Рейкі для всіх, щоб зрозуміти здоров’я та красу, духовність Журнал ПСИХОЛОГІЇ Румунія
Прочитайте далі
Віч-на-віч із хворобою
Про рейки ми чули якийсь час. Як це працює, які його принципи та переваги, чи існує наукова основа для цієї альтернативної терапії? Питання, на які ми знаходимо відповідь у психолога Міхай Альбу, вчителя рейки.
Яка історія рейки?
Міхай Альбу: Заснований на дотику та природному самовилікуванні тіла, стимульований та допоміжний специфічними методами, метод рейки був відкритий у минулому столітті Мікао Усуї, японським буддистським ченцем (за деякими джерелами, християнином), який дуже хотів з’ясувати, якими засобами і Будда, і Ісус змогли зцілити хворих.
Почавши своє життя, сповнене випробувань, він почав шукати спосіб вилікувати фізичні проблеми. Він вивчав традиційну японську медицину, а також західну/алопатичну медицину, філософію, релігію та традиційні методи зцілення енергією. Одного разу він пішов до буддистського монастиря, де кілька років практикував дзен-медитацію. Настоятель монастиря, який також шукав метод зцілення, підкреслював дух і духовність як метод профілактики та зцілення хвороб.
Там Усуї також досконально вивчав санскритську мову, зумівши таким чином розшифрувати стародавній буддистський текст, в якому він знайшов усі відповіді, які хотів. Але щоб інтегрувати знайдену інформацію та дізнатися, чи можна те, що він дізнався своїм розумом, застосувати на практиці, він вирішив провести 21 день посту та молитви на святій горі Курама в Японії. 21-го дня до нього підійшло світло, яке вдарило його посередині чола і повалило на землю.
Прийшовши до тями, він побачив на своїх очах той текст на санскриті і отримав інформацію про те, як його можна використовувати. Він назвав цей метод "Усуі Рейкі Рьохо (система лікування духовної енергії Усуі)". Потім він почав їздити до Японії, просуваючи цей метод, пропонуючи процедури та курси.
На той час, коли він покинув цей світ у 1926 році, у Мікао Усуї було понад 2000 студентів і підготовлено 21 викладач, який, у свою чергу, викладав цей метод, і рейки тепер стає методом лікування. практикується у всьому світі.
На яких принципах і філософіях базуються?
Я: Наскільки нам зараз відомо, практика Усуі Рейкі Рьохо сягає своїм корінням у практику міккьо, в енергетичні практики роботи, що називаються кіко (японська назва практики, відома особливо під китайською назвою Ці Цун), в традиційній японській медицині (особливо система Хара та циркуляція енергії через меридіани), в буддистській та синтоїстській практиках і, звичайно, у відкриттях засновника системи Мікао Усуї.
В рейки ми працюємо одночасно на рівні розуму, нашого способу мислення і, отже, відношення до світу, завдяки практиці п’яти принципів, а також на енергетичному, емоційному та фізичному рівні методом розміщення долонь на певних ділянках. від тіла. П’ять принципів рейки такі: не зліться сьогодні, не хвилюйтеся, будьте вдячні, наполегливо працюйте, будьте добрими до інших.
Як працює рейки?
Я: Здатність отримати доступ до рейки надається за точною процедурою, яка називається ініціацією (або, більш сучасною, налаштуванням), за допомогою якої вчитель підтримує та навчає студента отримати доступ до цієї вібрації універсальної цілющої сили. Метод рейки Усуї базується на двох стовпах: щоденній практиці самолікування (нанесення долонь у певному порядку на власне тіло) та щоденній практиці та досвіді принципів рейки.
Кожен практикуючий рейки ініціюється майстром рейки, який сам був ініційований і навчений безпосередньо і безпосередньо іншим майстром рейки і так далі, у безперервному рядку, Мікао Усуі. Цей процес ініціації вивчають лише ті, хто досягає рівня викладача/майстра, інші практикуючі (рівень 1 і 2) можуть отримати доступ до рейки, але не можуть ініціювати когось іншого. Коли він займається самолікуванням або коли покладає долоні на когось іншого, практикуючий рейки погоджується з універсальною енергією життя, а потім, поклавши долоні, допомагає іншим резонувати з нею.
