11 скупих порад щодо дешевого харчування; Блог Радіна Маліна
У худі часи ми всі знаємо, як важко зводити кінці з кінцями. Оскільки бюджет кухні високий, важливо мати поради, як їсти недорого. Сам я, будучи студентом, мусив змагатись у своїй уяві, щоб зменшити витрати на їжу.
Я збираюся дати вам моїх 11 порад, як харчуватися дешевше, у ресторані чи вдома. Ходімо !
1. Ресторан за півціни з La Fourchette
Для дешевого ресторану я навряд чи можу порадити вам краще, ніж сайт Вилка.
Там ви знайдете безліч ресторанів зі спеціальними пропозиціями -50% на ваш рахунок.
Ви бронюєте в Інтернеті через сайт або додаток, потім їдете їсти в ресторан зі знижкою. Це так просто! Перевірено та затверджено мною 😉
2. Піца у вівторок
Любителі шкідливої їжі, я подумав про вас! Так само, як ресторан дешевший в обідній час, у піцеріях у стилі Domino's та Pizza Hut є спеціальні страви непереможний Вівторок.
Очевидно: саме в цей день у них найменше клієнтів.
Раптом у вас виходять супер цікаві акції, такі як 3 піци за ціною однієї, 6 євро за піцу тощо (так, це справжній досвід!).
3. Опівдні підготуйте свою миску
Якщо у вас немає безкоштовної їдальні або квитків у ресторан (і ще раз: ви можете з’їсти свою обідню коробку опівдні та зберегти квитки в ресторан, щоб зробити собі хороший ресторан або зробити покупки за продуктами), я раджу вампринесіть піднос для обіду на роботу чи в школу.
Як і мої колеги, ви можете сказати мені це У вас немає часу ? Що, прийшовши ввечері додому, ти втомився ?
Ось як я це роблю: ввечері я роблю себе їсти 2 рази. Я залишив залишки у своєму посуді, і мені не потрібно зайвого готувати! Це насправді не так складно 😉
Моя маленька змовницька сторона: я використовую скляні банки для їжі, щоб мінімізувати контакт між продуктами харчування та пластиком. Кришка залишається пластиковою, але я її не нагріваю.
4. Не дозволяйте їжі гнити
Це здається очевидним, але я знаю стільки людей, які виїжджають гнити їжу в холодильнику, чисто і просто !
Я не твоя мама, але все одно 😛
У 2016 році ADEME оцінив харчові відходи у 18% від загальної кількості виробленої їжі. Отже, маючи середній продовольчий бюджет 396 євро на людину, ми можемо зробити такий показник:
71,28 євро
У середньому харчові відходи на місяць і на французів
Досить поїхати у відпустку, хіба що це напрям сміття !
Щоб уникнути марнотратства і, отже, витрачати менше на їжу, ось що ви можете зробити:
- Не купуйте більше свіжих продуктів, ніж вам потрібно
- Закінчуйте залишки
- Не ходіть до ресторану, якщо знаєте, що у вас щось несвіже в холодильнику
Словом, будьте обережні. Якщо ви шорти рівень гроші, немає сенсу викидати більше з вікон 😉
5. Уникайте газованих напоїв
Сода - це наркотик. Натомість випийте пива.
Натомість пийте воду:
- Ви схуднете
- Ви заощадите
- Ваші зуби більше не будуть руйнуватися (повірте, я страждав від цього в дитинстві)
- Ви будете почуватися менш аморфними
Одне я помітив: коли ти зупиняєш газовані напої, спочатку важко, потім через деякий час це змінюється: ти в кінцевому підсумку відчуваєш огиду. Я п'ю коку лише у виняткових випадках і в розумних кількостях. Прохолодна банка може один раз на місяць або близько того приємна. Більш того, це марно.
Любіть мене: пийте газовану воду (з гіршим лимонним соком або сиром сиропу). Карбонатна вода з-під крана за допомогою машини Содовий потік, Чи варто це !
6. Уникайте готових страв
2 євро за готову страву Пікар, я визнаю, що це так зручно. За винятком того, що непомітно, вони в підсумку повертаються дорого !
Зазвичай це такі невеликі невидимі витрати, які складаються і в підсумку роблять великі. Якщо ви хочете їсти недорого, краще трохи приготувати. Це не складно, погляньте:
Приклад: страва з ковбаси та пюре на полудень
- 400г картоплі по 0,50 € за кілограм (приємно): 0,20 євро
- 200 г ковбаси по 7 євро за кілограм: 1,40 євро
- Одна цибулина (5 хвилин на сковороді, якщо ви любите маленьку цибулю): 0,20 євро
Разом: 1,80 євро
Підготовка: 20 хвилин і нуль хвилин, якщо це ваша вечеря, і ви робите подвійну суму, щоб розпочати роботу наступного дня опівдні (див. Параграф 3).
