11 дивовижних речей, про які ви не знали про свій мозок
Протягом наступних 3 хвилин ви дізнаєтесь:
- Де другий мозок у нас?.
- Хто насправді за кермом, коли ви приймаєте рішення.
Важить два кілограми. Він споживає 20% кількості енергії, яку виробляє організм. І це те, що відрізняє нас від інших тварин. Йдеться про людський мозок.
Хоча це, безсумнівно, найважливіший орган, ми, як правило, забуваємо про нього, тоді як він спокійно регулює такі функції, як дихання, ходьба чи мова. Насправді мозок проводить стільки процесів, що вчені не розуміють, як саме він може виконувати стільки складних функцій. Але те, що ми знаємо про мозок, абсолютно захоплює.
1. Мозок людини скорочується
У перші два мільйони років людської еволюції мозок ріс ... і рос і рос аж до часів кроманьйонців - людей з величезними щелепами і величезними грудьми. Це було 20 000 років тому - і з тих пір наш мозок зменшився в розмірах, втративши шматок розміром з тенісний м’яч. Хоча вчені не вважають, що ця зміна викликає занепокоєння, вони не знають точно, чому це відбувається.
2. Мозок у вашій голові - це не ваш єдиний мозок
Чи почуваєтесь винними після перевищення бюджету в супермаркеті, коли зголодніли? Для цього є причина: у кожного з нас у кишечнику є так званий «другий мозок». Але, крім жарту, останні дослідження пролили світло на явище, яке експерти називають зв’язком між травною системою та мозком. Звичайно, маса 100 мільйонів нейронів у кишечнику займається травленням, але це ще не все. Кишкова нервова система також виробляє серотонін (нейромедіатор, який врівноважує наш настрій) і може впливати на депресію.
3. Ваш мозок в деяких аспектах ефективніший у 70, ніж у 22
З віком ви втрачаєте деякі навички, але отримуєте інші. Всупереч поширеній думці, когнітивні функції не знижуються після середнього віку. Хоча ваш мозок швидко обробляє інформацію у 18 або 19 років, його здатність розуміти складні емоції покращується до 50 років, і розуміння словникового запасу, швидше за все, буде найкращим у 70 років.
4. Підсвідомість - це той, хто, власне, знаходиться за кермом
Ви вважаєте, що ви контролюєте своє життя? Подумайте. Дослідники вважають, що 95% рішень, які ви приймаєте, походять з підсвідомості. Ви не свідомо вирішуєте, зупинятися чи ні, чи продовжувати вдихати та видихати - підсвідомість бере на себе контроль. Не хвилюйтеся, це не погано - експерти кажуть, що підсвідомість набагато раціональніша, ніж свідома.
5. Песимістичне ставлення може назавжди змінити ваш мозок
Щоразу, коли виникає думка, мозок випромінює нейромедіатори на своїх синапсах, щоб передати повідомлення від однієї клітини до іншої. Чим більше ти думаєш про певний шлях, тим легше для цих синапсів зв’язуватись (і тим більше шансів повторити ці думки в майбутньому). І так, це означає, що негатив переструктурує ваш мозок. Той факт, що ви скаржитеся, наприклад, робить вас більш нещасними: пам’ятайте про це, коли будете готові зіпсувати собі день, бо офіціант переплутав ваше замовлення.
Історії, які вас надихають, які будуть вас збуджувати і, водночас, допоможуть вам залишатися емоційно та фізично здоровими.
6. Фотопам'ять не існує
Уявіть: під час тесту, чи можете ви спробувати візуально запам’ятати нотатки, щоб з’ясувати відповіді? Не потрібно було б зберігати телефонні номери в адресній книзі: ви знали б їх усі напам'ять. Наявність фотопам’яті було б чудово.
Вчені кажуть, що такого не існує. Найближче? Ейдетична ілюстрація. Люди з цією рідкісною здатністю можуть запам’ятати зображення з дивовижною точністю, побачивши його лише кілька секунд. Найчастіше це зустрічається у дітей, але часто зникає, коли мозок росте і вчиться обробляти інформацію ефективніше.
7. Ваш мозок може передбачити майбутнє ... приблизно
Дослідження 2012 року показало, що лобово-полярна кора спирається на минулий досвід для прогнозування майбутніх подій. В експерименті дослідники запропонували випробуваним чотири механічні ігрові автомати для випробування удачі. Пацієнти не знали, що ймовірність перемоги на одному з пристроїв несподівано змінилася під час експерименту. Дослідники були здивовані, побачивши, що їх випробовувані змогли розробити стратегію, щоб заробляти найбільше грошей, спостерігаючи тенденції виграшу - використовуючи лобово-полярну кору. Досить вражаюче. Однак ні слова про те, чому більшість з нас завжди програє в азартних іграх ...
8. Ні, ви не ясновидці, але вчені дійсно не можуть пояснити явище дежавю
На жаль, відчуття того, що ми впізнаємо будівлю, місце або що ми пережили певний досвід, не робить нас ясновидцями. Принаймні 30% з нас відчуватимуть це почуття протягом усього життя, і найчастіше це трапляється з людьми до 25 років. Деякі вперше відчувають це тривожне почуття до шести років! Вчені досі точно не знають, що є причиною цього явища, оскільки це надзвичайно важко дослідити, і ніхто не знає, як його спровокувати в лабораторії. Методи індукування дежавю під час клінічних досліджень (наприклад, розпорошення гарячої води у вухо пацієнта) працювали вкрай рідко. В даний час прийнятою теорією є те, що нейрони неправильно з’єднуються і створюють відчуття того, що вже щось пережили. Оскільки, як відомо, люди, які страждають епілепсією або деменцією, частіше переживають цей стан, гіпотеза має сенс.
9. Деякі люди навіть інтенсивніше відчувають певні стимули
Ви коли-небудь бачили інтерв'ю з Каньє Вестом? Він так пристрасно розповідає про свою музику. Це художник, який сказав: «Я Уорхол. Я художник, який найсильніше вплинув на наше покоління. Я Шекспір перевтілився. І, можливо, за цими твердженнями є причина. Як і Фаррелл Вільямс, чи Стіві Вандер, Каньє страждає на синестезію - стан, при якому одне почуття сприймається як інше. Зокрема, Вест бачить музику в яскравих кольорах. Лише кожен із 2000 людей відчуває цей стан, і він має безліч форм: ви відчуваєте, як голоси чистять шкіру, або ви можете скуштувати їжу як вибух кольорів і фактур.
10. За певних обставин ви можете керувати своїми мріями
Це звучить як сценарій, пов’язаний із початком, але усвідомлені сни - або здатність взаємодіяти та керувати своїми мріями - існують. Хоча вчені були досить стримані щодо цього питання, тепер вони вважають, що усвідомлені сни трапляються під час швидкого сну, коли ви усвідомлюєте, що мрієте, і свідомо вирішуєте керувати дією. Чи ніколи не траплялося з тобою? Ще не пізно. В середньому нам сниться від трьох до п’яти снів за ніч, і ви можете спробувати керувати одним із них, якщо виконаєте ці кроки.
11. Під час сну мозок паралізує тіло
Коли твої мрії здаються реальними, дивно, як ти не рухаєшся під час сну, як не бігаєш і не стрибаєш у ліжку. Мозок відповідає за вашу безпеку, поки розум відпочиває. Під час швидкого сну спеціальні нейромедіатори дезактивують клітини, що дозволяють м’язам рухатися. І не тільки під час сну! Якщо ми задумаємось, наш мозок захищає нас від небезпек протягом усього дня. Ось чудова причина побалувати його продуктами, які годують його належним чином!