11 користь від краси та здоров’я l; олія солодкого мигдалю
Про масло солодкого мигдалю вже широко говорили за його косметичні достоїнства в античності. Сьогодні його використовують на шкірі та волоссі, але він також містить користь для загального стану здоров’я. Багатий омега 6 і 9, вітамінами А, В, D і Е, білками та мінералами, він має регенеративні, антиоксидантні, зволожуючі, зміцнюючі та пом’якшувальні властивості.
Все це робить її справжнім джерелом добробуту. Не дарма його містять у багатьох косметичних продуктах та харчових добавках.!
Але масло солодкого мигдалю можна використовувати і самостійно. У зв’язку з цим зауважте, що для того, щоб насолоджуватися усіма його перевагами, настійно рекомендується вибирати масло солодкого мигдалю, яке є незайманим і не змішується з іншими речовинами, що може зробити його менш ефективним. Також бажано зупинити свій вибір на органічному маслі.
При його застосуванні слід дотримуватися мало обережності, оскільки він, як правило, дуже добре переноситься нашим організмом. Однак важливо зазначити, що якщо у вас алергія на деревні горіхи, є велика ймовірність того, що у вас також алергія на масло солодкого мигдалю.
Якщо це не ваш випадок, ось все, що масло солодкого мигдалю може зробити для вас.
1) Живить та зволожує шкіру
Олія солодкого мигдалю - найкращий друг сухої шкіри. Він багатий омега 6 та омега 9, незамінними жирними кислотами, необхідними шкірі. Вони не тільки глибоко зволожують її, але й допомагають відновлювати та зміцнювати гідроліпідну плівку шкіри, яка захищає її від зовнішніх агресій, запобігає зневодненню та робить її більш еластичною. Тому шкіра виглядає ситою і міцною. Але це ще не все: завдяки вмісту вітамінів D та E масло солодкого мигдалю також робить шкіру здоровішою, красивішою та світнішою.
Крім того, він допомагає вилікувати подразнення, зняти відчуття стягнутості та відновити хвороби, викликані сухістю шкіри, наприклад, тріщинами та потрісканою шкірою. Нарешті, його також можна використовувати для зволоження потрісканих губ.
Незважаючи на те, що він чудово відновлює суху шкіру, його переваги можуть отримати і інші типи шкіри.
Ви можете зробити це, просто наносячи кілька крапель олії солодкого мигдалю на очищене обличчя або будь-яку іншу ділянку шкіри, який потрібно зволожувати щодня. Олія має тенденцію залишати жирний ефект на шкірі, тому масажуйте протягом тривалого часу, щоб воно добре проникало.
Якщо шкіра місцями надзвичайно суха, нанесіть тонкий шар солодкого мигдального масла перед сном, скрутіть чисту, дрібну тканину і залиште на ніч.
Ви також можете налити кілька крапель у ванну, щоб скористатися її зволожуючим ефектом. Потім ви вийдете з ванни з такою м’якою шкірою, як у дитини!
Нарешті, завдяки своїй миючій силі, масло солодкого мигдалю також можна використовувати замість засобу для зняття макіяжу, особливо на сухій шкірі або на тих, які не страждають від прищів. Для цього обережно помасажуйте обличчя невеликою кількістю олії, яку ви вилили на пальці або на невелику підходящу губку. Потім змити водою або миючим гелем або нанести тонік на обличчя. Окрім видалення макіяжу, масло солодкого мигдалю очистить шкіру від усіх її домішок.
2) Лікує шкірні захворювання
Олія солодкого мигдалю також дуже ефективна в боротьбі з більш серйозними шкірними розладами, такими як екзема, псоріаз та герпес. Володіючи протизапальними та заспокійливими властивостями, він знімає свербіж, подразнення та запалення, а також зменшує біль. Крім того, це допомагає запобігти розвитку потенційних бактеріальних інфекцій, які можуть бути викликані сухістю шкіри. Нарешті, він відновлює шкіру, зволожуючи її і допомагає покласти край шкірним захворюванням.
Все, що вам потрібно зробити, - це вилити кілька крапель на шкіру, злегка помасажувати і дати сидіти, поки шкіра не вбере все масло. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете також приймати його всередину: додайте чайну ложку на день до їжі протягом двох-трьох тижнів.
3) Запобігає появі рубців
Завдяки своїм пом’якшуючим і пом’якшуючим властивостям олія солодкого мигдалю допомагає шкірі заживати. Але його також можна застосовувати до старих рубців, таких як рубці від вугрів або опіків, щоб зменшити їх.