60 € економії на місяць
Якщо ви економите 1 долар за їжу, готуючи самостійно, це 60 доларів на кінець місяця. Простий. Базовий, як сказав би інший.
Купуючи готову страву, ви заплатили б щонайменше 2 євро і поглинули б багато мотлоху.
Навіть гірше: у вас була б кількість рікікі, ви б зголодніли о 16:00 і спалили б ще 1 євро за машинку kitkat (не будьте схожі, я вас знаю).
Тому у ваших інтересах обмежити готові страви 😉
7. Шопмій
Шопмій це програма, яка пропонує вам частково або повністю відшкодовані товари. Все, що вам потрібно зробити, це придбати товар, відсканувати квитанцію та штрих-код за допомогою смартфона, і ви отримаєте повернення коштів протягом декількох днів банківським переказом !
Зареєструйтесь та введіть мій код спонсора АЕФКУГУВ (розділ "додати промо-код"), щоб виграти безкоштовний пакет Ferrero Rocher! Ви також можете спонсорувати своїх друзів 😉
Час від часу відкривайте програму, і ви знайдете цікаві товари. Я детально описую, як це працює, у цій статті: Відгуки про Shopmium.
БОНУС: після встановлення програми в " додати промо-код", Введіть мій код спонсора АЕФКУГУВ щоб виграти пакет Ferrero Rocher на 100% повернено (залежно від періоду, у подарунок може бути інший товар). Тоді ви можете направити своїх друзів таким же чином! Це Радін Малін 😉
8. Супермаркети у вечірній час
Супермаркети часто пропонують знижки на свіжу продукцію, яка незабаром закінчується до закінчення терміну придатності.
Тож ви можете знайти 40% йогурту, 30% м’яса тощо.
Це особливо актуально у вечірній час, коли продукти закінчуються в той же день і які супермаркет все одно збирається викинути.
Я передаю вам власний досвід: студент тоді був безробітним, я сам часто купував у них смажених курей -40%, або близько 2 євро за смажену курку, у моєму гіпермаркеті (Auchan не називати) ввечері з 18 год.
Це коли заходить працівник магазину, щоб наклеїти ярлики "-30%", "-40%" або навіть "-50%" на курчат, а також на всі свіжі продукти, термін яких скоро закінчиться.
Закриття супермаркету через кілька годин, ви повинні продати курей, інакше це буде втрата ваги для магазину.
Завдяки цій системі всі задоволені: клієнт укладає угоду, магазин обмежує поломку, а харчові відходи зменшуються !
9. Важка знижка
Lidl, Aldi, Netto, Leader Price ... Усі ці магазини пропонують продукцію абсолютно гарної якості. На мою думку, це еквівалентно бренду Carrefour.
Різниця в ціні очевидна між цими магазинами та, наприклад, Auchan чи Carrefour.
Тож відпустіть свої забобони, ідіть, наповніть кошик у Лідлі, і ви побачите, що не будете розчаровані.
І так, я знаю, що Лідль зазнав жорсткої критики з боку Касового розслідування. Там все вирішувати вам. Особисто я ходив у Лідль, коли був у РДА. Зараз я волію купувати в менш суперечливих магазинах.
10. Не ходіть у супермаркет натщесерце
Я говорив про це тут. Ви, напевно, це помічали: ходити по магазинах, коли ви голодні, - це запорука виїзду з повним возом дорогої та зайвої нездорової їжі.
Тож спробуйте піти за покупками ПІСЛЯ їжте, не раніше 😉
11. Розраховуйте на своїх близьких
Так, для тих, кому пощастило мати міцну сім’ю, не соромтеся просити у них невеликої допомоги !
Ваші близькі, безсумнівно, зможуть вам допомогти за кілька євро або кілька пакетів рису. Вони добре знають, що ваша ситуація не є незмінною, і ви будете знати, як допомогти їм по черзі, якщо одного разу вони також опиняться у скруті.
Якщо у вас є кохана людина, яка гідно заробляє на життя і може допомогти вам до 10 доларів, для них це нічого, тоді як для вас вона величезна. Якщо ви відчуваєте, що зловживаєте, не питайте, але якщо ви відчуваєте, що можете, не дурно стримуйтесь 😉
Ну і остання порада: я не знаю, чи знаєте ви про це, але в Інтернеті є сайти платних опитувань. Ви можете перемогти кілька десятків євро на місяць, відповідаючи на опитування споживачів.
Чи є у вас інші поради щодо недорогої їжі? Поділіться ними в коментарях нижче !
Також сходимо поглянути на eBuyClub, це сайт, який дає вам гроші щоразу, коли ви робите покупки в Інтернеті (незалежно від сайту). 7 € пропонується, натиснувши тут !
Марк
Вам сподобалась ця стаття ?
Середня оцінка 4.4/5. Кількість голосів: 14
Без голосування. Будьте першим, хто дасть свою думку !
Дякую ! Якщо вам подобається блог.
Ви можете слідкувати за мною в соціальних мережах !