14 порад сильної жінки, які не вирішать усіх ваших проблем, але це змінить ваші
В Інтернеті є багато підказок та рекомендацій щодо способу життя, які повинні допомогти людям прийняти для них найкращі рішення. Але іноді здається, що вони продиктовані роботами без будь-якої слабкості. Психолог Поліна Гавердовська створила власні правила життя, які допомагають їй почуватися щасливою, і поділилася ними у своєму блозі.
За згодою автора, Доброзичливий опублікуйте цей простий і конкретний текст, на який ви можете покластися, коли захочете здатися.
- Усі, крім найближчих родичів, замінні. Ніщо і ніхто не є унікальним. Нехай у ваше життя приходять нові люди, навіть якщо ви ще не знаєте, чи є у вас щось спільне з ними. Одного разу, якщо ти опинишся «на самоті», це врятує тебе.
- Завжди пробуйте нові речі: їжу, одяг, стежки, заходи, книги, теорії та пояснення Всесвіту. Мозок зроблений з особливо ледачого виду «пасти з жувальної гумки». Чим більше ви дотримуєтеся однієї і тієї ж процедури, тим важче збитися з відомих шляхів і нові можливості зникають. Не застрягайте на одних і тих самих речах, задоволеннях, шляхах і способах здійснення. Завжди пробуйте нові речі, особливо коли ви відчуваєте втому, страх або нічого не хочете.
- Пробачте всіх, кого пам’ятаєте, і забувайте про інших. Забуття - найкраще покарання та найкращі ліки. І ні на кого не зліться, краще зробіть манікюр !
- Ніколи не поспішайте. Все, що відбувається швидко, триває недовго. Якщо ви дійсно чогось хочете, це станеться, коли прийде час. І якщо врешті-решт ви передумали, то вам насправді це не потрібно. Відкладіть свої ризиковані бажання та дії, нехай вони “відпочивають”. Робіть те, у чому ви сумніваєтесь, лише якщо бажання переслідує вас протягом тривалого часу.
- Ніколи не здавайтеся, якщо чогось дуже хочете. "Удача" насправді походить від досвіду, тобто від серії повторень і навіть невдач. Сміливість і ризик - це досвід. Те, що іноді звучить як зарозумілість, - це досвід. Наполегливість, толерантність, здатність прощати, стійкість і незалежність - все це досвід. І найголовніше: ніколи не здавайся, якщо ти чогось дуже хочеш.
- Цей пункт є продовженням попереднього: якщо ви дійсно чогось бажаєте і вам здається правильним, зробіть це. Бажання - це життя. Нехай бажання живе у вас і спостерігає за ним. Якщо воно все ще там, то слід за кишечником.
7. Самоціль не існує: все - це лише питання потоку. Речі змінюються, перетворюються. Пам’ятайте про це, коли ви у відчаї, коли вам боляче (на могилі друга, читаючи лист від свого партнера, який залишив вас). Одного разу пройде час, і ви скажете собі: «Це було до найкращого! " (особливо в подвійних оповіданнях). Насправді нічого ще не закінчено.
8. Ніколи нічого не закінчено, але «кінець» наближається. І ви повинні пам’ятати, що це може бути завтра. Так легше дотримуватися всіх цих пунктів.
9. Робіть те, що хочете, але бережіть своє тіло, бо інакше воно помститься в тій чи іншій точці. Візьміть собі звичку запитувати себе, чого він хоче, і поважати його. Якщо ви ніколи не слухали своє тіло і не знаєте, як воно з вами розмовляє, почніть з простих речей, таких як прогулянки в лісі, плавання або йога. Тоді все пройде само собою: тіло буде розраховувати, що його слухатимуть.
10. Що таке романтичне, любов, пристрасть, все це дуже красиво (і дорогоцінно). Але якщо ви сплутаєте любов і секс, ви ризикуєте надовго побути на самоті. Обов’язково займайтеся сексом у своєму житті. І нехай романтика і кохання знайдуть вас у своєму ліжку з новим коханим.
11. Останнє, про що слід турбуватися, - це те, що люди думають про вас. Інші думають про них переважно, про вас теж, але роблять порівняння зі своїм власним випадком. Тобто вони не думають ні про вас, ні про інших. Робіть те, що хочете, і перечитайте точку n ° 7.
12. Тримайтеся подалі від людей, які занадто впевнені в собі. Надмірна впевненість - це початок божевілля. Потрібно сумніватися, уявляти інші варіанти, дозволити собі розвернутися як для себе, так і для інших. Я сумніваюся в кожному окремому моменті. Але сьогодні я все ще вірю, що я близький до своєї правди. Одного разу я буду одна і подивлюсь, чи все це мене рятує.