13 тиждень вагітності - починається четвертий місяць
Четвертий місяць і другий триместр вагітності починаються на 13-му тижні вагітності, що, як правило, вважається найкрасивішою і безсимптомною фазою вагітності.
Зміни у власному тілі
Багато вагітних з полегшенням пережили перші три місяці. Ризик викидня різко падає з 13 тижня вагітності. Тепер ви повільно, але впевнено набираєте вагу. До цього часу фізичні зміни були в основному помітні, але тепер вони також стають помітними: шлунок починає повільно випирати, а груди стають більшими і важчими. Деякі жінки в ці дні відчувають легке потягнення живота, що пов’язано з постійно зростаючою маткою.
Однак зміни в організмі все ще настільки незначні, що не доставляють дискомфорту. Тому багато жінок відчувають себе особливо комфортно на цьому етапі вагітності, і ви можете переконатися в цьому.
Розвиток дитини
Зараз ваша дитина зростає приблизно 6 см, важить до 18 г і має діаметр головки від 22 до 29 мм. Зростання голови зараз відбувається повільніше. Всі органи ембріона повністю розвинені і продовжують рости. Печінка і підшлункова залоза починають працювати. Скелет майбутньої дитини починає тверднути з 13 тижня вагітності: хрящова тканина стає кістковою. Кістки кінцівок, ребер, хребта та черепа легко побачити на УЗД. Кісточки також тверднуть, а це означає, що ваша дитина вперше може почути шуми та звуки. У цей момент також утворюються голосові зв’язки.
Поради вагітним
поведінки
З 13 тижня вагітності. настав час подбати про його гардероб на найближчі кілька місяців. Більшість штанів та спідниць починають натискати на манжети, кнопка більше не закривається. Вибір модного одягу для вагітних сьогодні більший, ніж будь-коли раніше. Замість того, щоб приховувати дитячу шишку, як це було кілька десятиліть тому, вона тепер представлена вишукано. Основи, які ви тепер безумовно повинні собі дозволити, включають один або два штани, кілька сорочок, одне або два сукні, що обертаються, ремінець на животі та широкий виріз кардигана.
З закінченням нудоти апетит також повертається. Щодня вживайте багато свіжих фруктів та овочів. Риба повинна бути у вашому меню принаймні два рази на тиждень, м’ясо - максимум двічі. Уникайте жиру і важко засвоюється. Для більшості людей кілька невеликих прийомів їжі легше засвоюються, ніж три великі основні прийоми їжі.
Які обстеження необхідні?
Ви можете пройти скринінг першого триместру, який проводиться між 12 і 14 тижнями вагітності. Проводиться аналіз двох показників крові у матері та вимірюється нухальна прозорість за допомогою ультразвуку. Результати можна використовувати для розрахунку ймовірності можливих хромосомних розладів, таких як трисомія 21.