Традиційно для вивчення та викладання цієї системи використовуються три рівні: рівень 1 адресований особливо тим, хто хоче мати під рукою метод релаксації та неінвазивного лікування, запобігання дисгармонії та енергетичний баланс; Рівень 2 приносить із собою вивчення та використання символів рейки, які дозволяють поглибити метод рейки, а також виконувати процедури «на відстані» (особа, яка отримує лікування, не присутня в практиці рейки). За відсутності ініціацій рейки, кожен може руками торкнутися хворого місця, свого чи когось іншого, але ефективність буде нижчою, в основному покладаючись на заспокійливий ефект дотику, а також власну біоенергію.
Чому вибирати рейки? У яких ситуаціях це нам допомагає?
Я: Існує велика різниця між лікуванням та зціленням. Таким чином, метод рейки (самолікування та практикування п’яти принципів) можна використовувати для лікування багатьох недуг, але не гарантує зцілення. Насправді практикуючий рейки рекомендується не ставити діагнози і не пропонувати медичну консультацію, яка входить до компетенції уповноважених лікарів. І останнє, але не менш важливе, слід зазначити, що те, що ми розуміємо (у неазіатській культурі) під «зціленням», сильно відрізняється від того, що розуміється в азіатській культурі та духовності, особливо в системі духовного та лікувального лікування рейки.
Простіше кажучи, в «Усуі Рейкі Рьохо» зцілення розглядається не як обов’язкове зникнення фізичних симптомів, а як лікування, виявлення, розуміння та інтеграція духовних причин, що призвели до появи фізичного симптому. Велике значення надається зціленню духу завдяки постійному практикуванню п’яти принципів рейки, і зцілення тіла, як ми розуміємо, може відбуватися після духовного зцілення.
Серед найпоширеніших станів, що лікуються за допомогою рейки, є: серцеві захворювання (якщо не було проявів передінфаркту або інфаркту), незаразні шкірні захворювання, будь-який вид нервових захворювань, крім хронічного алкоголізму, неракові пухлини, всі захворювання органів травлення, всі гінекологічні захворювання (крім ракових та заразних), усі форми ревматизму, порушення кровообігу, не викликані інфарктом, усі захворювання очей, ендокринні розлади, нервова астенія, нейровегетативні синдроми, психосоматичні розлади.
Існують наукові докази, що доводять ефективність рейки?
Я: Останніми роками у США кількість традиційних закладів охорони здоров’я, що пропонують пацієнтам та лікування рейки, швидко зростає, і до списку входять престижні лікарні. Також у США пропозиція лікування рейки також зростає в звичайних медичних закладах, таких як університетські медичні центри, будинки для престарілих (притулки) або в рамках громадських програм, що стосуються різних груп людей, яким загрожує захворювання.
І все це, враховуючи те, що дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, показало, що американські громадяни витрачають більше грошей на послуги альтернативної медицини (лікування), ніж на відвідування лікаря-алопата. Існує багато наукових досліджень, тож тут є кілька веб-сайтів, де ви можете знайти необхідну інформацію: www.reikiinmedicine.org, http://www.centerforreikiresearch.org/ та www.reikimedresearch.com. Загалом, вивчення застосувань рейки у серйозних ситуаціях, таких як рак та ВІЛ, було вивчено з бажання шукати додаткові методи полегшення страждань.
Які межі рейки?
Я: Те, що я можу вважати межею практики рейки, - це час. Не будучи хімічною таблеткою і не покладаючись на природне зцілення, практика рейки вимагає часу. Якщо «час зцілює їх усіх», то зцілення триває. Ярлики та обіцянки миттєвого зцілення можуть бути ілюзорними.
У сучасному суспільстві з прискореними темпами, в яких ми живемо, приділяти собі час можна розглядати як розкіш або як обмеження. Традиційне Рейкі часто використовується як метод запобігання та зменшення стресу та супутніх симптомів. І оскільки на нас повністю впливає швидкий темп, без перерв, і ми безперервно піддаємось всіляким подразникам, я запрошую вас запитати себе: чи ви заслуговуєте на те, щоб зробити собі 30-хвилинну перерву, 30-хвилинну перерву для вас?.?
Але переваги?
