиру, незважаючи на «зміну гормону менопаузи». Смачно і теж без будь-якого виду спорту!
Більше інформації про програму періодичного голодування в менопаузі >>