113-річний чоловік розкриває свої таємні 5 продуктів на довге життя
Нехай ваша їжа буде вашим ліками
7 квітня 2015 р
Бернандо ЛаПалло вже 113 років і він все ще у формі.
Бернандо ЛаПалло - не звичайна людина. Він народився в 1901 році, і в 113 років він старший за всіх вас, і це сталося не випадково, а завдяки дисципліні та бажанню жити довше. Однак він має кілька секретів; точніше - п’ять із них, і він поділився ними, щоб ви теж змогли прожити довге життя.
ЛаПалло, який родом з Меси, штат Арізона, каже, що ніколи в житті не хворів, а також уникає червоного м’яса і їсть переважно органічну їжу та овочі. Його секрет - метод, який він успадкував від батька, який був лікарем і дуже дисциплінованою людиною.
Якщо ви думаєте, що так, йому може бути 113 років, але він не може добре жити, ви помиляєтесь. Він ще може багато чого робити, включаючи розгадування кросвордів та читання книг.
Подивіться відео нижче, зроблене, коли йому було 110, щоб відкрити свої п’ять секретних продуктів на довге життя, і так, він все ще живий:
Для вашої зручності ми перерахували п’ять продуктів нижче:
Часник використовувався на багатьох континентах як лікарська рослина. Він має ефективні антисептичні та антибактеріальні властивості і без побічних ефектів.
Мед
Мед, найкращий натуральний підсолоджувач, неодноразово містився на нашому сайті за його чудові ефекти. Якщо вам потрібен підсолоджувач, наша 113-річна легенда хоче, щоб ви його використали.
Кориця
Кориця - одна зі спецій, яка повинна бути частиною вашого щоденного раціону. Дослідження показують позитивні ефекти при багатьох захворюваннях, гастриті, високому рівні холестерину, грибкових інфекціях, хворобі Альцгеймера, а також розсіяному склерозі.
Шоколад
Їжа богів називається так з поважної причини. І якщо ви думаєте, що шоколадні цукерки призначені лише для дітей та гурманів, ви помиляєтесь. ЛаПалло каже, що це важливий інгредієнт для довгого життя.
Оливкова олія
Війни велися за оливу та її олію. Ми не жартуємо. Але сьогодні ви можете легко придбати його в продуктових магазинах, і це зовсім не дорого. Включіть його у свій щоденний раціон і відчуйте користь.
Бернандо ЛаПалло тримає пляшку оливкової олії під час прес-інтерв’ю.