11 ризиків, які не рекомендується приймати під час вагітності - Ви народжуєте природним шляхом
Вагітність є однією з найбільш вразливих для жіночого організму. Оскільки завжди краще запобігати, ніж лікувати, ми все одно пропонуємо вам ряд ризиків, які рекомендуємо врахувати.
1. Масаж та голковколювання
Хоча деякі додаткові методи лікування вважаються безпечними при вагітності, невідомо, наскільки вони ефективні. Крім того, бувають ситуації, коли вони небезпечні, наприклад, той факт, що не слід робити масаж живота в перші 3 місяці вагітності. Якщо ви все-таки обираєте їх, слід шукати кваліфікованого фахівця, який має досвід роботи з вагітними жінками.
2. Кішки
Токсоплазмоз - поширена інфекція, яка трапляється у більшості птахів і ссавців, включаючи людей. Паразит Toxoplasma gondii міститься у фекаліях, котячому піску, заражених зараженими калами. Ризик заразитися інфекцією під час вагітності низький, але якщо це відбувається на ранніх термінах вагітності, то підвищується ризик викидня і може спричинити сліпоту та пошкодження мозку плода. Його симптоми схожі на легкий грип, високу температуру, біль у горлі та м’язи.
3. Чистячі засоби
Важливо перевірити етикетки продуктів, які ви використовуєте в домашньому господарстві, оскільки для вагітних жінок немає попереджень. Якщо на етикетці вказано продукт, який здається надзвичайно токсичним, бажано уникати його використання. Для будь-якого продукту дотримуйтесь інструкцій на листівці та переконайтесь, що ви правильно провітрюєте приміщення. Деякі дезодоранти для туалетів та засоби від молі містять нафталін, і потрапляння невеликої кількості може призвести до пошкодження клітин крові (гемолітична анемія). Симптомами, на які слід стежити, є: втома, втрата апетиту, нудота, блювота та діарея.
4. Фізичні вправи
Це допомагає підтримувати активний спосіб життя під час вагітності, але важливо поговорити зі своїм лікарем або акушеркою, щоб переконатися, що немає ситуацій, які заважають вам займатися спортом. Якщо проблем не виникає, можна спробувати 30 хвилин помірних фізичних вправ, таких як ходьба або плавання. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти вам: підтримувати здорову вагу, розслаблятися, підтримувати свій фізичний стан корисним для пологів, знімати певні незручності, такі як біль у спині та варикозне розширення вен.
5. Підроблена бронза
Штучні бронзові лосьйони та спреї вважаються більш безпечною альтернативою, ніж час перебування на сонці. Активним інгредієнтом є дигідроксиацетон, речовина, яка реагує з клітинами зовнішнього шару шкіри, вже мертвими клітинами, які відшаровуються, і виробляє коричневий пігмент. Речовина може викликати алергічні реакції, особливо в результаті гормональних змін (сенсибілізує шкіру); бажано протестувати продукт на невеликій частині шкіри. Таблетки для засмаги, що містять бета-каротин та/або кантаксантин, були пов'язані з небезпечними побічними ефектами, включаючи пошкодження очей та печінки.
6. Засмага в солярії
Шкіра вагітної жінки більш чутлива, ніж зазвичай, саме тому у неї частіше виникає опік під впливом ультрафіолетових променів. Крім того, штучне засмагу передбачає більшу кількість УФ-променів, ніж природне сонце, збільшуючи ризик раку шкіри, включаючи злоякісну меланому, найнебезпечнішу форму раку. УФ-промені можуть спричинити опіки шкіри та передчасне старіння, можуть вплинути на очі, викликати подразнення, кон’юнктивіт або катаракту.
7. Харчування
Є деякі продукти, які не можна їсти під час вагітності, оскільки вони можуть захворіти або захворіти дитину. Переконайтеся, що ви їх знаєте, щоб їх уникати: м’які сири з цвіллю, сирі або частково зварені яйця, паштети з печінки, м’ясо сире або неварене, ковбаси, дичина, деякі види риби, сирі морепродукти, непастеризовані молочні продукти.
8. Фарба для волосся
Деякі дослідження показали, що лише велика кількість хімічних речовин у фарбі може завдати шкоди вагітній жінці. Багато жінок вирішують почекати фарбування волосся після перших 12 тижнів вагітності, коли ризик пошкодити плід нижчий. Якщо ви фарбуєте волосся самостійно, ви можете зменшити ризик ускладнень наступним чином: надіньте рукавички, дайте фарбі діяти мінімум часу, наносите фарбу в добре провітрюваному приміщенні. Також менший ризик полягає у нанесенні фарби на пасма (хімічні речовини не засвоюються шкірою голови або кровотоком). Напівстійка фарба з рослинних інгредієнтів, таких як хна, є безпечною альтернативою. Але пам’ятайте, що ваше волосся може по-різному реагувати на фарбування під час вагітності.
9. Фарба для стін
Важко оцінити вплив парів фарби на плід. Ремонт будинку може збільшити ризик впливу свинцю, особливо якщо він був побудований до 1971 року. Якщо ви заважаєте фарбі на основі свинцю, частинки будуть поширюватися в повітрі. Найбільший ризик існує в першому триместрі вагітності, коли органи дитини починають розвиватися. Уникайте малювати та прикрашати будинок принаймні протягом перших 14 тижнів.
10. Сауна або джакузі
Під час вагітності ви відчуєте потребу в теплі через гормональні зміни та посилений приплив крові до шкіри. Ті самі зміни можуть призвести до непритомності, тому бажано уникати діяльності, що нагріває ваше тіло. Якщо ви перегріваєтесь, біля шкіри циркулює більше крові, яка допомагає охолонути, але менше до внутрішніх органів, включаючи мозок, який не отримує достатньої кількості крові та кисню.
11. Рентген
По можливості слід уникати рентгенівських променів під час вагітності. Ваш лікар вирішить, чи може ваше лікування почекати до народження (якщо користь від лікування перевищує ризик рентгенографії), або може порекомендувати іншу процедуру візуалізації, таку як ультразвукове дослідження. Ризик, пов'язаний з рентгенівським опроміненням, пов'язаний зі стадією вагітності, на якій відбувається опромінення, та дозою, яка досягає дитини; існує невеликий ризик вроджених вад розвитку та проблем у фізичному та психічному розвитку. Повторний вплив може вплинути на клітини організму і збільшити ризик розвитку раку.