11 дивовижних причин запору - Ваша аптека; Фармація Та
Запор викликаний, зокрема, недостатньою дієтою, з низьким вмістом клітковини, а також затримкою відвідування туалету, коли це необхідно, недостатнім споживанням води та малорухливим способом життя.
Але, крім цих, запор має і інші приховані причини, такі як певні захворювання, ліки та харчові добавки.
Ось дивовижні причини запору:
1. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз - це «лінива» щитовидна залоза, яка уповільнює обмінні процеси, зокрема кишечник. Не всі люди з гіпотиреозом страждають також запорами.
2. Ліки від болю
Ліки від болю, особливо наркотичні, можуть викликати запор. Це пов’язано з тим, що в травному тракті існує безліч рецепторів до наркотиків.
3. Вітаміни
Вітаміни самі по собі не викликають запорів, але деякі компоненти, такі як кальцій і залізо, можуть викликати проблеми. Цей тип добавок слід приймати лише за порадою лікаря.
4. Зловживання проносним
Деякі проносні засоби стимулюють діяльність кишечника, і їх слід приймати лише за рекомендацією лікаря, якщо це необхідно. Якщо їх застосовувати протягом більш тривалого періоду часу, вони можуть призвести до звикання, і організм без них не буде нормально функціонувати.
5. Надмірне споживання молочних продуктів
Дієта з високим вмістом сиру та інших продуктів з низьким вмістом клітковини, але з високим вмістом жиру, таких як яйця та м’ясо, може уповільнити травлення. Зменште споживання цих продуктів і збільште споживання клітковини.
6. Антидепресанти
Запор може бути пов'язаний з деякими ліками, що використовуються для лікування депресії. Якщо ви приймаєте такі ліки, і ви відчуваєте цей побічний ефект, рекомендується використовувати проносне ліки за рекомендацією лікаря.
7. Депресія
Як не дивно, але сам стан, депресія, може викликати запор. Як і при гіпотиреозі, депресія уповільнює нормальні процеси в організмі, що впливає на роботу травної системи.
8. Антацидні препарати
Вони використовуються для лікування шлунково-стравохідного рефлюксу та печії (відчуття печіння в грудях), але деякі з них можуть викликати запор. Рекомендується не їсти рясно, а їсти продукти з високим вмістом клітковини та з низьким вмістом жиру.
9. Ліки від високого кров’яного тиску
Запор може бути несприятливим ефектом ліків, що використовуються для лікування високого кров'яного тиску, таких як блокатори кальцієвих каналів та діуретики.
Наприклад, діуретики знижують артеріальний тиск, збільшуючи сечовипускання, виводячи воду з організму. Але вода потрібна для пом’якшення та виведення стільця.
10. Синдром подразненого кишечника
Він включає два стани: хвороба Крона та виразковий коліт. І те, і інше може спричинити спазми, втрату ваги, кров’янистий стілець та інші проблеми зі здоров’ям.
Обидва стани проявляються діареєю та запорами. При виразковому коліті запор може бути ознакою запалення в прямій кишці, а при хворобі Крона - ознакою непрохідності тонкої кишки.
11. Цукровий діабет та деякі неврологічні захворювання
Діабет може спричинити пошкодження нервів, що впливає на здатність засвоювати їжу. Більшість людей, хворих на цукровий діабет, знають про цю проблему. Однак у разі хронічного запору рекомендується провести певні дослідження, такі як дозування цукру в крові.
Деякі неврологічні захворювання, такі як хвороба Паркінсона та розсіяний склероз, можуть викликати запор. Але вони також мають інші супутні симптоми.