11 лінивих звичок, якими ми шкодимо собі

Звички можна змінювати

Ти зручно сидиш Ти цим нікому не зашкодиш. Але якщо ви почуваєтесь занадто комфортно в сучасному споживчому світі, ви спричиняєте незручні наслідки - іноді для себе, часто для всіх інших.

якими

Хороша новина: ці звички легко змінити. Ми покажемо вам, як.

1. Паростки в мішку

Так, салат-саше практичний, оскільки він уже подрібнений. Завдяки йому ви також можете придбати різні види салату меншою порцією. На жаль, поліетиленовий пакет в якості упаковки створює непотрібні пластикові відходи. Крім того, ваша сумка пропонує мікроби та спори цвілі чудовий клімат. Тож купуйте цілі салати і змішуйте власну порцію разом. Ви можете побачити, який салат доступний сезонно та регіонально, у нас Сезонний календар.

Детальніше про овечі матеріали в упакованих салатах ви можете дізнатись у нашій статті "Скільки цвілі, мікробів та отрути ми з’їдаємо з пакетиком салату?".

2. Любіть лише те, що далі

Швидко до дискаунтера за рогом або до Дешева пекарня поруч - ось скільки з нас робить покупки. Але якщо ви відвідуєте лише найближчі магазини, ви втрачаєте можливість підтримати справді хороші речі: наприклад, органічні магазини, фермерські магазини, щотижневі ринки або Пекар-ремісник.

Погляньте на меню пекарні: Тут є ще справді хороший хліб

3. Знати, але не переключатися

Чи проти ядерної енергетики, чи проти брудні грошові справи є - хто з лінощів не до зеленої електрики чи до однієї стійкий банк змінюється, втрачає свою споживчу силу. Змінити зелену електроенергію легко - вам потрібен лише номер вашого лічильника електроенергії, ви повинні знати свою адресу та своє ім’я. Звучить здійсненно.

Отже: візьміть серце в руки і нарешті переключіться! Так працює зелений вимикач електроенергії.

4. Що ще?

Зручна та елегантна - але шкідлива для навколишнього середовища алюмінієва капсула в смітті після кожної чашки кави. Також Nespresso коштує непоганих грошей: близько 70 євро за кілограм. Для порівняння: чесна торгівля органічною кавою від Багаж коштує близько 20 євро за кілограм.

Також смак хороший Повільна кава Просто краще. Той, хто вже має капсульний апарат, може принаймні багаторазові кавові капсули придбання.

5. Підтримайте справді гарну каву

Але не лише власники кавоварок Nespresso влаштовують себе надто комфортно зі своїми кавовими чашками. Також хто фільтр- або купуючи кавові зерна і сліпо тягнучись до першого або найдешевшого продукту, щось терміново повинно змінитися. Тому що: якщо на вас націлено ярмарок сертифікований Якщо ви підтримуєте продукцію, ви допомагаєте кавоводам отримувати справедливу зарплату та гідні умови праці. Крім того, у вашій чашці потрапляє значно менше пестицидів - навколишнє середовище та ваше здоров’я віддячать вам за це.

PS: Якщо у вас завжди є один для приготування кави чашки можна уникнути гір паперових відходів та одноразового пластику. Або запитайте на місцевому рівні про чашки багаторазового використання, як-от ті, що від ReCup.

Рейтинги Utopia

В Таблиці лідерів утопії ви знайдете багато альтернатив звичайним продуктам. Кілька прикладів:

6. Порятунок у пластику

Ми насправді знаємо, що не приходимо додому з порожніми руками, коли ходимо за покупками. Або що ми відчуваємо спрагу, коли довго знаходимося в дорозі. Тим не менше, шкідливі для навколишнього середовища поліетиленові пакети або вода в одноразових пляшках занадто часто є крайнім засобом. Пляшка з водою для поїздки у рюкзаку та ще одна носити сумку вирішити обидві проблеми.

Пляшки для пиття без BPA можна знайти в нашій таблиці лідерів.

7. Просто постукай

Більше не їдьте, позбудьтеся цього, створіть щось нове - наша ментальність, що викидається, виробляє незмірну кількість сміття та гарантує, що ресурсів стає все менше. Багато чого можна було відремонтувати в процесі. Деякі (з невеликою допомогою) навіть самі:

Ремонт кафе зустрічаються у все більшій кількості міст. У невимушеній атмосфері експерти підтримують вас у ремонті одягу, електроніки, меблів, велосипедів та багато іншого. Просто туди!

8. Залишайтеся назавжди разом

Іноді краще розлучитися - особливо зі сміттям. Занадто багато людей все ще просто викидають відходи упаковки із зеленою крапкою або органічні відходи у залишки відходів. На жаль, їх неможливо переробити або компостувати.

Перевірте наш 13 порад щодо сортування відходів та їх переробки в.

9. Тривалі гарячі зливи

Це не тільки забезпечує вихідну точку для образ, але й витрачає цінну енергію. Після опалення середньостатистичний німець у домогосподарстві споживає найбільше енергії на гарячу воду. Якщо ви вимиваєте воду під час намилювання, ви вже багато здобули.

Ось ще кілька порад, які допоможуть вам Для економії енергії в домашньому господарстві.

10. Вимкніть електрику

У телевізора, ноутбука та звукової системи є одне спільне: вони проводять більшу частину дня Режим очікування і старанно ковтати електрику. Це справді не повинно бути!

Краще придбайте собі декілька розеток або зручно керуйте силовими апаратами за допомогою програми - для останнього вам навіть не потрібно вставати. Інші розумні поради щодо енергозбереження можна знайти тут: Економія електроенергії для ледачих: поради та пристосування

11. Це був він.

Купуйте, купуйте, купуйте - майже все, що нам потрібно, роблять для нас інші. Ми робимо себе залежними, хоча ми могли б легко взяти багато речей у свої руки.

Ви також можете це змінити

Життя означає зміни. Ви можете знайти більше натхнення тут, якщо хочете щось змінити:

Прочитайте також наш захоплюючий Інтерв’ю з дослідником мозку Джеральдом Гютером, як ми можемо змінити свою поведінку.

Ходімо зі мною до Утопії!

Ви хочете знати більше?

  • Отримайте нашу розсилку!
  • Як Utopia.deна Фейсбуці
  • Приходьте до груп Утопіяна Фейсбуці
  • слідкуй за нами на Instagram
  • … Далі Pinterest
  • … Або далі Twitter