14 акаунтів Instagram, які допоможуть вам схуднути
Теоретично всі ми знаємо, як це робити при втраті ваги. Тільки практика така важка! Добре, що там так багато людей, які почуваються так само. Завдяки Instagram ми можемо поділитися їх досвідом. Схуднути простіше разом.
Ви це бачили у шоу "Найбільший невдаха". Учасники відзначили тут великі успіхи. Ви також можете прочитати їх на сторінках кандидатів у Facebook. Наприклад, Сабріна з команди Grün вела онлайн-щоденник, а переможець Марк з команди Blau також фіксував свої успіхи на онлайн-платформі.
Щоб вас також могли спонукати інші, ми зібрали 14 звітів, які висвітлюють важливі основи успішної дієти: зміна дієти, фітнес, мотивація та самооцінка!
1. @ ernaehrungsumstellung_20
Користувач цього облікового запису бере участь у програмі Weight Watchers і робить багато своїх страв на фото. Іноді допомагає поглянути та надихнутися створити смачне меню самостійно! Тим часом це проявляється у спорті, і ми вболіваємо!
2. @ strongisthenewskinny94
3. @fitgang
Якщо ви хочете поділитися своїми успіхами у фітнесі чи розумними висловлюваннями зі світом Instagram, ви можете надіслати свою фотографію на цей рахунок, і вона буде опублікована. Зрештою, результат бачать понад 116 000 людей.
4. @freya_mission_wunschgewicht
Фрея, користувач цього акаунту, також є дівчиною, яка спостерігає за вагою, і показує нам не тільки дуже красиво розкладені меню, але й свої досягнення. Це виглядає чудово, вітаю!
5. @old_man_on_diet
Чоловіки також дотримуються дієти, і це підтвердження! Окрім намальованих фруктів, «старий на дієті» часто публікує смішне гасло про боротьбу з кілограмами, яке викликає посмішку.