4) Це запобігає появі розтяжок і змушує їх зникати
Зволожуючи шкіру, але також регенеруючи та пом’якшуючи її, масло солодкого мигдалю також допомагає боротися з розтяжками. Це не тільки допомагає полегшити їх, але також може допомогти запобігти їх появі.
Для цього ви можете застосовувати мигдальне масло для душу на своєму тілі раз на день для профілактики.
Зверніть увагу, що багато людей радять застосовувати його до шлунку під час вагітності, але в цьому випадку його не слід застосовувати щодня. Дійсно, деякі лікарі стверджують, що якщо його щодня застосовувати до шлунку вагітної, вона ризикує зробити свою майбутню дитину чутливою до горіхів. Тому доцільно чергувати його використання з іншим зволожуючим кремом, який не містить мигдаль та інші горіхи.
5) Він бореться зі старінням шкіри
Останнє питання, яке слід підняти щодо сили солодкого мигдалевого масла на шкірі: воно допомагає боротися зі старінням шкіри, зокрема, покращуючи еластичність шкіри та беручи участь у регенерації клітин. Його антивікові властивості зумовлені антиоксидантною силою вітаміну Е, а також білками, що містяться в олії і які беруть участь у формуванні колагену.
Для боротьби зі зморшками нанесіть кілька крапель на обличчя і обережно помасажуйте. Повторюйте вранці та ввечері, як тільки з’являються перші ознаки зморшок.
6) Це робить волосся красивим і здоровим
Олія солодкого мигдалю наповнена користю для всіх типів волосся, будь то сухе або жирне. Особливо популярний серед ламкого і посіченого волосся, а також кучерявого волосся.
Перш за все, завдяки високому вмісту жирних кислот, він глибоко їх живить. Тому він зміцнює пошкоджені та ослаблені волосся, робить їх м’якими та блискучими. Крім того, він регулює вироблення шкірного сала, знімає свербіж шкіри голови і позбавляє від мертвої шкіри та лупи.
Щоб насолодитися його перевагами, зазвичай рекомендується використовувати його як маску. Для цього вилийте кілька крапель на шкіру голови і обережно помасажуйте. Потім залиште його на 30 хвилин перед миттям волосся.
Якщо ви хочете використовувати його лише на своїх кінцях, ви можете нанести його після шампуню і залишити на кілька хвилин перед змиванням.
7) Він бореться з діабетом та холестерином
Завдяки високому вмісту розчинних волокон олія солодкого мигдалю уповільнює засвоєння цукру в організмі і тим самим сприяє зменшенню стрибків цукру в крові або навіть взагалі уникає їх.
Але розчинна клітковина також допомагає позбутися поганого холестерину, вимиваючи його з кишечника. Крім того, його вітамін Е допомагає запобігти відкладенню шкідливого холестерину на артеріях, а містяться в ньому жирні кислоти сприяють виробленню хорошого холестерину.
8) Це дуже добре для травлення
Олія солодкого мигдалю стимулює кишковий транзит і, отже, сприяє травленню. Його навіть часто використовують як природне проносне при запорах.
Це можна зробити, ковтаючи чайну ложку солодкого мигдалевого масла на день під час їжі, або половину чайної ложки у випадку з дітьми. Приймайте його два-три дні. Якщо ідея ковтати олію сама по собі здається далеко не апетитною, ви також можете додавати її у свої салати або у свої страви.
9) Заспокоює кашель та полегшує бронхіт
Це пов’язано з тим, що масло солодкого мигдалю дозволяє краще евакуювати мокроту бронхів.
Для боротьби з кашлем і бронхітом просто ковтайте по чайній ложці на день протягом декількох днів. А для кращої ефективності можна також змішати чайну ложку олії солодкого мигдалю з двома краплями справжньої ефірної олії лаванди та масажувати нею груди та спину.
10) вона дуже корисна для немовлят
Багато матерів застосовують масло солодкого мигдалю для своїх дітей, і з поважних причин: воно не агресивне і має великий вплив на їх шкіру.
Таким чином, регулюючи вироблення шкірного сала, це допомагає позбутися шапки колиски, але його також можна використовувати для зняття подразнення всіх видів та лікування еритеми.
А ти, ти вже використовуєш масло солодкого мигдалю?
11) це зміцнює нігті
Завдяки залізу та вітамінам, що містяться в ньому, масло солодкого мигдалю допомагає покласти край ламким нігтям. Ви можете просто помасажувати нігті кількома краплями олії або замочити нігті в олії приблизно на 5 хвилин.