Я: Рейкі - неінвазивний метод, простий у застосуванні, без побічних ефектів. Після курсу, в будь-якій ситуації, в якій ми опинилися, ми можемо запропонувати собі чи іншим (якщо вони цього теж хочуть) рейки, щоб полегшити страждання або просто відпочити. Для цього не потрібно спеціальне обладнання або медичні знання. Бенефіціар не повинен роздягатися, оскільки такий може застосовуватися в багатьох ситуаціях із різними типами людей.
Рейкі може допомогти звичайній медицині?
Я: Підсумовуючи інформацію Памели Майлз, найвідомішої вчительки рейки, яка працює над інтеграцією цієї практики в лікарнях, Усуі Рейкі Рьохо може бути інтегрована до звичайної медицини щонайменше трьома способами. Лікарі можуть рекомендувати пацієнтам лікуватися за допомогою рейки або направляти пацієнтів до знайомих лікарів.
Лікарі, медсестри або медичні працівники, які не мають ліцензії на медичний персонал, можуть надавати стаціонарним пацієнтам рейки у вигляді коротких дотиків рейки під час звичайних медичних процедур, як самостійне лікування або як частина клінічного дослідження. Розробка програм Усуі Рейкі Рьохо в лікарнях, присвячених медичному персоналу, пацієнтам, членам сім'ї та іншим у системі охорони здоров'я.
Поступово це стає загальноприйнятою практикою розслаблення (як це можна побачити в практиці рейки іноді), яка, як було показано, допомагає управляти болем і - в деяких ситуаціях - скорочує період післяопераційного відновлення. Ми завжди повинні говорити про Усуі Рейкі Рьохо з точки зору того, що він "доповнює", а не "є альтернативою".
Хто може отримати вигоду від терапії рейки? Це також корисно для дітей?
Я: Мікао Усуі сказав: «Мій метод, Усуі Рейкі Рьохо, - це оригінальний метод, який базується на природній (цілющій) силі Всесвіту. Завдяки цій силі тіло стає здоровим, підвищує щастя життя та душевний спокій. У наш час люди потребують вдосконалення та внутрішньої та зовнішньої реконструкції свого життя, тому мета рейки - допомогти людям з тілесними та психічними травмами.
Цілком зрозуміло, що використання рейки з самого початку бажано бути щоденним для всіх, як для фізичного, так і для розумового вдосконалення, для підвищення якості життя та підтримки добробуту. Хоча рейки можна застосувати в будь-якій життєвій ситуації, приносячи гармонію та рівновагу, ось дуже короткий вибір з посібника Усуі та доктора Хаясі щодо станів та ситуацій, загальних для дітей (але не тільки), котрі можуть отримати користь від рейки: дитячі захворювання, судоми, коліки, діарея, запор, зубний біль, енурез (особливо емоційний), лихоманка, безсоння, втрата апетиту, відрижка, застуда, кашель, нудота, збудження, тривога, кровотеча ніс, гикавка, опіки, контузії, порізи, подряпини (долоня практикуючого рейки тримається на відстані від зони, працює в енергетичному полі людини, переломи (рейки дається на місці аварії, по дорозі до лікарні, був іммобілізований в гіпсі або з ортезом).
Вони більш сприйнятливі діти?
Я: Дітям потрібно менше часу, щоб збалансувати і «засвоїти» рейки, тому лікування займає менше часу, ніж у дорослих (20-30 хвилин), покладаючи руки на голову, тулуб, живіт і спину, навіть щодня. . Насправді, відчуття, які батько мав на долонях, будуть направляти його з точки зору тривалості кожної позиції, а також всього лікування.
Батькам важливо щодня займатися самолікуванням, на дитину дуже впливає стан матері, особливо в перші роки життя, а також середовище, в якому вона росте і розвивається. Стабільний, спокійний батько набагато корисніший для дитини як через стан, який він йому передає, так і через чіткіші рішення, які він приймає.
Рейкі може стати стилем життя?
Я: Так, якщо ми цього хочемо. Я рекомендую це, але ми можемо використовувати рейки лише як метод релаксації, медитації, активного управління стресом. Зрештою, ми завжди можемо покласти одну або обидві долоні на себе, щоб дати нам рейки та покращити якість життя. Практикуючи п’ять принципів рейки, можна поліпшити наші стосунки з іншими, а також наші стосунки із самими собою. Зрештою, ми є людиною, з якою проводимо найбільше часу!
Стаття опублікована у журналі Psychologies, жовтень 2013 р.